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心绞痛患者如何运动

发布时间:2019-12-2458150次浏览

轻度心绞痛患者可以进行运动,但运动训练前最好在医生的监督下进行跑步机或自行车运动试验,以确定患者的最大运动耐量。其次是选择一些温和的运动,如散步,慢跑,游泳等。具体的运动方式可以根据个人爱好和情况来选择。

很多患者需要锻炼,但是因为疾病的一些禁忌,所以不得不放弃自己喜欢的运动。其实患者也是可以运动的,并且患者锻炼身体还有控制和缓解疾病的效果。但是患者是不能紧张的,稍微紧张就会引起疾病加重,所以患者锻炼的时候必须要注意相关事项。那么心绞痛患者如何运动?
  1、首先,良好或更好的心功能是运动训练的前提。严重或晚期患者不应进行运动训练,以免加重病情。但在医生的指导下,我们可以开展少量的床上或床边活动,逐渐增加活动量,从而达到基本的生活自理的目的,从而提高患者的生活质量。
  2、运动训练前,最好在医生的监督下进行跑步机或自行车运动测试,以判断患者最大的运动耐受力。最大运动耐受力的标准通常用心率来表示。运动训练时的最大心率应低于运动测试时测得的最大运动耐受时的心率,且不得超过此限度。
  3、最好进行连续的、中等强度的肌肉运动,如散步、慢跑、骑自行车、游泳等,具体的运动方式可根据个人爱好和情况选择。运动应该从少量开始,逐渐增加后,身体适应。
  4、每次锻炼训练都应该有三个步骤,即:5-10分钟屈伸关节,逐渐增加热身过程中的运动量;20-30分钟锻炼过程;5-10分钟逐渐减少运动量,同时做一些收尾动作停止。这样的运动训练每周至少要有3次,若持续8周以上,就会使运动耐力明显增加,疲劳感消失,休息时心率和血压下降,心肌耗氧量下降,同时由于运动促使冠状动脉侧肢循环建立,心肌供血较之前增多,然后可以使得心肌血氧供需失衡这一矛盾得到缓解。

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到底心绞痛是怎么回事
心绞痛是冠心病的一种,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病。心绞痛实际上是由于各种原因导致的冠状动脉狭窄造成心脏的暂时缺血、缺氧出现疼痛等一系列的症状,这种缺血缺氧是可逆的,如果能引起心绞痛的因素祛除后或者经休息或含服硝酸甘油就可以缓解。有冠心病的患者或有冠心病危险因素的患者,如果出现心前区痛、闷、胀、憋均应警惕是不是有心绞痛。心绞痛的诱因包括劳累、精神紧张、发烧、贫血,可引起心率加快的诱因均可诱发心绞痛。心绞痛不仅在心脏周围区域,上腹部、颈部以下、肩膀、后背出现的相关症状均可是心绞痛。能引起冠心病心绞痛的危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等等。这些危险因素都可以促进冠状动脉粥样硬化狭窄,从而引起心绞痛发作。
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心绞痛怎么治疗
心绞痛的治疗分为药物治疗和器械治疗。心绞痛的治疗有几个方面:1、改善心脏的血供。2、减少心脏的氧耗。3、改善心肌的代谢。首先,扩张冠状动脉。像硝酸酯类、β受体阻滞剂等药物。其次,减少心肌氧耗量的药物。β受体阻滞剂和钙通道拮抗剂。最后,改善心肌的代谢。这样一类药物能够改善心肌的代谢,使有限的氧都通过细胞膜渗透到细胞内,达到氧的最大使用。这是三种临床上用得比较多缓解心绞痛的药物。在药物不能够缓解的时候,还有器械的手段,支架或搭桥。
治疗心绞痛的药物
对于心绞痛患者,可以选择阿司匹林,氯吡格雷。这类抗血小板的药物来进行治疗,也可以选择硝酸酯类的药物,都可以起到防止动脉血栓增加供血量的作用。心绞痛是心血管内科常见症状。因为是由于冠心病这类疾病所出现。冠心病指的就是心脏的冠状动脉,由于斑块的进展导致了血管的狭窄而出现了缺血的症状。当心肌细胞出现缺血时,就会出现像胸闷、胸痛这些症状,这些症状统一称为心绞痛。心绞痛实际上在治疗方面,一方面是要靠药物治疗,一方面还有就是生活方式的干预,而药物治疗对于心绞痛是非常重要的。当明确诊断是冠心病心绞痛时,在药物治疗上,常用组合包括了阿司匹林、氯比格雷这类抗血小板的药物,能够防止动脉血栓的形成。第二类药物就是他汀类的药物。他汀类药物主要的作用,是为了防止动脉粥样硬化斑块进一步的进展。第三类抗心绞痛的药物,可以用到β受体阻滞剂,为了让心跳变得缓慢,减轻心肌的耗氧。第四类非常有效的药物,还包括了硝酸酯类的药物,可以让冠状动脉变得舒张,这样供血量就会增加。所以总结起来,对于心绞痛药物治疗是非常重要。
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治疗心绞痛的药物有哪些
心绞痛是由于冠心病这类疾病所出现的。冠心病指的就是心脏的冠状动脉,由于斑块的进展导致了血管的狭窄而出现了缺血的症状。当心肌细胞出现缺血时,就会出现像胸闷、胸痛这些症状,统一称为心绞痛。在治疗方面,一方面要靠药物治疗,一方面就是生活方式的干预。在药物治疗上:常用的组合包括阿司匹林、氯比格雷这类抗血小板的药物,防止动脉血栓的形成。第二类药物就是他汀类的药物,防止动脉粥样硬化斑块进一步的进展。第三类抗心绞痛的药物,可以用β受体阻滞剂,为了让心跳变得缓慢,减轻心肌的耗氧。第四类包括硝酸酯类的药物,可以让冠状动脉变得舒张,增加供血量。
心绞痛中医认识是什么
中医对心绞痛是不同患者有不同的认识,有患者会表现为气虚,也有患者会表现为淤血,或气虚和淤血同时存在;还有些患者会表现为痰湿症状,也有患者会表现为阴寒凝滞。所以不同患者症状表现不同,有人会觉得气短、乏力,是气虚表现;也有患者表现为怕冷,遇到寒冷时就心绞痛发作,这是阴寒凝滞;有患者舌质比较暗、脉沉涩,这表明有淤血;有患者表现为胸部的窒闷感,这是痰湿的表现;还有其他的症状,比如气机不畅。
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中医治疗心绞痛效果如何
中医治疗心绞痛疗效非常突出,临床治疗结果很好。如冠心病心绞痛病人,走一百米就会憋气,日常生活严重受到影响,通过中药治疗后,病人很快就能部分解决心绞痛问题;时间稍微长后,心绞痛可完全消失。中医治疗冠心病心绞痛,并不是简单调理身体,而是真正达到治疗效果。建议心绞痛患者在病情稳定期,找有经验的中医大夫治疗;若处于危机阶段,可西医配合中医治疗。
心绞痛的早期症状
当心绞痛患者能够掌握到心绞痛早期的具体症状之后,就可以及时的接受治疗。大大的减轻自身所要承担的痛苦,心绞痛的早期症状有很多,比如说疼痛的持续时间疼痛性质,疼痛部位,并发症的出现以及发病时间等等。
心绞痛的治疗方法
心绞痛是一种常见的心脏疾病,在生活中任何年龄段的人群都有可能患上该疾病,一般来说主要是因为过度劳累或者是情绪激动导致的,但是也有可能是疾病引起的,因此出现了心绞痛要及时的检查治疗,那么,患了心绞痛的治疗方法是什么呢?
变异性心绞痛护理
心绞痛可以分为很多种类型,其中变异型心绞痛就是危害最为严重的一种类型,变异型心绞痛一般并不是在劳累后出现,而是在安静的时期发作,但是出现了心绞痛的症状可以通过休息缓解,但是因为能引发心肌梗塞,所以要做好治疗和护理,那么,变异型心绞痛如何护理呢?
心绞痛的典型表现
心绞痛是冠心病的一个主要临床表现。典型心绞痛发作有如下特点,熟悉这些特点,对及时治疗有重要意义。