万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病可以吃燕麦吗

发布时间:2020-01-1760464次浏览

糖尿病是一种比较常见的疾病,患有这种疾病在饮食上需要特别注意,如果饮食不当会严重影响健康。燕麦是一种常见的谷物食物,其热量比较高,但是糖分含量却比较低,对于患有糖尿病的人群是可以吃的。这种食物品种比较多,要选择合适食用。患有糖尿病的在饮食上一定要注意,避免饮食不当影响健康。

燕麦是一种比较常见而有营养的食物,这种食物属于一种低糖而热量较高的食物,是很多人都喜欢吃的食物。而糖尿病是生活中常见有危险的疾病,患有这种疾病在饮食上需要特别注意,如果饮食不当会严重影响健康。那么糖尿病可以吃燕麦吗?
  燕麦是一种比大米营养价值更高的全谷类主食,是一种热量较高的食物,但是糖分含量却非常少,所以患有糖尿病的是可以吃燕麦的。对于糖尿病患者来说,燕麦最大的优点是血糖生成指数相对较低,使餐后血糖升高的速率和范围会更低,这样有利于控制餐后血糖。燕麦由于其含有复杂的碳水化合物,同时其高膳食纤维含量也比较高,因此非常适合糖尿病病人食用。
  市面上燕麦种类,患有糖尿病的人群想要食用燕麦片选对产品是非常重要的。一般适合糖尿病食物的燕麦是燕麦米和传统生燕麦片,这两种是燕麦中保留了其大部分的营养成分,但是血糖的生成数值却比较低,是一款非常适合糖尿病患者食用。
  糖尿病患者在选择食用燕麦时,也可以吃速食燕麦。但需要注意的是,速食燕麦只能用牛奶、或温水等冲泡,不适合煮粥。因为这种速食燕麦片已经是熟的了,如果在食用的时候继续煮,时间长会导致燕麦糊化,这样会导致血糖出现大幅度升高,这样对病情影响还是很大的。
  患有糖尿病的虽然吃燕麦比较好,但是也不可以多吃,多吃也会影响病情的。患有这种疾病的在饮食上要特别注意,除了可以吃燕麦外,还要注意糖分的摄入,如果对饮食上不注意控制会严重影响病人健康,严重还会危及生命。同时在药物上也要注意,对于这种疾病是需要按时用药,不可以随意停药。

相关推荐

03:09
吃二甲双胍血糖不降怎么办
二甲双胍这一类的药物称之为对于胰岛β细胞是非促泌剂,不促进胰岛素的分泌,所以降糖作用是有一定的限度的。有一些病人,尤其是血糖明显升高的病人,如果单吃二甲双胍可能达不到降糖达标的效果。所以,有个别的病人会出现了吃了二甲双胍以后,血糖并不能下降到正常。对于比较消瘦的病人,二甲双胍的效果也是有限的。对于糖尿病病人,不能说哪种药物最好,而是应该根据病情个体化的情况,给予不同的药物,进行不同的组合,这样才能使血糖达到比较良好的控制范围。
糖尿病会传染给下一代吗
很多糖尿病患者一直都在担心一个问题,由于该病没有可以根治的治疗方法,那么会不会把病遗传给下一代呢?要是遗传给了孩子就把痛苦延续了,那么,糖尿病是否会遗传呢?接下来的内容将会详细的给大家讲解一下。
糖尿病有什么反应
糖尿病是一种很常见的疾病,这种疾病对人体具有很大的危害性,糖尿病患者的主要反应是经常会出现饥饿感能吃、经常会出现手脚发麻、经常无理由的疲劳、以及视力会严重下降等现象出现。
年轻人得糖尿病的症状
年轻人得糖尿病的症状其实与中老年人的糖尿病的症状差不多,患者会特别喜欢吃甜食,体重减轻,身体没缘由的疲惫无力,除此之外,口感,喝水多,尿多等也是糖尿病患者的常见症状。还有其他症状,如皮肤发痒,四肢麻木或尿中出现泡沫,这也是糖尿病的征兆。
糖尿病的治疗方法有哪些
治疗高血糖通过包括以下五个方面:饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测,五种方法一起可以平稳降糖,延缓并发症出现。运动以有氧运动为主,避免剧烈运动,防止血糖波动幅度大。适量运动可以减轻体重,改善胰岛功能,增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础,合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导,制定个体化的饮食方案,保持降糖过程的平稳。健康教育对于糖尿病患者也很重要,糖尿病是终身疾病,随着疾病进展可发生心、脑、肾、视网膜病变等并发症,需要患者及家属全面认识糖尿病,配合检查和治疗,及时发现并发症。血糖监测的目的了解血糖控制水平,调整用药,避免低血糖。
语音时长 01:23

2020-01-14

58335次收听

糖尿病能治愈吗
糖尿病病友非常关注糖尿病是不是能治愈。很多时候从一些媒体上面获取的一些信息,说糖尿病能够治愈。实际上从某些国内、国际的循证医学的证据来说,目前为止糖尿病不能治愈,但是不能治愈并不代表不能得到合理的控制。糖尿病治疗主要的目标不是治愈,而是把血糖控制在一个合理的范围,减少并发症的发生。对已经形成并发症的,主要是延缓病情的进展,把已有的并发症控制在一个比较好的状态,减少对身体的危害。保证即使有糖尿病也能够享受比较好的生活质量,仍然不影响个体的正常寿命,这样就达到了预期的目标,而不是一定要把糖尿病治愈。目前还没有临床实践以及循证医学的证据表明糖尿病可以根治。但是极少数早期血糖不是很高的糖尿病患者,可以仅仅通过饮食控制和体育锻炼达到血糖理想,而不用口服降糖药物,但需要持之以恒。
语音时长 01:43

2020-01-09

56405次收听

血糖6.7是糖尿病吗
血糖6.7是否是糖尿病要辩证性的去看待,同时还需要接受其他的检测结果才能够准确的判断。比如糖化血红蛋白评估以及糖耐量检测等。而当人的身体即将发作糖尿病这种病症的时候,可能会存在着吃饱就困以及体重与减不降等前兆表现。
糖尿病形成的原因
糖尿病是由于遗传、免疫、环境导致的胰岛素分泌缺陷或生物作用障碍引发一系列的糖蛋白质,脂肪、水电解质代谢紊乱。临床的特点是以持续血糖升高,伴有急性或者慢性的并发症,为主要表现的临床综合征。而不同类型糖尿病病因又有不同。我们临床上最常见的是1型和2型糖尿病。1型糖尿病的病因是由于自身免疫力的破坏。破坏胰岛B细胞导致胰岛素分泌的绝对不足。因此1型糖尿病患者病情较重,最终由于并发严重并发症死亡。2型糖尿病病因主要是遗传和环境因素共同导致,以胰岛素抵抗为主,逐渐发展为胰岛素分泌缺陷。病情相对轻,可控性好。
语音时长 01:53

2019-12-10

53672次收听

糖尿病可不可以治愈
糖尿病是慢性病、流行病。很多人被诊断了糖尿病后,都会咨询是否要吃一辈子药,现在的回答是是的,糖尿病目前暂时是不能治愈的。糖尿病是一个终身性疾病,一旦确诊糖尿病,可能在之后的岁月里,都要进行饮食和生活方式的干预,同时要服用药物,这样才能使血糖,在一定范围内保持稳定。对于糖尿病患者,虽然糖尿病不可以治愈,但是它能使你像正常人一样生活,只要遵从医生的医嘱,进行生活方式的改善,进行合理的药物治疗。日常生活跟正常人是没有区别的,但是目前的医疗水平,还达不到治愈。即使现在有很多的宣传,包括基因治疗、胰岛移植的手段,都不能完全达到糖尿病治愈的效果。所以,一旦确诊糖尿病,还是要进行一个合理的治疗流程,进行血糖的有效干预。这样不但能使生活质量提高,还能明显的预防和延缓并发症的发生。
语音时长 01:42

2019-07-24

55509次收听

02:42
降糖药有什么副作用
降糖药会有低血糖的反应,还有胃肠反应会出现肚子胀、胃难受、胃疼、恶心、呕吐,另外二甲双胍和拜糖平常也有这方面的副作用。一、磺脲类降糖药,还有瑞格列奈这一类降糖药,都是通过刺激胰岛素分泌起作用,刺激胰岛素分泌就可能出现低血糖的反应。二、阿卡波糖这类药主要是葡萄糖苷酶抑制剂,主要是降餐后血糖,通过竞争性的影响小肠对糖的吸收来降餐后血糖,就有胃肠反应。
妊娠糖尿病是真糖尿病吗
妊娠糖尿病是糖尿病。妊娠糖尿病是指患者在妊娠之后才出现血糖升高,或者糖耐量异常。它的发病机制主要是因为怀孕之后孕激素水平升高以及生活方式改变,摄取的食物量增加,造成胰岛素抵抗的作用不断增强,拮抗胰岛素、抵消胰岛素作用的因素不断增加,而产生的妊娠糖尿病。妊娠糖尿病属于糖尿病的一种类型。因为糖尿病有四种类型,妊娠糖尿病是其中的一种,所以妊娠糖尿病是糖尿病。但是妊娠糖尿病是由于怀孕之后,激素水平急剧上升,造成患者短期的代谢紊乱,等她生完孩子之后,很多患者的血糖会逐步恢复正常,不会出现血糖继续升高的情况,甚至一辈子也不会出现高血糖。但是如果妊娠期间出现了高血糖、妊娠糖尿病的情况,她将来妊娠结束之后,糖尿病复发的风险会明显增加。妊娠糖尿病一旦确诊之后,患者一定要注意生活方式的改变,预防它再次复发。
语音时长 01:40

2019-05-30

65095次收听

02:05
低血糖吃什么
如果患者产生了低血糖的症状,首先要摄入葡萄糖。因为低血糖本质上是因为葡萄糖的减少,造成了交感神经兴奋、或者中枢神经系统缺糖的表现,所以首先要补充葡萄糖。葡萄糖含量比较高的食物,包括糖块、含糖的饮料,这些是最容易升高血糖的食物。如果没有糖块或含糖饮料,可以吃米饭馒头、面条饺子。这些碳水化合物经过消化,也会变成葡萄糖,能够升高血糖。所以进食也是一个很重要的选择。值得注意的食物是巧克力,巧克力的含糖量相对比较低,升高血糖的作用并不是非常快,所以并不是低血糖患者的首选。
糖尿病的饮食怎么做
糖尿病患者们要尤其的注意饮食,只有合理的进行饮食才能够控制住糖尿病病情。在患病期间,患者们应该多吃一些含有纤维素的食物,因为这类食物能够缓解糖尿病患者的饥饿感,还能够促进肠道的消化,而且要注意,平时的饮食千万要清淡,不要辛辣。
02:30
中医治疗糖尿病的优势有哪些
中医或针灸能延缓糖尿病的发生;降低血糖水平,减少西药用量;减轻各类并发症的发生以及更好控制、稳定血糖水平等。一、早期血糖轻度升高或波动,叫糖耐量受损。糖耐量减低者虽不属于糖尿病,但往往意味着胰岛功能已出现不正常,其发生糖尿病危险性比正常人高,称为糖尿病后备军。其血糖值介于正常值和糖尿病诊断值之间,通过中医中药或针灸治疗能帮助患者延缓糖尿病发生;二、若糖尿病血糖比较高,通过中药治疗能够帮助患者降血糖,可以减少西药用量;三、中医中药和针灸可减轻糖尿病用药出现并发症,如常见阿卡波糖,吃完后病人会出现腹胀,可用针灸、中药帮患者减轻症状;四、有些病人吃得过多,血糖会升高、控制不稳定,中医中药可很好帮助控制血糖。
01:50
糖尿病的自我调理
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平,需要做到以下三点:一、根据医生建议,控制相应体重;二、改善生活方式,忌烟酒、适量运动;三、听从专科医生、护士,包括营养师等专业人士的意见,持之以恒。