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怎样快速减轻脂肪肝

发布时间:2020-01-1657042次浏览

当下脂肪肝的发病率越来越高,尤其是很多年轻人也患上了脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝,那么首先要戒酒,并且积极的配合治疗,在治疗的同时保持运动量,才能够有效地减轻脂肪肝的症状。如果是肥胖性脂肪肝,需要在减肥的同时配合药物治疗,并且还要尽可能保持低糖饮食,过高的糖分也会导致人体出现肥胖的情况。

当下脂肪肝的发病率越来越高,并且呈现出逐渐年轻化的态势,很多年轻人甚至在30岁之前就患上了脂肪肝。脂肪肝对于患者肝功能的影响是非常大的,进而会严重影响到患者的生活质量。尤其是对于很多年轻患者而言,患上脂肪肝会严重干扰他们正常的生活和工作。那么怎样快速减轻脂肪肝呢?
  一、酒精性脂肪肝
  脂肪肝主要分为两种,酒精性脂肪肝和肥胖性脂肪肝。如果患有的是酒精性脂肪肝,那么导致出现脂肪肝的原因,就是因为酗酒导致的,要想快速减轻脂肪肝的症状,需要马上戒酒,并且积极的配合治疗,在治疗的同时还要格外注意日常的饮食健康合理,并且要保持一定量的运动。
  二、肥胖性脂肪肝
  肥胖性的脂肪肝顾名思义,导致脂肪肝的病因就是由于过度肥胖导致的。要知道我们人体内首先开始堆积脂肪的部位,就是我们的腹部和躯干部位。不断增加的脂肪会导致体内的内脏压力过大,出现各种病变,这其中就包括有脂肪肝。要想快速减轻肥胖性脂肪肝患者首先要尽快地将体重减下来,并且积极地配合药物治疗。
  三、低糖饮食
  很多人对于减肥和减轻脂肪肝有一个误区,那就是认为在日常生活中是吃了过多动物脂肪才导致的肥胖和脂肪肝出现,其实这并不完全正确,因为高糖饮食也会导致人极容易出现肥胖症状。所以要想快速减轻脂肪肝,在低脂饮食的同时,还要注意低糖饮食。减少糖分的摄入,还能够减轻患者肝脏的代谢负担。

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脂肪肝高发人群有哪些
脂肪肝的病因主要分两大类,一个是非酒精性脂肪肝,一个是酒精性脂肪肝,当然还有药物,有营养不良,有一些特殊的人群容易伴发脂肪肝的比例会增高。所以,对于脂肪肝的高危人群来说。第一,就是一个肥胖的人群,合并代谢综合征的人群。这部分病人,一个肥胖的人如果不在伴有,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,这时候,有大量的循证医学的证据,他发生脂肪肝的比例,会明显明显的增加,这是第一个。第二个,就是酒精,所以有人做过统计,一个长期大量饮酒,一个男同志,如果每天酒精乙醇的含量,乙醇每天要是大于40克,5~10年基本是90%到95的病人,都可以发生酒精性脂肪肝。这是第二大人群,也属于高危人群。另外,就是服一些特殊药物的人,比如说最突出的一个就是激素,长期服用大量激素的病人,一个是发生肥胖,另外发生肝内脂肪的沉积也会大大增加,其他一些少见的人群,比如说合并自身免疫性肝病的病人,三基因型的丙肝病人等等。还有一些特殊的遗传,一些酶学的脂肪代谢的异常病人都是脂肪肝的一个高危人群,所以这些病人应该是做相应的一个检查,早期发现,早期诊治。
语音时长 01:48

2021-12-30

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脂肪肝发病率会不会很高
脂肪肝的发病率,目前应该不管是从研究数据,还是在临床上就诊的病人来看,应该有逐渐增高的一个趋势,应该说从全球的数据来看,2018年作为一个全球脂肪肝,患病率的一个调查,发现全球的脂肪肝患病率是在25%。但是,以脂肪肝的风险因素来进行推测,预计到2030年,这个脂肪肝的发病率会增加30%。而且发展到脂肪性肝炎,肝硬化的这部分人群,会出现一个成倍的增加。在咱们国家没有一个全国性流调的一个数据,但是在局部,比如上海,北京,还有西部一些城市,比如成都,西安,甘肃许多城市都有局部的这种,样本量比较大的人口的调查发现,应该说这个患病率也是逐渐增加,城镇应该大于农村东部沿海应该大于西部跟经济发展水平有关系。
语音时长 01:19

2021-12-30

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02:00
脂肪肝不治疗会怎么样
脂肪肝若不进行有效的病因干预会逐渐发展。从没有对肝脏损伤到出现肝功炎症的持续损伤。逐渐就会发展到肝纤维化、肝硬化、肝癌。另外脂肪肝也是全身代谢紊乱的前兆。在它发生时要注意其他相关代谢综合征的指标监测,如脂肪肝的病人易合并糖尿病等。这部分病人得心脑血管的风险,会大大的增加,酒精性脂肪肝的会进一步发展,会引起全身的多脏器损伤,心脏、心肌、中枢神经系统包括肾脏的损伤,到后期出现不可逆的损伤。
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脂肪肝的病人能够饮酒吗
脂肪肝病人绝对不能饮酒,不管是病毒性还是脂肪肝的,但凡肝脏有损伤,不管什么原因酒都是多余的。脂肪肝有一个最大的主要病因,酒精也是一方面。因为酒精对肝脏是直接损伤,进去后会代谢成乙醇、乙酸,后变成乙醛。乙醛对肝脏的脂肪代谢有明显的亲和力且会影响脂蛋白。它会把肝内的脂肪搬运出来,若大量喝酒,乙醛代谢成乙醇能跟蛋白结合,直接影响肝脏的脂肪代谢,使大量脂肪不能搬运,对肝脏造成影响。
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脂肪肝主要看哪几个指标
脂肪肝就诊病人有逐渐增高的趋势,从全球数据来看,2018年作为全球脂肪肝患病率的调查。发现全球患病率在25%。但以脂肪肝风险因素来推测,预计到2030年,脂肪肝发病率会增加30%。且发展到脂肪性肝炎、肝硬化的这部分人群,会出现成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肃许多城市都有局部的。样本量较大的人口,调查发现患病率是逐渐增加,城镇大于农村,东部沿海大于西部,跟经济发展水平有关系。
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脂肪肝多长时间复查一次
脂肪肝的病因主要分非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,特殊的人群易发脂肪肝的比例会增高。脂肪肝的高危人群来一是肥胖、合并代谢综合征人群。伴有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病时发生脂肪肝的比例明显增加。第二是长期大量饮酒的,若每天酒精乙醇含量大于40克,5~10年的90%~95%会发生酒精性的。另外是服特殊药物的人如激素,发生肝内脂肪的沉积也会增加等。有特殊遗传、脂肪代谢异常病人都是高危人群,应做相应的检查早发现早整治。
教你如何预防脂肪肝
脂肪肝形成原因较多,摄入过多高脂肪、高蛋白的食物、饮酒、肥胖等都可造成脂肪肝,而预防或减少脂肪肝的出现应当根据病因采取相应的预防措施,并适当运动、调整饮食结构。
怎么诊断脂肪肝
脂肪肝现在已经成为严重困扰人们生活工作的疾病,虽然脂肪肝的临床症状还比较明显,但是要判断是否患病还是有一定难度,所以我们今天就来了解下到底要怎样才能诊断出是否患上了脂肪肝,主要有以下几个步骤。1.无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克;2.排除病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠
脂肪肝会不会传染呢
脂肪肝不具备传染性,近几年来脂肪肝发病率的增高,与人们生活水平的提高和饮食结构的改变有着密切关系,因此了解导致病症的因素很有必。
儿童也会患上脂肪肝是什么原因
现在几乎每个家庭都是一个孩子,所以说长辈们对孩子会从小就特别疼爱,天天想吃什么就吃什么,导致孩子会出现肥胖,这样的孩子是很容易患上脂肪肝疾病的,那么为什么儿童也会患上脂肪肝疾病呢,我们请专家为大家具体的讲解一下。原因:营养太好摄入脂肪过多对于脂肪肝的发病原因,大多数人都能说出不少原因,如饮酒、摄入脂
脂肪肝检查空腹吗
对于脂肪肝的检查应该是要考虑空腹的。因为脂肪肝,检查一个是肝功,这个是需要空腹的。再有对于血糖,血脂这些都是需要做检查,都是血液方面的检查,是需要空腹检查,另外也同时需要做腹部的超声。如果进食以后腹部胀气超声也是看不清楚的,所以脂肪肝的检查是需要空腹检查的。对于脂肪肝的检查,除了我们的实验室和影像学的检查,其它有可能我们还涉及到对患者的一些除外性的一些诊断方面的检查。比如不是患者来了形体上很胖,就肯定是脂肪肝,他有可能同时伴随着其它的疾病。比如有没有病毒性肝损伤的问题,然后包括免疫学的检查,这些也都是要完善检查,所以脂肪肝的检查还是需要空腹进行。如果患者当天比如吃了很多食物过来进行检查,特别是喝了牛奶,腹部胀气非常明显,这样对于肝脏影像的检查,像一些纤维化方面的检查,肝脏弹性方面的检查就都会有很明显的影响。有利于导致结果的偏差,所以脂肪肝的检查是一定要空腹进行。
语音时长 01:35

2020-03-24

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脂肪肝高严重吗
对于脂肪肝高的疾病是一定要注意的,因为很多的脂肪肝出现高的情况,都会慢慢的形成肝炎,造成肝硬化的病情,这个时候就没有办法改善了。而且持续的高还会引起肝功能出现异常,最终会演变为肝癌的病情,所以说对于脂肪肝高一定要及时的进行改善和治疗。
脂肪肝可以自愈吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据病程进展分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化。如果没有到肝硬化这个阶段,仅仅是单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化,酒精性脂肪肝通过及时的戒酒,非酒精性脂肪肝患者通过控制饮食、适当运动,加上适当的医学干预,大部分患者是可以自愈的,甚至是脂肪肝是可以消失的。如果病情进展到了肝硬化阶段,一般很难逆转,需要积极保肝抗炎、抗纤维化、预防肝硬化各种并发症等综合治疗。
语音时长 01:20

2020-02-11

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脂肪肝怎么检查
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。脂肪肝的检查首先是询问病史,有没有饮酒史,然后做体重和腰围的检测,看体重和腰围超标,做全面的体格检查。从实验室检查方面看,应化验肝功能、血脂,观察转氨酶、血脂是否异常,同时检查腹部B超,B超是反映脂肪肝很好的检查方法,如果B超提示有脂肪肝或者脂肪浸润,就可以诊断脂肪肝。还有肝脏CT检查,肝脏的CT值也可以反映脂肪肝的情况,其他的还有Fibrotouch检查,这是一种检测肝脏脂肪含量的方法,可以看脂肪的含量和肝脏硬度的情况。明确脂肪肝从检查后,还有完善血常规、凝血四项、AFP等项目,判断疾病严重程度。
语音时长 01:23

2020-02-10

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脂肪肝的症状
脂肪肝和肥胖、糖尿病属于相伴生的疾病,主要症状有肥胖、腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的异常,对于脂肪肝的症状,肥胖是第一印象。但是现在临床上发现也有瘦人脂肪肝,一般体现为腹部的腹围比较大,或体重近期的突然上升。二、脂肪肝大多数没有特别多的症状,典型的为消化道的症状,比如腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等,一般脂肪肝到有严重的症状阶段,病情会显得严重一些。应该注意非酒精性的脂肪性肝炎需要积极治疗,因为有向肝硬化发展的风险。