考试紧张吃什么药可缓解
发布时间:2020-05-1276128次浏览
考生在考试之前情绪过度紧张可以服用劳拉西泮、地西泮等缓解紧张情绪类药物。若由于焦虑症引起的过度紧张,则可以服用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑类药物。在服用药物之前,要咨询相关的医生了解服用具体剂量。
考生在考前都会出现不同程度的紧张情绪,过度紧张会直接影响到临场发挥。因此,对于考试过于紧张的考生,可以适当的服用以下几类药物缓解不良情绪。
1、苯二氮卓类药物
这类药物主要包括:劳拉西泮、地西泮等,适当的服用此药能够缓解考试紧张,但该类药物也有一定的适用范围,所以服用之前应咨询相关医生。
2、抗焦虑药物
心情过于紧张是焦虑症的症状表现,所以当考生经常出现精神过度紧张,要警惕焦虑症,可以服用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑药物,缓解紧张、焦虑症状。但是服药此药物前,要到医院咨询相关医生,确诊是否属于焦虑症,再酌情考虑是否适合服用。
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焦虑症和抑郁症的区别
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焦虑症的症状有哪些
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分离焦虑症也叫分离焦虑,多数发生在青少年和儿童期,跟主要的照料人分开时出现的焦虑。分开主要是指物理上,比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠,找不到原因,离开主要的照料者后产生焦虑;反过来也有情况是孩子离开父母,离开主要照料者,照料者无法接受,也叫分离焦虑。离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑,有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试,但其实根本上还是因为离开了主要照料者。这种情况很常见,比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好:有些孩子本来在当地初中的成绩挺好,但父母想送到市里上更好的高中,但后来孩子总是不舒服,也查不出原因。后来把孩子转回当地,莫名其妙症状也随即好转,所以这种也是分离焦虑。
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分离焦虑症
分离焦虑症多数发生在青少年和儿童期,指跟主要的照料人分开的时候出现的焦虑。比如走读的学生突然因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠,找不到原因,实际上是离开主要的照料者以后产生焦虑;反过来还有些情况是孩子离开父母,离开主要照料者,照料者无法接受,也称为分离焦虑。所以离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑。
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