海盐的功效与作用，首先是可以用于治疗哮喘，能够促进呼吸道畅通；其次，具有美白祛斑的效果，能够祛除脸上的黑斑，从而亮白肌肤；再者，可以祛除湿疹，美白患者的皮肤；最后，海盐还可以抗抑郁，帮助睡眠，提高患者的睡眠质量。

现实生活之中，大自然有很多具有很好的功效的东西，是具有很大的药用价值的，比如海盐就是其中的一种。不过，很多患者对于海盐的功效以及作用有多大都是茫然不知的。那么，海盐的功效与作用是什么？下面让我们了解一下吧！
　　1、治疗哮喘
　　海盐能够治疗哮喘，比如老人家非常容易患上哮喘。不过，需要注意的是，绝不能够吃大量的吃还盐，主要患者泡一杯海盐，然后喝下去就可以了。通常患者喝下一杯水后把水含在舌尖上，慢慢的输入进去，促进呼吸道的通畅，就可以够达到治疗哮喘的作用。
　　2、美白祛斑
　　海盐具有良好的美容作用，能够去除患者脸上的黑斑。很多女人都爱美，尤其是脸部的保护，倘若有黑斑，或者皮肤非常黑，我们能够用海盐洗脸，用水把海盐打湿，然后涂抹在脸上，进行一分钟的按摩，这样能够很有效的去处黑斑，达到美白的效果。很多美白护肤品都会在里面添加海盐的成分。
　　3、祛除湿疹
　　海盐还能够去除湿疹这种皮肤病。由于很多方面的原因，很多患者背部会长痘痘，这就是湿气太重导致的湿疹，我们能够每天坚持用海盐洗澡，能够达到杀菌效果，从而清除湿疹。海水盐份非常高，通常生活在海边的人不容易长痘，就是因为常年海水的洗涤，能够很好的除逗。
　　4、抗抑郁
　　海盐这种东西，是具有抗抑郁的功效。就其一你，海盐拥有能够治疗抑郁症的色胺，此外，还有色拉托宁以及褪黑的激素水平。再者，海盐乃一种具有非常良好的自然催眠效果的催眠剂，能够帮助人获得更好的睡眠效果，提高患者的睡眠质量。