腰椎病如何康复
发布时间:2020-05-2758897次浏览
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女性胯骨酸痛的原因是什么
胯骨酸痛最常见的原因是腰椎的问题。胯骨酸痛是指胯外侧的疼痛,作为女性病人出现疼痛,因为需要生育,人类或者所有的生物界,女性骨盆都比较大一些,宽一些,导致髋部外侧肌肉、肌腱结构和角度都会不同于男性,一旦是走路多,活动量过多,女性有的肌肉如髂胫束、臀大肌、臀中肌承受力量都比较大,可能会出现劳损,甚至出现局部滑囊炎。还有一种是髂胫束挛缩,女性更容易出现,因为骨盆比较宽大的原因,应该采取特殊治疗,到医院去找医生来决定。
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腰椎疼吃什么药
疼得比较轻的时候,吃非甾体类的消炎镇痛药。市场有很多药,如芬必得、扶他林或乐松等。但要明确的是药物,实际上都不治病的。腰椎疼背后,可能有其他深层次原因。还有中药,中药有很多种,中药的作用是活血化瘀、消肿、止痛,也可以搭配上述西药一起来吃,还可以吃能缓解肌肉,使肌肉相对松弛的药物,有的时候是应该吃的,能够起到间接的止疼作用。吃药对治疗腰疼,并不是最重要的,真正治疗腰椎疼痛的最好的方法,若没有比较重的疾病,是适度的制动,即少活动,尤其是避免或者是减少平常引起腰椎疼痛的原因。
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腰椎退变什么意思
腰椎退变指腰椎的骨质、椎间盘等等相应的解剖结构,出现退变、老化。腰椎具体的结构既包括骨头、肌肉、软组织、神经等等,这些位置如果出现了老化、退变,具体的表现程度也是不一样的。最常见的骨骼的老化就是骨质增生,老百姓所谓的一些骨刺。对于椎间盘退变,会有一些椎间盘的核磁信号的变低,椎间盘形态的突出、膨出,包括关节突的增生、肥厚、内聚。绝大多数的腰椎退变,没有引起临床的症状,这种情况下不必过度的担心。如果有相应的不适的症状,认为与退变有直接相关性,要进行一些相应的治疗。
腰5椎弓峡裂最严重结果
腰5椎弓峡裂在出现后容易导致双下肢无力、有酸胀疼痛表现,如果没有引起重视,可能会造成双下肢瘫痪,还会影响到正常的生活。在出现此类症状时,需要尽快的接受治疗,在治疗时可以选择观察治疗,可以选择手术治疗。
倒走有什么好处和坏处
倒走是指背向目标方向行走,而非面向目标方向,是一种反序运动。倒走的好处有视觉多样性、锻炼身体平衡、强化认知能力、增强创造力、缓解腰椎不适等,也有一定的坏处,包括安全风险、减慢移动速度、对他人造成困扰、分散注意力、不便等。
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腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤,直不起来可能有两种原因:第一是软组织痉挛,即肌肉痉挛,查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼,这是软组织痉挛引起的;第二是小关节紊乱,小关节周围有滑膜,滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后,病人仍感觉腰疼,此时需要考虑是否存在软组织痉挛,这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛,又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况,这两个病因都需要纠正。
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下:第一,我们脚发麻最主要就是骨科的情况,就是说比方腓总神经压迫了以后,长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧,它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二,我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现,这是骨科的问题。第三,内科方面这种脚麻,常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
腰椎骨裂怎么办
青少年或中青年腰椎骨裂患者,应卧床休息,腰椎制动。老年腰椎骨裂患者应给予卧床休息、腰椎制动,联合药物治疗,必要时进行椎体成形术。腰椎骨裂是腰椎裂缝骨折,即骨折线通过腰椎椎体但骨折断端没有移位,不会对相应节段神经根产生压迫,所以没有下肢感觉运动障碍,但会有骨折局部腰痛,治疗以保守治疗为主。腰椎骨裂多由外伤所致,可通过核磁共振或CT检查明确诊断。腰椎骨裂治疗方法如下:1、对于青少年或中青年患者,骨折愈合能力相对较好,尽量不要下床或负重行走,有利于骨裂达到彻底愈合。2、对于老年患者,由于年龄较大,骨折愈合能力相对较差,以增加椎体的强度,提高患者生活质量。腰部疼痛明显减轻后佩戴腰部支具下床活动,伤后三个月可以去掉支具活动,如果期间疼痛明显,可以使用非甾体类消炎药,如扶他林、西乐葆等。
腰椎错位怎么治疗
腰椎错位是由于先天性发育不良、创伤、劳损、腰椎两侧的腰肌劳损紧张,两侧的肌肉力量不对称等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的,上位椎体与下位椎体部分或全部滑移。病人会出现腰痛、下肢疼痛、麻木、无力,错位严重时压迫神经会出现大小便异常等。病人应当早诊断,明确诊断。症状轻的病人严格卧床休息,下床时配带腰围、支具,能够减轻腰部的负担,缓解症状,同时注意保暖。禁止增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等,口服消炎止痛药,配合理疗如红外线照射、中药热敷等理疗措施。如果患者出现了神经症状,正规保守治疗症状无明显缓解,仍长期的腰痛、下肢疼痛麻木严重影响生活和工作,就应该考虑手术治疗:椎弓根螺钉内固定、椎间植骨融合术等。日常生活中注意个人的习惯,避免重体力劳动,反复的弯腰,注意预防腰椎错位。
腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损就是指多种因素导致腰部肌肉、及其附着点筋膜、或骨膜发生了慢性、损伤性炎症。腰肌劳损的病人会有腰部酸痛或胀痛感,甚至是刺痛或灼痛感,病人受凉、劳累时加重,休息时减轻。病人就诊诊断明确后,遵医嘱给予消炎止痛药,局部外用肌松药及活血止痛药膏同时配合针灸、红外线照射、中药热敷、艾条灸等理疗措施进行治疗,循序渐进进行腰背肌的功能锻炼,卧硬板软垫床休息,避免腰部损伤,避免受凉。日常生活中学会合理膳食,宜多吃一些性温补肾类食物,如核桃仁、枸杞子、牛羊肉、牛奶等,避免寒性食物,忌食辛辣刺激食物。日常工作中长期的伏案工作、弯腰工作时,要经常性的变换体位,起来走走,伸展腰部和四肢的关节,从而缓解腰部的肌肉紧张程度,缓解腰肌劳损带来的疼痛。学会腰背肌肉功能锻炼,可以通过做一些飞燕,或者是五点支撑等等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量,增强腰部关节稳定性,减少腰痛的患病率。
腰椎微创手术的缺点
腰椎微创手术的缺点包括感染;手术者操作时不能直视下操作,看不到神经组织,因此神经损伤可能性较大;同时由于视野较窄,有时难以彻底切除突出的椎间盘组织、大血管损伤、粘连与疤痕,脊柱不稳、脏器损伤、腰部酸痛等。腰椎间盘突出微创术,是利用现代高科技手术设备与方法,治疗腰椎间盘突出症。其优点是微创手术极小的创伤使得发生感染的几率降到最低,实施创伤小、痛苦少、效果好,是临床中一种骨科医生必会的全新治疗方法。恢复期患者要循序渐进的锻炼,尤其要进行腰背肌功能锻炼,肌力增大从而增强脊柱稳定性;注意腰部保暖、增强对腰部的保护意识;合理膳食,加强营养,进食高蛋白、高热量、富含维生素和钙质的食物,忌食辛辣刺激食物,增强组织的修复能力。
腰椎手术后遗症
腰椎手术后可能会出现顽固性疼痛、马尾神经粘连、神经损伤引起的大小便障碍等。腰椎术后后遗症也就是常说的腰椎术后综合症。临床当中遵医嘱口服应用活血消肿、软坚散结、通经止痛的药物缓解疼痛症状,配合针灸、按摩、中药热敷、红外线照射等理疗措施,指导患者尽早进行功能锻炼,进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。康复期佩戴腰围下床进行站立、行走练习,能够早日促进患者康复,日常生活中应当注意保护腰部,不做剧烈运动,避免腰部受伤,保暖,合理膳食,增加营养,忌食辛辣刺激食物,积极进行腰背肌功能锻炼,增强腰背部肌力,增强腰椎关节稳定性,减少腰部疼痛的发生,提高生活质量。哪些腰椎疾病需要进行腰椎手术治疗:腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱,腰椎手术常用的微创手术方式有:椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。
做腰椎手术风险大吗
做腰椎手术的确有一定风险性,主要是由于腰椎部位分布有大量神经,可能会出现损伤。而具体来说主要是会导致腰椎管粘连,也会出现局部炎症感染的情况,影响手术切口正常愈合。除此之外,还有可能会引起神经根损伤以及硬脊膜撕裂、脑脊液漏。
腰椎小关节源性腰痛应注意什么
腰椎小关节炎性腰痛的患者在佩戴腰脱的时候需要注意选择宽并且具有固定支撑的,每天佩戴时间最好不要超过三小时。要保证正确的坐姿和睡姿,选椅子的时候尽量要有靠背,尽量避免长期弯腰和搬运重物的活动。
洗漱时如何为腰椎减压
刷牙洗脸,是我们每天早上起床后必须要做的事情,很多人习惯于采取弯腰翘臀的姿势洗脸刷牙,却不知这种姿势会对腰椎产生巨大危害。因为人身体在刚刚经过一夜睡眠后,脊柱各节段椎骨、肌肉以及韧带还没有从静止状态中“缓过劲儿来”,此时尚保持僵硬姿态,无法完全灵活运动。