手指进行各种屈伸活动都是肌腱滑动牵拉的结果，而在手部一些特定位置，存在着固定、保护和润滑肌腱的管道样滑膜鞘，也就是腱鞘。手工劳动多，手指屈伸活动就多，肌腱与腱鞘之间来回的摩擦相应也多。长期、过度的摩擦，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、活动受限，就是腱鞘炎。

腱鞘囊肿往往是慢慢长起来的，不是一下子就有的，患者经常都是开始没有注意的情况下生长的，一般患者患有腱鞘囊肿之前，局部都有过度劳损的现象，特别是生囊肿部位。不治疗的话，会影响局部的关键活动，也不美观，很多人想要知道手腕腱鞘囊肿有哪些危害？
　　囊肿疼痛轻微，腕部无力量。如果手指感觉虚弱，说明囊肿与腱鞘相连，但手腕过度运动也会造成虚弱感。
　　而腱鞘囊肿对人体的损伤主要表现在疼痛上。当腱鞘囊肿生长到一定的大小时，会阻碍关节或肌腱的运动，还可能受到神经压迫，产生麻痹感，给人们的正常生活带来诸多不便。
　　治疗这个问题最好的方法是从预防开始，所以没有必要遭受痛苦。然而，对于一些需要长期劳动的人来说，要避免患这种病并不容易。如有腱鞘囊肿，应及时治疗。
　　腱鞘囊肿是一种良性囊肿，如果患者在腱鞘囊肿发作后没有引起明显的疼痛，并且影响腕关节的运动，这种情况是不能特用治疗的。如果腱鞘囊肿较大，导致腕关节明显疼痛，腕关节活动受限，需要手术切除。但腱鞘囊肿本身是良性囊肿，不会对腕关节造成损伤。它主要是由于增加的疼痛和有限的运动手腕。如果发生这种情况，可以进行手术。
　　腱鞘囊肿很多人认为是局部营养不良导致的，平常饮食一定要注意合理搭配，多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子等，平时不要过度的劳累，多进行一些体育运动。这样会对身体健康有一定的好处，可以减少身体出现疾病。