导致宫寒的原因有很多，主要是因为体质因素。另外还有些女性为了有好身材，过度的减肥，或者是有好不的饮食习惯，生活习惯等，都会导致宫寒。此外流产，或者是肾虚也是引起宫寒发生的原因，所以要注意进行全面的检查，合理治疗。

宫寒对于女性朋友而言，不仅影响妇科健康，也会对身体健康造成严重的影响。对于宫寒患者来说，一定不能忽视其带来的负面影响，需要引起高度重视。需要全面的了解病情，进行对症的治疗，可以一起来看下为什么会宫寒？
　　1.体质因素
　　造成宫寒最直接的原因便是体质因素。每个人都是独立的个体，个体间也会存在一定的差异。某些女性由于先天属于宫寒体质，从而出现相关病症。对于先天宫寒患者来说，多是因为遗传因素所导致。所以平时，各位女性朋友一定要引起重视，注意保暖。
　　2.过度减肥
　　对于当代女性而言，减肥已经成为了生活中非常重要的一部分。多数女性不愿意通过大量运动来实现瘦身的目的，多会选择节食减肥。为了减肥长期处于营养不良状态，这也有可能影响子宫的健康，最终导致宫寒的出现。
　　3.不良饮食习惯
　　对于现代女性而言，很难做到忌口，特别喜欢食用一些生冷刺激的食物。若女性长期贪食凉性食物，也会增加宫寒的风险。所以各位女性朋友切记避免不良的饮食习惯。
　　4.不良生活习惯
　　多数宫寒女性除了不良饮食习惯以外，还日常贪凉。比如长期待在空调房，在寒冷季节为了风度穿着过少，在冷水里游泳等，这些行为都会导致女性出现宫寒的症状。所以为了保证子宫的健康，一定要少做这些事。
　　5.流产
　　在这个开放的年代，多数男女因为情不自禁而偷食禁果。但是在通常情况下，又多会因为没有采取保护措施而意外怀孕。在这种不恰当的时候，女性多选择流产。因为女性处于孕期时，身体热量充足，流产后，热量又快速消失，在这个时候如果小月子没有坐好，也有可能导致宫寒。
　　6.肾虚
　　女性朋友若出现肾虚的现象，也将给身体造成一定的伤害，其中宫寒便是常见症状。所以在日常生活中，女性朋友可以多食用一些强肾的食品，如黑木耳、黑豆等以保证身体健康。