吃完饭后左上腹痛的原因，包括消化性溃疡、饮食不当、急性胰腺炎以及心血管疾病等，具体如下：一、消化性溃疡。包括胃溃疡和十二指肠溃疡，胃溃疡多是发生在餐后半小时到一小时疼痛，而十二指肠溃疡多是餐前痛或夜间痛，进食后疼痛可缓解。因为饭后胃液分泌增加，刺激溃疡面，所以就会出现上腹部疼痛。消化性溃疡需要吃抑酸的药，如果胃里有幽门螺杆菌感染，还需要用药物进行根除。二、饮食不洁，或进食生冷刺激的食物，引起的急性胃肠炎。三、急性胰腺炎。胰腺位于左上腹，所以急性胰腺炎患者常出现左上腹疼痛，一般是在暴饮暴食，或者大量饮酒后出现疼痛，需要及时到医院进行系统的治疗，并且积极寻找胰腺炎的病因。四、也不能排除心血管疾病的可能，如心绞痛、急性心肌梗死等，患者可能还会伴有胸闷、呼吸困难等症状。建议尽快去正规医院的消化内科或者心内科就诊，通过完善胃镜、心电图、超声心动、肝胆胰脾彩超等相关检查来明确病因。

出现肚子疼痛的情况，可以通过采取以下这几种方法来进行缓解：一、毛巾热敷，将毛巾浸泡在热水里面然后拧干，热敷在肚子疼痛的位置，可以起到止痛的作用。二、对腹部进行按摩，肚子疼的时候，可以对肚脐附近的地方进行按摩，用指腹来按摩肚子周围的位置，先进行顺时针的按摩，再进行逆时针的按摩，可以改善肚子血液循环，促进肠道的蠕动，缓解肚子疼的情况。三、饮用生姜红糖水，达到祛除胃寒、止痛的效果。四、躺下休息，出现肚子疼痛的情况，需要避免过度劳累，可以躺下来进行休息，有效缓解肚子疼痛的情况。但是急性的上腹痛，可能是急性胃肠炎，以及消化性溃疡的急性发作期，同时急性胆囊炎、急性胰腺炎、冠心病、心梗的患者，也可以出现急性的腹痛。对于急性下腹痛，如果伴有泌尿系统的异常，可能是急性膀胱炎，以及急性输尿管结石。如果是女性出现急性腹痛，还有可能是异位妊娠导致。为此，如果出现腹痛，需要明确腹痛的性质，以及腹痛的部位，结合病因、病史，以及诊断给与对症处理。

胃不舒服一直冒清口水，要考虑以下几种情况：第一，食管反流，第二，消化性溃疡。有胃食管反流，好多人都有这种感觉，有一顿突然饱餐之后，就出现食管反流，紧跟着就可能会出现口腔冒清水，但事实上最主要的病理，生理的改变就是食管反流，把食管下段有点轻微的腐蚀和灼伤，同时也会刺激性的或者出现冒清水冒口水的状况。第二，消化性溃疡，主要是指胃溃疡或者十二指肠溃疡，就有可能胃酸分泌过多。

一般不建议消化性溃疡的患者，吃粗粮类的食物。消化性溃疡最主要的一个原因是，幽门螺杆菌的感染或者是其他原因引起来的，消化道黏膜的损伤因素，超过保护性的因素。而粗粮常常见的就包括，所谓的五谷杂粮，薯类、玉米类这些所谓的粗粮，其次从形态学上来讲是比较粗糙的，咽下去的时候都会感觉，会有点扎食管或者有点扎胃。这个时候进去，粗糙的食物有可能会刺激胃或者刺激十二指肠黏膜，会引起胃泌素的增加，会引起胃酸分泌的增加，会进一步的加重消化道黏膜的损伤。所以消化性溃疡的患者，建议还是尽量吃好消化，容易消化的食物，比如米饭、馒头、面条、这一类食物就比较好消化，也不会对黏膜造成比较大的损伤。比较粗糙，所谓的五谷杂粮，理论上讲可以让心血管是不是能够起到保护性的作用，但确确实实会对，消化道的黏膜造成损伤或者导致黏膜进一步的缺血、缺氧。所以，除在饮食上需要，所谓的好消化的食物之外，在治疗上也得按照医生标准的要求，得需要进行4-6周的规范治疗。主要包括抑制胃酸，保护黏膜，如果有细菌感染，还得给规范的，根除幽门螺杆菌的治疗。

胃十二指肠溃疡的患者在并发消化道出血时多为呕血、黑便，出血量大时也可便血。胃十二指肠溃疡的患者可以引起粘膜甚至粘膜下层的损伤，损伤到血管以后就会导致慢性的渗血，由于损伤的面积不大，或者是损伤的血管仅仅为小血管，通常不会出现大出血。由于胃十二指肠属于消化系统的上半段，血液经过了肠道内的作用，可以发现患者的大便表现为黑色，如果持续出现黑色的大便，需要格外，注意建议完善血常规大便潜血的检查，可以更好的发现大便内是否有血液的现象。出现了便血需要注意及时住院治疗，避免大量出血引起失血性休克。