便秘在婴幼儿身上出现的几率是比较高的，如果排便的间隔时间很长就会让宝宝身体不舒服而出现哭闹情况，想要缓解就应该注意做好饮食搭配，可以适度进行腹部按揉，如果是上火原因导致的可以适当使用开塞露。

便秘是不管什么年龄阶段人都会出现的一种问题，如果婴幼儿出现便秘就要了解清楚是什么原因造成的，可能是水分摄入太少，身体上火，肠道蠕动速度过慢引起的，不管是哪种原因都应该使用正确方式好好缓解。那么，婴幼儿便秘怎么缓解？
　　想要改善婴幼儿便秘问题要做好饮食搭配，养成良好的饮食习惯，不要单纯的使用配方奶或者母乳喂养，到了一定月份要搭配适当水果以及蔬菜，可以准备一些绿色蔬菜，烫熟以后碾成泥状喂给宝宝吃，或者适当添加一些燕麦鱼肉等，都可以起到补充身体所需要的营养物质作用，能够让肠道蠕动速度更快。
　　也可以适度进行腹部按揉，沿着肚脐周围顺时针按揉一会儿，每天喂完食物以后15分钟后按揉5分钟就可以了，可以促进肠道蠕动速度，能够让食物消化吸收功能更强，如果是上火原因导致的，用饮食方法调节达不到好的作用，就可以使用开塞露，能达到促进排便作用，想要从根本上解决便秘问题，还是要到医院检查一下肠胃，看看肠胃方面是否有问题。
　　想要缓解婴幼儿便秘还可以给孩子吃一些香蕉泥，里面的纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动让便秘更快消失，但要选择熟透的香蕉，没有完全熟透的香蕉里面鞣酸含量非常多，有很强的收敛作用，反而会让肠道蠕动速度变慢，让便秘更加严重。
　　还可以适当给孩子喝一些酸奶，里面含有一定比例的活菌成分，可以让肠道菌群更加活跃，但要注意酸奶里面含有一定牛奶蛋白，这种成分可能会让一些宝宝出现过敏反应，如果宝宝还非常小就不要用这种方式。