想要通过按摩来进行缓解便秘，可以采取上腹部顺时针按摩运动，这样能够促进胃肠道的蠕动，然后可以加快宿便排出体外。建议可以每天按摩两次，每次可以选择在50~100圈左右，当然患者也可以选择按摩天驱穴、上巨虚、支沟穴等学位。因为每天按摩这些穴位可以有效的调节胃肠道。但如果便秘症状比较严重的患者，建议可以在医生的指导下，口服一些药物进行治疗。便秘是一种非常常见的慢性疾病，大多数是由于胃肠蠕动减卖所导致的，如果出现便秘症状时，可以多吃水果来帮助缓解，比如吃香蕉，香蕉能够起到润肠通便的效果。

肠炎不治疗是不会自愈的，放任疾病发展甚至有可能会造成其他严重并发症的发生。急性肠炎一般由细菌等病原体感染所致，患者通常有过不洁饮食史，患者常表现为骤然起病且伴有剧烈的消化道症状。患者在发生腹痛腹泻、恶心、呕吐，甚至高热等全身症状时，需要及时进行干预，否则可能会加剧症状，甚至出现肠道穿孔、出血或中毒性巨结肠等严重并发症。肠炎患者在疾病发生进展时需要及时就医，明确诊断后一般可以使用抗生素等联合补液进行治疗，通常情况下可以控制病情，急性肠炎一般病程较短，治疗后预后良好。

肠炎患者在很多情况下是会发烧的。急性肠炎一般由细菌或轮状病毒、腺病毒等致病因子感染所导致，简单来说就是一种肠道的感染性疾病，在细菌代谢过程中产生致热源、人体免疫系统在攻击病原体等因素影响下，人体温度就会升高，超出正常范围，即所谓的发热。如果肠炎引起的体温升高长时间没有缓解，甚至患者出现高热等情况，就要及时进行降温处理，以防高热导致机体心、脑、肾等重要器官的损害。肠炎患者出现发热对于疾病本身来讲是一种正常现象，只要及时进行药物治疗一般不会造成严重后果。

肠炎会表现为腹痛、腹胀、腹泻，尤其是在进食不洁饮食或者刺激性的食物之后，会诱发症状加重，也会出现发热，甚至有寒战。肠炎以结肠炎居多，急性结肠炎发病急，但是病情恢复得也快，但是如果不能够得到有效的控制，它也可以出现脱水，甚至失液性休克的状态。慢性结肠炎反反复复发作，最严重的就是出现一些并发症，比如出现梗阻、消化道穿孔、消化道出血等，这些并发症可能会影响到生命。所以肠炎是有一定的危险性的。肠炎病人平时应该注意饮食结构，合理的膳食，要保证每天的热量和维生素类摄入量，并且应该适当进行物理疗法，如局部的热敷或者按摩，都能够改善症状。反复发作的肠炎或者出现脱水，需要禁食、水，同时要静脉补液，调整内环境的稳定，预防离子紊乱和酸碱失衡，进行抗感染治疗。

肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎。一般的急性肠炎都看急诊。慢性肠炎就是所说的慢性结肠炎。慢性结肠炎主要症状是腹泻，也有很少类型是便秘，一般不会伴有脓血。如果有脓血，加上腹痛，可能是溃疡性结肠炎。慢性肠炎症状主要是腹泻、腹痛，腹泻次数可以很多，也可以很少，一般不伴有脓血便。治疗上面也不是很难治。大家注意一点就是，肠炎主要是由一些饮食习惯不好引起。因此平时大家们注意饮食习惯，减少一些刺激性的饮食。还有就是精神因素，因为肠胃是精神的一面镜子，因为精神如果是很舒缓，不是很生气的情况下，肠炎治疗不是很难。慢性肠炎的治疗就是西药，主要是治疗腹泻的药。西医们也是用中成药，即葛根芩连丸，还有一些健脾丸之类的药。中医治疗要经过辨证。肠炎的类型主要是寒热夹杂，还有是气滞血瘀。如果用药得当也不难治，同时如果病人拉稀特别多的情况下，次数很多的情况下，也可以用一些抑制腹泻的药，就是西医的蒙脱石之类。因此这个治疗得当应该很好治。