什么是睡眠呼吸暂停
发布时间:2020-04-1650772次浏览
睡眠呼吸暂停是指睡眠时呼吸暂时停止,机体可处于缺氧状态,与上呼吸道阻塞有关。可出现睡眠异常等多种不良症状,需要及时做悬雍垂腭咽成形术治疗。
在临床方面有许多被诊断为睡眠呼吸暂停的病人。但他们对于该种病症并没有过多了解,根本不清楚到底是患了怎样的疾病。那么什么是睡眠呼吸暂停呢?
一、什么是睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指睡眠期间出现了呼吸暂时停止的情况,可导致机体处于缺氧状态,呼吸紊乱指数可能在每小时20次及以上,其发病往往与上呼吸道阻塞有关。在临床上可以进一步分为中枢性或阻塞性、混合性,可引起严重的病理生理性改变。
二、睡眠呼吸暂停的症状
1.睡眠异常
发病时可伴随有睡眠质量降低和大声打鼾、肢体抽动等多种不良症状。由于夜晚睡眠存在缺陷,就会有白天极度瞌睡疲劳等反应。
2.其它症状
患者精神状态也会发生异常,可能会萎靡不振或焦虑抑郁。严重情况下可导致心动过缓或心律失常。
三、睡眠呼吸暂停的治疗方法
治疗睡眠呼吸暂停需要根据症状轻重及个人身体状况选择,可以选择做悬雍垂腭咽成形术等外科手术。
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导致血压一到晚上就高的原因,可能有以下几种情况,第一,可能与夜间呼吸睡眠综合征有关,患者有呼吸睡眠综合征的情况下,往往有打呼噜、呼吸暂停、呼吸困难,往往导致患者不能够安静的入睡,或者说不能够进入深睡眠的状态,从而引起患者夜间的血压居高不下。一般情况下,需要患者及时到医院,去做24小时的动态血压监测,同时做睡眠呼吸监测,监测呼吸、睡眠和睡眠时有没有呼吸暂停。如果是这种原因所导致,就需要治疗呼吸睡眠暂停综合征了,等到呼吸睡眠综合征,疾病处理好了以后,患者夜间的血压也就会恢复到正常。而且临床上也经常见到,患者血压就是晚上高,在做了睡眠呼吸暂停手术或者应用了夜间的呼吸机以后,患者血压,可能不吃药就能够恢复到正常。第二,交感神经和迷走神经出现不平衡,导致患者晚上的时候交感神经过度兴奋,从而出现晚上的血压比较高。当然,这种情况常常见于休息不好、神经衰弱、夜间失眠、多梦的情况。第三,患者原有糖尿病或者因为肥胖而造成血压昼夜波动。第四,作息时间,可能是昼夜规律被打乱,也有可能会造成患者的夜间血压,出现升高,比如说常上夜班的,或者是长期熬夜的,往往会血压不稳定。第五,在晚餐的时候吃得太多,吃得太油腻,暴饮暴食,甚至说喝酒,在晚上的时候,血压就出现偏高的现象。不论是什么原因所造成的血压出现偏高的现象,患者都需要引起警惕,积极地去正规的医院,以明确高血压偏高的原因,根据不同的病因再进行对症的治疗。
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犯困浑身没劲怎么回事
犯困、浑身没劲可能是多种原因导致,如果偶尔出现,可能是因为头一天没有睡好或熬夜。有时候可见于其他的疾病,比如睡眠呼吸暂停综合征,学习时会出现犯困、浑身没劲的情况。另外,可能是一个发作性睡病,它的特点是不分时间、场合、地点的睡。老是犯困、浑身没劲,也可能是见于全身的器质性疾病。糖尿病血糖过高或过低也有可能出现这种情况。如果患者出现精神方面的改变,有焦虑、抑郁的时候,也会出现晚上睡眠不好、白天犯困、全身没劲的表现。
每天睡不醒感觉很疲劳咋办
首先要建立正常的睡眠生物钟,规律的进行睡觉的时间。人体对于生物钟的培养是很重要的,如果经常在夜里醒来,那么很可能在今后的一段时间内都会在那个点醒来,所以要建立良好的生物钟。第二、要保持很好的睡眠环境,避免很吵闹,很多光线,或者是在上床之前阅读一些电子设备,看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免一些食物、药物的影响,如果喝这种具有兴奋性的饮料,或者是饮酒,会影响睡眠的情况,会让第二天醒来感觉很疲劳。还需要警惕的是在睡眠的时候有没有发生其他的问题、疾病而导致的这种疲劳感,比如说呼吸睡眠暂停综合征,也就是由于中枢的问题,或者是整个气道的不通畅,而导致在呼吸的时候过度费力,那么睡觉的时候,就会造成呼吸次数的减少,甚至有些病人在一分半都没有呼吸,那么这个时候就会出现慢性的缺氧,导致第二天的困倦和疲劳感。还有需要考虑的就是心理上的问题,有没有最近一段时间比较劳累,疲倦、焦虑或者是倒时差等等,如果出现这些情况,可以进行一些自我心理的调节,必要的时候也可以辅助一些药物。如果除外了以上的这些情况,还是有很疲劳的感觉,那么还是需要检测一些常规的病因,比如有没有血压的异常,血糖血脂的异常,而导致的这种疲劳感。对于现在非常常见的慢性疲劳综合征来说,是一个很常见的疾病,所以从发生的开始就进行一些自我的调节,可以有效的控制它的进展。
睡眠呼吸暂停综合征发病原因
睡眠呼吸暂停综合征的发病原因主要是由于上呼吸道包括鼻腔、咽喉的狭窄和堵塞引起,从而导致在睡眠当中出现呼吸堵塞,出现憋气和缺氧,出现阻塞性睡眠呼吸暂停。一般情况下,呼吸暂停是以10秒钟为标准,是指呼吸暂停超过10秒钟算一次。而一夜的睡眠时间以7小时计算,如果一整夜7小时睡眠出现10秒钟以上的呼吸暂停在30次以上,就称为阻塞性睡眠呼吸暂停,这是阻塞性睡眠呼吸暂停的诊断标准。还可以根据每小时出现呼吸阻塞、呼吸暂停的次数来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。一般每小时出现的呼吸暂停次数在5次以上,称为轻度的阻塞性睡眠呼吸暂停;在15次以上,就属于中度的阻塞性睡眠呼吸暂停。如果呼吸暂停次数超过30次以上,就属于重度的阻塞性睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征危害
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睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方式,主要是正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机必要时可采用手术治疗。呼吸机是在夜间睡眠时佩戴,可以使人体的上气道得到足够的压力,从而使上气道能够开放到足够的程度,使患者不产生憋气和缺氧的情况,从而改善了患者因上气道狭窄阻塞而导致的憋气和缺氧,对于阻塞性睡眠呼吸暂停达到了治疗的目的。CPAP呼吸机治疗最主要的一个缺点是,很多患者不能长期使用CPAP呼吸机,又称为对呼吸机治疗的耐受性相对低。可以考虑手术治疗,包括鼻腔手术、咽腔手术,以及舌根手术,必要时要考虑上下颌骨手术。
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睡眠呼吸暂停综合征的危害
睡眠呼吸暂停综合征的危害是多方面的。影响人体循环系统,导致焦虑和抑郁,整体健康,寿命等。一、长期的夜间睡眠出现缺氧,出现睡眠反复觉醒的一个情况,会影响人体的循环系统,包括心脑血管的状态,从而使夜间出现脑栓塞、脑出血以及心肌梗塞等情况发生率增多,或使病情加重。二、阻塞性睡眠呼吸暂停可以导致人的焦虑和抑郁,甚至在一定程度上,还会导致肝肾功能有一定的变化。三、对于整体的健康都是有一定影响。有研究表明,有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人,特别是中重度以上的人,没有经过适当的治疗,多年以后,可能直接影响寿命。
睡眠呼吸暂停综合征的危害
一个人的睡眠非常重要,如果出现睡眠呼吸暂停综合征,是有一定危害的,尤其是出现睡眠呼吸暂停反复发作,睡眠呼吸暂停的时候,会伴有夜间低氧血症,所以一定要积极治疗。症状主要是白天困倦,打鼾引起身体缺氧以后,会出现一系列的病变变化。可以预防,对于睡眠呼吸暂停的患者而言,尽量采用侧卧位的睡眠,会有所好转。
晚上打呼噜怎么治怎么办
鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康,患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状,如果以上方法不起作用,可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。
女人为什么会打呼噜
很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜,导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对,枕头过高或过低,身体肥胖以及抽烟喝酒;病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。
打呼噜怎么回事
打呼噜主要是过度疲劳,鼻部原因,呼吸道原因,肥胖,不注意生活习惯,遗传引起,咽部原因等引起,所以,如果发现打呼噜一定要对症进行处理,这样对打呼噜是有缓解作用的。
睡觉打呼怎么办
睡觉打呼如果是由于睡觉姿势导致的,可以通过调整睡觉姿势缓解症状。平时要注意养成良好的生活习惯,以免影响到睡眠质量,引起打呼。肥胖人群打呼的几率也比较高,这类人如果有打呼的症状,应适当减肥。另外,空气干燥也有可能引起打呼,睡前喝一小杯水可以缓解打呼的症状。贴鼻条也是防止打呼的有效方法。
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睡眠呼吸暂停综合症怎么治疗
对于患有睡眠呼吸暂停综合征的病人,需要根据患者病情的严重程度,采取不同的治疗方式。如果患有这种疾病的病人,只是表现为单纯打鼾,没有睡眠呼吸暂停综合征,对于打鼾,就可以不进行治疗。因为打鼾对于患者本人的健康来说,暂时没有影响。如果患者的睡眠呼吸暂停症状,已经开始出现轻度或者是中度的情况,对于一些年轻的病人,可以考虑采取手术治疗的方法,比如进行口咽成形术,把悬雍垂、扁桃体以及部分软组织切除,使患者的气道口开放,就可以有效的减轻患者鼾声以及呼吸暂停的表现。一般非手术治疗,包括经鼻持续气道正压呼吸,以及口腔矫治器,通过压缩空气在气道里产生的压力,使得软组织后坠撑开,不让呼吸暂停,同时可以改善缺氧的症状。
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出现睡眠呼吸障碍的原因有哪些
睡眠呼吸障碍,又可以叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。在一般情况下,最常见的睡眠呼吸障碍患者的表现,就是可以出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。通常情况下,引起睡眠呼吸障碍的常见原因,可以分为以下三种:第一,当患者出现小下颌畸形,或者是咽腔狭窄的先天疾患的时候,就可以产生睡眠呼吸障碍的情况;第二,患者在肥胖的时候,脂肪分布在全身,还可以沉积在咽腔,会导致本来就狭窄的咽腔,出现脂肪的沉积,从而可以导致进一步出现狭窄的表现。这样的患者,就可以出现睡眠呼吸障碍;第三,肌肉发生松弛的表现,和年龄相关。一般常见的是40岁以上的人群,肌肉就会出现松弛的现象。当以上三个因素合在一起的时候,就会出现睡眠气道气流的明显受限,甚至是完全闭塞。