小儿腹泻可以吃南瓜吗
小儿腹泻时可以适当的吃一些南瓜,因为南瓜是温性食物,好消化吸收,不会加重肠胃负担;再加上南瓜营养丰富,不但可以起到止泻作用,还可以为身体补充钾,缓解因腹泻引起的不适症状。但是腹泻患儿吃南瓜时,一定要蒸煮的软烂一些。
小儿腹泻时肠胃功能比较差,此时在饮食上必须多加注意,否则会让腹泻症状更加严重。南瓜是餐桌上比较常见的食材,它的营养丰富,再加上软糯甘甜,所以有些家长经常会让小朋吃南瓜。不过当小儿出现腹泻症状时,就不知道还能不能让他吃这种食物了,那么,小儿腹泻可以吃南瓜吗?
一、小儿腹泻可以吃南瓜吗
小儿腹泻时是可以适量的吃一些南瓜的,因为南瓜软烂好消化,不会加重肠胃负担,而且适当的吃一些南瓜还有止泻作用,所以小儿腹泻的时候,不妨适当的吃一些南瓜,不过一定要把南瓜蒸煮的软烂一些。
二、小儿腹泻吃南瓜的好处
1.不会加重肠胃负担
南瓜是温性食物,比较好消化、吸收,不会加重肠胃的负担,腹泻时吃南瓜不用担心会让病情加重。
2.能起到止泻的作用
南瓜中富含胡萝卜素和维生素C,适当的吃一些南瓜还可以保护胃黏膜,促进胃肠功能的恢复;南瓜中含有丰富的果胶,可以延缓肠道对糖分和脂肪的吸收;南瓜还有利尿的作用,如果小儿腹泻的时候适当的吃一些南瓜,还可以起到一定的止泻作用。
3.补充营养
南瓜中的营养丰富,尤其是钾元素含量比较高,腹泻时会因大量水分流失导致钾流失,出现浑身无力的症状。此时吃一些南瓜,为身体补充钾元素,也可以缓解因为腹泻引起的不适症状。
三、小儿腹泻如何吃南瓜
1.蒸南瓜泥
小儿在腹泻时肠胃功能比较差,一定要吃一些软烂好消化的食物,以免加重肠胃负担,导致腹泻症状加重。此时想要吃南瓜,可以把南瓜蒸的软烂一些,再捣成泥糊状让患儿食用,既可以为患儿补充营养,又不会加重患儿的肠胃负担。
2.南瓜粥
用南瓜和小米一起熬粥,熬煮的时间稍微长一些,让南瓜煮的更加软烂一些后再食用,可以起到养胃的作用,对于腹泻的好转也有一定的帮助。
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