面对疫情的时候，我们一定要减少外出，那么我们如果不得已必须要外出，或者说有一些还要再必须要外出的一些工作岗位的时候，我们怎样做：首先来说我们要尽量减少到人员聚集的地方，而且要减少不必要的近距离的接触，大家不要在一起挤在一起，而且要保持环境的一个通风，这个是一个非常关键的一点。尽可能少到一些密闭的环境里面去，密闭的环境包括什么，包括像我们的电梯间，像办公室、像餐厅、像楼道里面这些相对来说空气不怎么流通，比较密闭的地方，这些地方都是有可能会病毒比较多的地方。第二来说的话，我们要做好自身的防护，我们要到单位的时候要第一时间洗手，同时我们吃东西或者说进餐之前以及相应的进行接触其他的物品，尤其是有可能被污染的一些器皿物品的时候一定要洗手。同时我们过了电梯间、食堂、饭堂这些人员比较稠密比较密集的地方，而且有可能出现交叉污染的这种地点的时候，我们回来要洗手，还有我们外出回来，我们从外面回到家里面或者回到办公室的时候，因为我们不好说手上接触了什么相应的污染源，或者接触了一些病原微生物，那么我们外出回来的话，也要马上洗手的时候，要遵循我们的叫做6步洗手法，然后把我们的手洗干净，彻底地清洁我们的手部，然后再做其他的事。同时要特别强调一点，就是要接触自己的鼻眼睛或者自己面部的时候，尤其一些黏膜的时候，一定要注意要先洗手，所以有些不好的习惯，比如说有些人喜欢挖鼻孔，有的人喜欢揉眼睛，还有的人喜欢啃手，有些小朋友喜欢咬手指甲，这些不好的卫生习惯，大家一定要尽可能地注意，不要让这些病原微生物有可乘之机。

中药对治疗新型冠状肺炎有一定的效果，新冠病毒感染的肺炎临床特征，此病属中医疫病的范畴，其核心病机为湿、毒、淤、闭，病位在肺、脾，可伤络入血。低热或不发热，微恶寒、头身困重、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、痰少、口干、饮水不多，或伴有胸闷、无汗或汗出不畅，或见呕恶、纳呆、大便溏泄、舌淡红、苔白腻、脉浮数。治以化湿解毒，宣肺透邪；以藿朴夏苓汤和小柴胡汤加减。发热或高热、咳嗽，痰黄或稠，乏力、头痛，全身酸痛、口干、口苦、心烦、尿赤、便秘、舌红、苔黄或黄腻，脉滑数。治以清热解毒、宣肺透邪，以麻杏石甘汤合剂加减。

新型冠状病毒是有潜伏期的，按目前的检测来看，潜伏期1至14天不等，但最长时间不超过14天，病毒感染后需要在身体复制到一定量时，方可对身体产生明显损害进而造成症状，这需要时间也就是所谓的潜伏期。在发生感冒和干咳的时候并不能排除不是病毒引起的，当有相似病情发生时，就要注意身体情况了，如果病情加重，请马上去医院进行治疗，避免传染情况的发生，早治疗，早康复。潜伏是有的，目前最长潜伏期为14天，但不排除潜伏期时间变长。如果出现发热、咳嗽、头痛等症状，请及时戴上口罩马上到发热门诊就医。不过潜伏期也存在感染性，当发热情况发生时，可以带口罩去发热门诊进行就诊。

新型冠状病毒感染的患者，部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（腋下体温大于等于三十七点三摄氏度）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前十四天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。这种情况可能就会作为新型冠状病毒感染的疑诊病人了，就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。确诊是需要通过呼吸系统分泌物的核酸检测。

新型冠状病毒引起的肺炎主要的症状是发热、干咳、乏力。因为我们中医讲黄鼠狼专咬病鸭子。这不是说哪类人群，就是身体弱的人容易感染，平时得锻炼身体，比如游泳、打太极、练气功，这个就治胃病，这样就可以减少感冒、感染的机会。另外现在出门戴医用口罩就可以，可以多戴一层，这样就起到防护的作用；平时尽量减少出门，减少在人群多的地儿活动、聚会，尤其是尽量不要去疫区。那么回来以后要洗手，养成讲卫生的习惯；平时建议大家可以嘴里含一瓣大蒜，大蒜有辟恶解毒的功效，可以减少感染的机会。如一旦出现咳嗽、乏力、发烧等这些症状，应该积极地到医院就诊。