月经期间经血为褐色，发生月经初期及快结束的几天，一般是正常的，是由出血量较少，血液被氧化导致。如果一整个经期有这种现象，应引起警惕，可能与宫寒或子宫内膜炎等疾病有关，应明确病因，积极治疗。

女性进入青春期后开始来月经，观察月经可能反映女性身体是否健康。正常月经经血为鲜红或暗红色，但一些女性月经期间经血呈褐色。月经期间来的不是血而是褐色正常吗？
　　1、月经来的不是血而是褐色正常吗
　　月经期间血液呈褐色是一种正常现象。月经初期及月经快结束时，由于子宫内膜脱落较少，出血量随之减少，这些血液在子宫及阴道内滞留时间较长，血液被氧化，可表现为褐色，大多无需处理。
　　但月经全程经血都是褐色，表明有月经紊乱现象，可能因宫寒、宫颈炎、子宫内膜炎等引起，应积极针对性治疗。
　　2、月经期间如何保养
　　女性在月经期间抵抗力较低，平时注意做好个人卫生，经期应避免性生活，以免发生感染。平时要多喝水，注意饮食清淡，要避免吃辛辣、刺激性食物，如咖啡、浓茶、烟、酒等等。避免熬夜、过于劳累，注意劳逸结合，避免过于剧烈运动。经期注意保暖，避免腹部受凉。