长期便秘可能引发腹胀、食欲减退、皮肤暗沉及代谢性疾病，甚至出现肛裂、便血等并发症。患者应引起重视，可通过需调整生活方式、药物治疗来改善症状。中医认为便秘与气阴两虚、毒邪内蕴有关，首荟通便胶囊可养阴益气、润肠通便，达到长期稳定治疗效果。此外，患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜与水果，多饮水、适当运动，建立良好的排便习惯等方式来改善便秘。

芦比前列酮软胶囊治疗便秘的效果一般比较好，适用于成人慢性特发性便秘的治疗。成人慢性特发性便秘可能是年龄增长、不良生活方式、心理压力大等引起的，常表现为排便困难、排便次数减少、粪便坚硬等症状。此时，可以在医生指导下服用芦比前列酮软胶囊进行治疗。芦比前列酮软胶囊具有润滑肠道、软化粪便、增强肠道蠕动功能的作用，其活性成分是芦比前列酮，能作用于肠道上皮黏膜，活化局部2型氯离子通道，有助于肠液分泌，加快肠道蠕动，适用于成人慢性特发性便秘的治疗。该药起效较快，疗效确切，不但可以有效地治疗便秘，还可以快速地缓解由便秘引起的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。经相关研究表明，芦比前列酮软胶囊与其他药物发生相互作用的概率很小，联合用药的安全性良好。需要注意的是，对该药物成分过敏者、机械性肠梗阻病史者禁用，孕妇和哺乳期女性慎用。如果患有便秘，除了服用芦比前列酮软胶囊，还可以在医生指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，也能够在一定程度上缓解便秘症状。此外，也可以适量吃富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、红薯、芹菜等，有助于增强肠蠕动，增加粪便体积，促进排便。

便秘吃含有膳食纤维素比较丰富的食物，能够得到排便最快的效果。另外还可以喝一些蜂蜜水，或者口服润肠通便的药物。通常便秘需要根据严重的情况来选择合适的治疗方案。对于轻度的便秘患者，可以通过饮食方法来进行调理，要多吃香蕉、菠萝、小白菜、菠菜或者是芹菜等等。每天在早晨的时候，空腹喝一杯蜂蜜水是很有好处的。对于病情比较严重的，要通过吃缓泻剂来治疗，也可以服用促进胃肠动力的药物，或者是润肠通便的药物。要养成良好的排便习惯，每天定时去解大便，并且在饭后要适当的进行运动。

自我诊断便秘可通过临床症状来判断，多数患者会出现排便费力和排便时间延长。便秘可能是胃肠道功能紊乱或者是胃动力不足所致，也可能和肠道性的疾病的有关，会使患者出现排便时间延长和排便时间超过半小时，通常一个星期不会超过两次排便。在排便以后，下腹部有可能会出现坠胀感，伴有排便不尽和腹部坠痛的现象，严重还可能会导致体重下降和腹部胀痛，甚至还能引起恶心、呕吐和大便带血等等症状。通常可以在医生的医嘱下，口服一些润肠通便的药物来治疗，也可以通过饮食的方法来调理。

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

新生儿有很多病因都可能让便秘出现，例如小儿肠胃不好，又或者上火了，那么便秘的症状就会如期而来，中华康网专家指出，如果新生儿要预防便秘，就应该多注意自己的饮食问题，而家长就起到一个很关键的作用，不能掉以轻心。新生儿是怎么患上便秘的呢（1）喂养因素的影响：人工喂养或饮食过于精细、蛋白质摄入过多的孩子常易引起大便干燥。如单纯用牛奶喂养，从出生半个月开始，大便正常，每日一次。到满月时，就会2～3天才排便一次

灌肠需要注意的事项之一就是要在灌肠前了解病变的部位，在灌肠的过程中还需要观察内液面下的情况，还需要保持合适的药液温度，并且保持肛管和灌肠器清洁，灌肠之前要在肛管前面涂抹润滑剂。

严重便秘时需要急则治其标，缓则治其本，具体治疗方法包括药物治疗、养成良好的生活习惯、合理作息等。一、药物治疗。可先予以润滑型泻药，比如石蜡或甘油进行通便，再进行针灸或中药治疗。二、养成良好的生活习惯。饮食上以清淡饮食为主，比如谷物、蔬菜、水果。同时需要养成良好的排便习惯，禁止有意控制便意。部分患者因各种原因有意控制自己的便意，易损害正常的排便反射，不利于排便反射的连续建立。三、安排合理的作息时间，保持心情舒畅，多进行体育锻炼。

女性怀孕以后，是很容产生便秘这种不良症状的。究其因，女性怀孕以后，会导致肠胃蠕动变慢，继而诱发的便秘的出现。倘若要缓解的话，建议孕妇通过食疗的方式来进行缓解，比如可以多吃一些包括玉米以及白薯这种粗纤维食物。

乳酸菌素片主要治疗功能是调节肠道菌群的，并没有直接的促进胃肠道消化功能，但是如果是因为肠道菌群失调导致的便秘有缓解作用，但是因为作息习惯以及饮食习惯导致的长期便秘没有很好的治疗效果，便秘治疗还是需要从改变饮食作息习惯方面治疗。因为便秘是一种习惯带来的疾病，如果不改变会反复发作。