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尿酸高可以吃海带吗

发布时间:2020-02-1263622次浏览

尿酸高之后通常会造成痛风的疾病,这个时候在痛风期间是不可以吃海带的,而且海带会对脾胃出现异常,尿酸高的同时脾胃又有不适的最好不要吃,如果是单纯的尿酸高,适当的食用海带,不过量还是可以的,相反过量食用就会造成尿酸血症了。

现在的生活条件提高了,尿酸高也是最常见的病情之一,如果不及时的改善尿酸数值,会引发各种疾病危害身体健康,这个时候的饮食是需要注意的,那么海带能不能正常吃。那么,尿酸高可以吃海带吗?
  1、尿酸高如果已经造成痛风病情了不可以吃海带
  痛风前期不要吃海带,海带中的嘌呤含量也不低,每100g海带含嘌呤25-150mg.所以,可以等到病情稳定的情况下在限量使用海带海带含有丰富的钾、膳食纤维,能够改变酸性体质,促进尿酸排出。海带是碱性食物,在痛风缓解期可以少量吃,甲亢中碘过盛型的病人要忌食海带。最好不要吃海带的,因为海带中的尿酸含量也不低。
  2、脾胃没有异常的尿酸高情况也不可以吃海带
  尿酸偏高不一定就发生痛风,尿酸高的原因和你饮食有一定的关系,有可能你的脾胃功能失调导致的,你过于吃海产品,比如虾等等目前海带是可以服用的,但是你最好要少吃,不要吃得过多,最好,饮食多样化,这样是最安全的,但是也不要吃得过饱以免伤及脾胃导致代谢紊乱。
  3、海带属于海产品,过量食用会引起尿酸血症
  需要注意避免进食海鲜类的食物,动物内脏以及酒类如啤酒,白酒。还要避免进食肉汤,火锅一类涮煮的食物。这些都是可以导致尿酸升高的食物。需要控制血尿酸水平,平时的饮食上也要多注意,忌食含嘌呤高的食物,比如豆类豆制品,海鲜,动物内脏,酒等,海带虽然是海产品,但是嘌呤含量不高,可以适当的食用,但是也要注意适量。

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长期尿酸高会引起痛风。另外,它还可以引起痛风石,时间长了以后就会形成慢性痛风。痛风石可以长在手和脚上,以及其他关节部位,可以影响功能。其次,痛风石还可以引起关节、骨骼的变化,这是尿酸高直接的危害。另外,也有越来越多的证据表明,它可能和肾结石和慢性肾病的发生和发展,和心血管疾病,比如说高血压、心肌梗死、心力衰竭,还和急性的尿酸肾病和肥胖、胰岛素抵抗、二型糖尿病、代谢综合征,可能都有关联。这方面已经有了一些证据,并且证据看来是越来越多,但是目前证据还不是十分多,所以看法还是有争论的,不完全一致。
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尿酸的正常值男性是210~420μmol/L,女性是150~360μmol/L,如果是在这个范围之内,仅仅是偏低,应该是没有什么问题。比如说人比较瘦,或者经常吃素,可能会偏低一点,但是它还在正常范围,应该没有什么问题。另一种是低的超出了正常范围,这里要找一些原因,比如说吃药,吃了降尿酸药物肯定要低,调一调,减少一些用量,调一调药物的剂量,可能尿酸变得正常了,变得好一点。另外还有非常少见,有两个遗传病也可以引起尿酸过低。一个是缺乏黄嘌呤氧化酶,我们身体制造尿酸的时候是需要这种酶的,没有这种酶,所以就不能产生尿酸,尿酸就低了。另一个是缺乏尿酸转运蛋白,人体的血液到了肾脏形成了尿,它不是血液里边的所有成分都随着尿排出,有些有用的它是要回收的,比如说葡萄糖是要回收的。尿酸大部分也是要回收,只有少部分是随着尿排出。在回收过程中,需要一种蛋白叫做尿酸转运蛋白。如果是先天遗传没有这种蛋白,不能回收,大部分随着尿排出,所以血里边也就低了。尿酸过低有什么坏处吗?有人说可能是老年痴呆产生的早一点,但是也有人发现上述的两种遗传病尿酸都很低,他们当中的许多人都很健康,寿命也正常。所以尿酸低有多少危害这一方面还不是太清楚。总之,第一,尿酸低,非常少见。第二,有什么坏处,现在没有完全搞清楚,但是基本上至少它没有明显的不正常。
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高尿酸血症能自愈吗
少数高尿酸血症能自愈,如药物引起,停药后血尿酸会慢慢恢复正常;但绝大多数高尿酸血症无法自愈,原发性高尿酸血症会持续终身,继发性高尿酸血症需治疗。
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高尿酸血症与肾功能恶化有关系吗
高尿酸血症与肾功能恶化有密切的关系,高尿酸血症的发生有可能是肾功能出现障碍等原因引起的,除了肾功能恶化这一病因之外,心脑血管疾病也是诱发高尿酸血症的常见病因之一。对于高尿酸血症在发病之后要对其病因进行分析,只有确定病因之后才能进行对症治疗,不会出现误诊的情况。
尿酸的正常值
尿酸的正常值,过去是以每百毫升毫克为主,一般是小于七毫克是正常的,但现在国际单位制是mmol/L或者μmol/L,男性一般是小于420微摩尔,女性小于360微摩尔,但是各单位以及各医院都有自己的正常值,因此,看到一个化验单的时候,要结合化验单后面低值到高值的范围,根据各单位的不同来判断结果是不是正常的。除此之外,也要看尿常规的情况,尿尿酸的情况,血尿酸和尿尿酸结合起来,看血尿酸的升高是因为尿酸排泄的不好,还是体内生成的过多,寻找原因后针对原因来进一步去治疗,降低血尿酸,减少痛风的发作。
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尿酸高和痛风关系
人们常常讲尿酸高就是痛风,实际上并不是,高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。在一些电视节目中讲到,就像鸭蛋,蛋黄只占很小的部分,而蛋清才是高尿酸的病人,所以,尿酸高不等于痛风。还有就是痛风病人在发作的时候,尿酸不一定高,高尿酸不一定发生痛风,因此在临床上和患者的概念里,不要认为尿酸不高或者关节发作就不是痛风,而是及时到医院去就诊。因为,有很多的病人的关节疼痛去到骨科,甚至到一些正骨这些地方,但是并没有查出结果,后来一查血,发现尿酸是升高的,一查其他是正常的,这样才诊断为痛风。所以,高尿酸血症和痛风并不是一个等同的关系,也就是尿酸高就不一定发作痛风,而痛风高的病人尿酸不一定高。所以,这些都要结合临床表现以及实验室检查来综合的判断。
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尿酸高的原因
尿酸升高的原因主要有:排泄不好、生成过多、摄入过多。一、摄入大量高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒等;二、肾功能异常。肾功能异常病人大多有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病,排出尿液少,体内产生嘌呤、尿酸无法完全代谢排出,导致其在血管、关节等部位沉积,引发痛风;三、体内生成尿酸过多,超过了人体嘌呤酶代谢能力,进而沉积到内脏、关节等部位。
尿酸正常值是多少
尿酸偏高可引起许多严重疾病,因此,应将尿酸控制在正常范围内。男性尿酸的正常值应为149-416umol/L,女性则为89-357umol/L,超出以上范围,则代表尿酸过高,应采取一定的措施解决。
尿酸高吃什么药最好
在患者出现尿酸高的情况,需要及时选择合适的药物来降低身体当中的尿酸。患者可以服用排放尿酸的药物,也可以服用抑制尿酸形成的药物,从源头控制尿酸的形成。而根据酸碱平衡的远离,使用碱性的药物,能够有效中和身体当中的尿酸,达到平衡状态。
尿酸高如何治疗
尿酸高的患者可以选择饮食治疗和药物治疗,大多数患者会出现尿酸高是因为经常食用油腻的食物所引起的,所以,首先可以从饮食治疗开始,多吃一些碳水化合物。除此之外,也可以配合着使用药物,例如别嘌呤,但是该药物有一定的依赖性河副作用。