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怎么预防甲减

发布时间:2020-03-2563138次浏览

甲减主要通过定期筛查达到预防的目的,有家族遗传史的人群,35岁以上人群,自身免疫性甲状腺炎患者,以及早发现甲状腺功能减退的迹象,都要定期做甲状腺功能的检测。育龄期女性妊娠前要检测甲状腺功能,不孕症和排卵功能异常者也要定期筛查。注意均衡饮食,及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病,保持心情的舒畅都可以预防甲减。

甲减是常见的一种内分泌性疾病,是由于甲状腺激素缺乏机体代谢活动下降所引起的,可发病于任何年龄段的人群。随着甲减发病率的不断增加,已经对越来越多患者的健康造成威胁。因此,了解甲减的预防保健方法是非常重要的。那么,怎么预防甲减?下面我们就一起来看看吧。
  1、对于甲减的预防主要通过定期筛查达到减少发病的目的,有家族遗传史的人群,老人,35岁以上的女性、I型糖尿病、患有自身免疫性的疾病的患者等,要定期做甲状腺功能的检测,以便发现临床甲减患者。
  2、有些地方是甲减的高发地,因此对于育龄期女性,妊娠前要尽可能的检测甲状腺功能,这样对甲减的预防也是有很大效果的。孕妇适当的服用一些碘化物,这样可以预防出现甲减。孕期妇女,不孕症和排卵功能异常者也要定期筛查。
  3、注意均衡饮食,含碘丰富的海产品应适量食用。在饮食中要注意补充热量,可以多进食高热量、容易消化的食物,吃一些对身体有益的食品,如乳类、鱼类、蛋类、豆类和瘦肉等的食物。
  4、及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病,防止手术治疗甲状腺疾病或放射性碘131治疗甲亢引起的甲减,这也是甲减的最常见的预防保健方法之一。
  5、碘盐预防甲减很重要,平时要少吃辛辣和生冷的食物。适度运动,不盲目减肥。要注意保暖,特别是冬天,多用热水洗脚。
  6、不熬夜、保持平和的心态,可以提高抗病能力,减少甲减诱发因素。生活当中不要有精神负担,保持心情的舒畅可以很好的预防甲减。

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甲亢转甲减注意些什么
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甲减有什么危害
甲减有消化系统、性欲减退、肌肉损伤等危害。甲减是因为甲状腺或垂体等原因造成的甲状腺素分泌不足,导致的一系列低代谢征象、粘液性浮肿等表现。常见危害有:1、胎儿、婴幼儿、青春期前的甲减,可导致大脑和骨骼的发育迟滞,最严重的表现的呆小症;2、心血管系统可以心动过缓、血压低、心包积液等,由于低代谢导致脂代谢异常,容易诱发冠心病;3、可出现腹胀、便秘、肠梗阻、恶性贫血等;4、记忆力下降、精神萎靡、嗜睡、头疼等神经系统症状;5、闭经、阳痿等内分泌症状;6、皮肤干燥等其它表现。
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甲减吃什么药
甲状腺激素分泌不足可以导致甲减,所以在甲减治疗过程中,原则上是替代治疗。在整个甲减药物的发展过程中,最初是甲状腺素片,后续发展为纯度比较高的LT3,就是左旋甲状腺素。由于甲状腺激素是代谢性激素,是影响代谢的一种比较敏感的激素,如果在起始过程中药量过大,会引起其他相应的表现,包括心血管症状,以及其他代谢症候群增加的表现。在整个补充过程中,主张应用纯度更高的LT3,但是在补充过程中也要因人而异。特别是老年人,合并有心血管疾病、或者合并比较严重的肝肾功能异常,用药起始量就要小一点。
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甲减情绪低落怎么办
甲减情绪低落建议进行专科的精神治疗或是心理咨询,同时个人也要培养生活情趣,增加交流,改善这种症状。甲减精神或情绪的异常是疾病的表现形式,只有通过解决甲功异常才能获得临床症状的缓解。由于甲减对神经系统的抑制作用,患者表现为情绪低落,淡漠、兴趣的下降,是疾病的一种表现形式。往往随着药物治疗,甲状腺功能恢复,神经系统症状也会随之缓解。有一部分少见的桥本氏病,表现为神经系统疾病,发病率非常低。以改善甲状腺功能,在补充甲状腺素的基础上,配合神经专科对症治疗。
甲减初期的症状是什么
甲减初期表现不典型,表现可有:食欲不振,腹胀便秘;贫血;性欲下降、月经紊乱、闭经、月经过多、不孕;肌肉松弛无力;心动过缓,心搏无力,心音低,心脏多显增大;沉默寡言;面色苍黄,脸浮肿,表情迟钝;皮肤粘液水肿;智力及记忆力下降、少汗、关节疼痛、体重增加等。甲减是甲状腺功能减退症的简称,多是由于甲状腺激素分泌不足而导致低甲状腺素血症或者血循环中甲状腺激素抵抗而引起全身低代谢综合征,累及到身体各个系统。如果出现上述症状就要怀疑甲减的可能,及时就医确定诊断,及时补充甲状腺素治疗。
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甲减能治愈吗
甲状腺功能一旦发生机能的减退,往往很难恢复,很多患者需要终身吃药。但甲状腺功能减退服用的药物甲状腺片,与体内的甲状腺激素结构相同,对全身的器官没有不良作用,而且只要服用剂量合适,可以半年甚至一年复查一次,来维持甲状腺功能正常,使自己处于一个健康的状态。因此甲状腺功能减退的治疗追求的不是治愈,而是长期的维持甲状腺功能正常。对于甲状腺的治疗其实可以放开心情,把其当成早餐必吃的东西,它是你需要的必要激素,对身体没有害处。
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甲减病人多久复查一次
甲减病人如果甲状腺功能没有调整正常,需要一个月复查一次,孕妇的甲状腺功能减退,调整频率更高,需要一周到两周复查一次,通过复查调整甲状腺激素药物的使用量,使得甲状腺功能恢复到正常水平。一旦恢复到正常,证明此时的甲状腺激素量比较适合,可以长期使用。甲减的好处是药物用量相对比较固定,一旦找出合适的药物用量,监测的间隔可以长一些,短的可以三个月,长的可以一年,通常的情况下建议患者每半年监测一次,来进行细微的调整,使得甲状腺功能维持在正常的范围。