卵巢囊肿患者可以吃一些有营养的食物，比如瘦肉以及牛奶；还可以多吃一些维生素含量丰富的食物，比如菠菜以及胡萝卜；还可以多吃一些低脂肪的食物，但是要注意不要吃那些高脂肪的食物；需要吃一些具有疏肝理气的食物，比如海带以及核桃。

现实生活之中，由于一些诸如不良嗜好等等方面的原因，导致了很多女性都诱发了一些卵巢囊肿这种不良症状，给女性的身体健康以及生育能力带来了很大的伤害，需要及早治疗，同时纠正饮食习惯。那么，卵巢囊肿吃什么好？下面让我们了解一下吧。
　　建议患者最好保持一个清淡以及富有营养的饮食习惯，多吃一些清淡又有营养的食物，比如牛奶、瘦肉以及肉制品，并纠正偏食及不良饮食习惯，以增强机体的抗病能力。还可以多吃富含维生素和无机盐的食物，如瘦肉、胡萝卜、菠菜等，有利于疾病的恢复。
　　建议最好吃一些低脂肪食物。因为卵巢囊肿的形成通常跟内分泌功能失调以及排卵功能受到破坏存在很大的关系，而高脂肪食物会促进某些激素的生成以及释放，易导致内分泌功能失调。所以，卵巢囊肿患者宜低脂肪饮食。
　　不妨可以多吃一些具有疏肝理气以及化痰散结功效的的食物。中医学认为，卵巢囊肿产生主要是由于气滞血瘀，痰饮与血瘀结成块。因此，卵巢囊肿患者宜多食具有疏肝理气、化痰散结作用的食物，如核桃、鲜藕、陈皮、海带、紫菜等。
　　通常来说，患者的日常饮食，通常并无特殊禁忌，卵巢囊肿在日常生活中，通常是可以正常饮食的，不过，需要注意一下补充足够的营养，不要吃那些辛辣的食物，也不可以吃那些刺激类食物，比如辣椒以及生蒜等等。
　　需要注意的是，患者切切不可以喝酒以及喝咖啡等等。与此同时，患者还需要注意一下必须粗粮与细粮进行均衡搭配，务必保证营养均衡。再者，卵巢囊肿患者还需要注意一下自己是否属于过敏体质，需要避免一些过敏源类食物的摄入。