很多人都会出现睡觉打鼾的情况，这是特别不好的习惯，要是发现一定要想办法改正，一般肥胖的人会容易出现打鼾的情况，另外有些人的鼻部构造本来也就比较不同，有时候会有鼻甲肥大等疾病，都是造成打鼾的诱因。此外，打鼾和心血管疾病有着很大的关系，要注意。

有些人会在睡觉的时候出现打呼噜的情况，这会影响到人们的睡眠质量，有时候会出现起床之后头痛的情况，睡觉打呼噜的人更容易出现心血管类疾病、呼吸系统疾病等，对健康的危害特别大，那么，睡觉打鼾是什么原因，接下来给大家解释下。
　　首先，肥胖是导致出现打呼噜的重要原因。肥胖的人的气道一般都比正常人要狭窄，在白天清醒时，患者的咽喉部肌肉会呈现收缩状态，这时候气道会保持开放，就不会让气道堵塞。不过一到晚上睡眠的时候就会出现神经兴奋性下降，控制的肌肉松弛，咽部的组织出现堵塞，然后导致上气道塌陷，这样的话一旦气流通过咽喉的狭窄部位，就很容易产生涡流，此时还会出现震动，就会导致打鼾。
　　有些人的鼻部构造会出现不同，有些患者就会有鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲或者是腺样体肥大的疾病，这些情况都会影响鼻腔以及咽腔的正常通气，这一类型的患者在睡觉时很容易打呼噜。
　　睡觉打鼾是不容小觑的一件事，毕竟打鼾对心脑血管会造成特别严重的危心脏病、以及脑血管疾病等。另外，有些人要是出现呼吸道鼻咽部以及颌部的生理性异常，这些都是导致打呼噜的原因。比如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会导致出现鼻部狭窄，气流堵塞，之后患者就会打呼噜。
　　打呼噜和心血管疾病有着很大的联系。习惯性打呼噜的人一般都会出现不同程度的呼吸暂停，这样就会出现低氧血症，导致血压上升。此外，原本就有高血压，并且又会习惯性打呼噜的人，会更容易出现高血压。