颈椎酸痛一般是两种原因造成的，都各自有各自的方法。颈椎酸痛的急性原因，比如睡一晚上觉或者是低头的时间过长，不管什么姿势时间太长之后，导致颈部、颈椎出现酸痛。这种情况一般经过休息一段时间，自动这种酸痛就会缓解，不用采取什么特殊的治疗方法。比较困难的就是慢性的颈椎酸痛，不是因为睡一晚上觉或者颈椎集中的一段时间，姿势不良造成的酸痛。慢性的颈椎酸痛一般是种长期积累造成的，比如最常见的年轻人中出现的颈椎酸痛，往往是从上小学、初中、高中以至上大学，这个过程就已经开始，颈椎酸痛的原因积累。因为长期的写作业或者是玩电脑，颈椎处于一个姿势，会造成颈椎椎间盘的劳损，这种劳损是经过长时间造成的，方法就不是那么快。但因为是慢性造成的，只要是长期的注意这个姿势，长期不是经常的低头，每隔一段时间，十来分钟以后，把头抬起来左右晃一晃，前后动一动，慢慢地通过姿势矫正，这个病也是可以得到缓解的。

单侧肩膀上痛可以是由于颈椎病引起，当颈椎病为神经根型颈椎病时可以压迫神经，而导致一侧肩膀的酸痛，常为高位的颈间盘突出压迫神经而导致，这时可以出现肩部的酸痛不适的症状。一侧肩膀酸痛要进行一些鉴别诊断，常出现一侧肩膀酸痛，还可以有以下几种原因，第一是肩部的疾病，当肩部的肌肉有拉伤或者是由于受风着凉而导致急性的肌肉损伤时，也可以出现一侧肩膀的酸痛。如果有一侧肩膀过度的劳作，也可以出现肌肉乳酸的堆积，而导致一侧肩膀的酸痛。还可以是由于肩周炎的早期出现肩膀的酸痛的症状。所以一侧肩膀的酸痛要进行相关的查体，进行肩关节的x线片和磁共振以及颈椎的核磁共振检查来进行鉴别诊断。根据不同的病因来进行不同的治疗。如果是颈椎病，要早期的进行解决病相关的治疗，如果是由于肩部疾病导致的肩膀酸痛，要进行肩关节的相关治疗。

颈椎病非手术疗法包括改变生活方式，避免长期低头、伏案工作，避免颈部长时间处于紧张状态；借助非甾体抗炎镇痛药物、肌肉松弛药物治疗，减轻局部炎症反应，缓解肌肉紧张；牵引疗法，缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张；制动方法，减轻头晕症状，必要时借助理疗、针灸方法治疗。一、指导患者改变日常生活方式，避免长期低头伏案工作等，避免颈部长时间处于紧张状态，适当放松休息。另外可进行颈椎体操，以锻炼颈部肌肉功能；二、药物疗法，如非甾体抗炎镇痛药物应用，减轻局部炎症反应，起到镇痛目的。肌肉松弛药物治疗，缓解局部肌肉紧张；三、牵引疗法，是最为常用的疗法之一。通过牵引可缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张，使椎间隙相对增大，缓解和减轻神经根、椎动脉压迫和刺激；四、对于椎动脉型颈椎病，可通过制动方法，减轻其头晕症状，必要时可采取其他理疗、针灸疗法等治疗。

如果病人出现了腰椎病以后，所导致的腿麻症状，主要是腰椎管内的脊髓或者是神经根受压所引发的。所以在病人出现腿麻症状以后，如果说症状是间歇性的发作，没有影响病人正常的生活工作，这种情况平时一定要避免腰部过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，避免腰部的外伤，以免导致腿部麻木的症状加重，并且可以应用腰部的牵引，理疗，针灸，同时配合神经营养药物来缓解腿部麻木的症状。如果说病人腿部麻木的症状比较重，也就是引发了明显的腰椎管内脊髓或者是神经根的压迫。并且腿麻的症状是持续性的出现，影响了病人正常的生活工作，这种情况就需要请手术的治疗，以解除椎管内脊髓或者是神经根的压迫，从而缓解腿部麻木的症状。

颈椎压迫神经引起头痛需立即到正规的医院就诊，行头颅CT或MRI检查了解是否存在颅脑方面的问题；颈椎病病人如出现头痛如能除外颅脑的原因还要做颈椎相关的检查，比如颈椎的X光、CT、MRI等，明确导致头痛的颈椎病类型及严重程度。或者调整颈部姿势，口服塞来昔布、降压药物、行椎动脉松解手术等。颈椎病分型常见的有颈型、脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、混合型等等，各个分型症状会有差异，而会引起头痛的有神经根型和椎动脉型。如为神经根型颈椎病引起的头痛，可调整颈部姿势，解除枕大神经受压，同时口服塞来昔布等药物缓解症状；如为椎动脉型颈椎病，应服用降压药物控制血压，如症状严重者应可行椎动脉松解手术。