腿骨折后吃什么好
发布时间：2020-08-1058085次浏览
腿部骨折之后，日常饮食也比较关键，我们可适当性多喝一些骨头汤，选择清淡饮食，选择高营养食物，另外也应选择具有舒筋活络效果的食物，如此就能够有效促进骨折的恢复，能够避免更多后遗症的出现，同时还可以获得所需要的钙元素。
在骨折之后，如果没有注重于日常生活的护理，也同样会影响到康复，一般在骨折之后可能需要2~3个月的时间才可以恢复，可是如果骨折的情况比较严重，要想促进与恢复日常的饮食，就需要引起注意，一起来看一下腿骨折后吃什么好呢？
1、骨头汤
要想有效促进骨折恢复，可选择多喝骨头汤，因骨头汤能够有效促进骨痂的形成，可尽快进入到恢复阶段，同时骨头里面本身就含有充足的钙元素，能够有效补充钙元素。
2、清淡的饮食
在骨折初期局部还会有淤血肿胀的情况，最好是选择清淡的食物，而不应该选择过于油腻的食物，比如不要吃鸡汤，又或是肉汤。此时要是选择油腻性的食物，就会导致关节部位的恢复受到影响，选择清淡饮食才能达到活血化瘀的效果，具有行气消散的作用。
3、高营养的食物
在骨折后3~4个星期，建议选择高营养食物，因骨折时期，关节部位淤血基本已吸收掉，只是我们应选择多补充营养，还能有效满足于骨骼在生长过程中的需求。另外还是要选择多补充一些蛋白质，又或是维生素。
4、舒筋活络的食物
骨折大约6个星期到8个星期左右，可以适当性选择一些具有舒筋活络效果的食物，因为此时基本上已经形成骨痂，我们可以选择一些具有补充气血或是补益肝肾效果的食物。除了这一些之外，我们也可以适当性的喝一些具有保健效果的酒，比如可以选择虎骨木瓜酒，具有促进血液循环的效果，如果能够坚持一段时间，也可以让骨折的部位更快的恢复，这是一种比较常见的方式。
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骨折多长时间能愈合
骨折的愈合时间，要综合考虑患者骨折的位置以及骨折的严重程度。如果为一般的骨折，通常3个月左右就能愈合。但是有些部位的骨折，3个月恢复存在较大困难。骨折分为三个期，第一期，血肿机化期（1-3周），血流静脉瘀积不畅、气血凝滞，用活血化瘀、消肿止疼药物；第二期，原始骨痂期（4-8周），疼痛逐渐减轻、肿胀消褪，但是瘀血没有完全消褪，用活血止疼、接骨续筋的药物；第三期，骨痂改造期（8-12周），骨折后损伤气血、肝肾亏虚、肢体功能未完全恢复，用壮筋骨补肝肾的药。
脚背疼是怎么回事
脚背疼考虑是外伤、关节退化、过量运动等非疾病性因素所致。如出现关节变形，应考虑为病理性因素。一、非疾病性因素：1.外伤，如扭伤脚，导致局部神经受到牵连，或脚背受到重物打击，皆可造成疼痛。2.关节退化，脚背骨关节退化，易造成局部脚背关节炎症，可合并骨质增生，造成脚背疼痛，负重时痛感尤为明显。3.运动过量，长时间行走、站立或进行其他过量运动，局部肌腱或筋膜可产生无菌性炎症，诱发脚背疼痛。二、疾病性因素：1.下肢动脉病变，如下肢动脉粥样硬化，累及内脚背可诱发疼痛。2.痛风，多累及脚部，造成脚部小关节或韧带炎症，出现局部疼痛，伴随脚趾关节变形，严重者可出现痛风石。3.腰椎病，如腰椎间盘突出、椎管狭窄等，可压迫周围神经根，累及下肢，导致下肢乏力、麻木及脚背疼痛等。
小腿骨折能不能侧身躺着
在小腿骨折以后，其治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于比较轻的可以采取闭合复位，石膏外固定的方法。对于比较严重的可以采取切开复位，内固定的方式。要求患者在低负重活动一般有10~20公斤，其他活动和正常人一样，患者可以采取侧卧、仰卧，患肢在上方或者下方均可，如果行闭合复位，石膏外固定，这是一种非常坚固的固定。患者需要注意避免负重所导致的骨折断端移位，此时患者可以侧躺，但是侧躺需要在小腿下面垫一些支撑的材料，避免小腿负重所导致的骨折断端的移位。对于进行性的闭合复位石膏外固定的患者，一般不允许其负重活动，在4~6周以后有骨痂形成后，患者拆除石膏并且逐渐地增加负重活动量，然后去增加患者功能活动的状态，逐渐恢复患者的肢体功能活动，促进疾病的恢复。
第十二胸椎骨折严不严重
第十二胸椎骨折，是近胸、腰交界处的骨折，这个地方是最常见的一种骨折。它是否严重，应该取决于是否合并脊髓及神经根的损伤，如果单纯的椎体压缩骨折，这时候没有合并脊髓及神经根的损伤，没有出现双下肢的感觉运动障碍等神经损伤的症状，这时候的伤就不算严重。仅仅是卧床，平卧位或者经过保守治疗，如果是严重的爆裂骨折，或者是压缩非常严重，或者合并脱位，同时合并脊髓及神经的损伤，这时候病人的病情就算比较严重了，需要手术治疗，甚至需要康复等各项措施。所以第十二胸椎骨折是不是严重，应该根据病情，还有骨折有的是外伤造成的，还有些骨折是病理性的，如果病理性的骨折，那么一定要查找原因，到底是肿瘤造成的病理骨折，还是炎症，还是有其他的疾病造成的骨折，包括骨质疏松。所以，对于判断骨折的严重程度，应该根据病人的病情，以及合并伤，以及病因，综合进行判断。
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骨折吃什么补的最快
如果是青壮年导致骨折了，一般这种高能量损伤引起的骨折，正常的饮食就是可以的。当然有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的肉类，蛋白高了才能补充体力，虽然跟骨折愈合没有太大的关系，但是体力好了恢复得快，蛋白对促进愈合也会有点作用。对于老年人来说，老年人往往有骨质疏松，这个时候要注意有一些药物的辅助。骨折以后要补钙、维生素D，或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂，同时饮食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白质类的，肉类的肉松等容易消化的食物。
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骨痂容易裂开吗
骨痂是否容易裂开，要看骨折后所处的时期。骨折后的1个月内，这段时间骨痂正在生长，新生骨的生长量不足，而且是以不成熟的纤维性骨痂为主，这种骨痂很脆弱，比较容易裂开。在半年到1年之内，骨痂还在不断的塑形、改造，变得更加致密坚强，这个时候离正常时候的强度可能还差一点。因此，这时候虽然已经是成熟骨痂，但如果受到较大的暴力，骨痂还是有可能会裂开。1年以后，如果骨折已经达到临床愈合，这时候它的强度跟正常的骨头没有明显的区别，基本上可以恢复到原来的活动强度。
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骨折能吃牛肉吗
从西医角度来说，骨折吃任何东西都没有影响，只要不是吃比如激素类药物，那种药物可能对骨折有一定影响。在中医里需要注意，比如吃这个东西可能影响伤口的愈合，使伤口发炎，尤其是吃海鲜类的，或者是所谓的发物，影响皮肤，影响内科的其他的疾病，这是可能的。但对骨折，营养越高越好，比如吃鸡鸭鱼肉，西医是鼓励病人吃营养高的。西医的主张可能中医现在外科，也不会太介意病人吃牛羊肉这些，这些东西营养都很好的，应该是鼓励病人多吃这些。
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骨折有钢板能抽烟吗
抽烟不管任何时候对任何人都是有害的，能不抽烟尽量不抽烟。而且据统计，很多的文章说抽烟会影响骨折愈合，抽烟对骨折是有负面影响的。但是具体到每一个病人身上，骨折做了手术，上了钢板之后，到底会不会对这个病人骨折造成明显的影响、显著的影响，在临床中看起来似乎也不是那么影响。但是从外国的大量文章上报道的，还是不抽烟为妙，抽烟可能不见得对每一个病人造成明显的影响，但是是存在这种潜在的可能性，还是不抽烟好。
有骨折能不能遗传
骨折患者大家都见过，而且不仅有大人，还有小孩，临床上的骨折患者大多数由意外造成的，但是也不排除有其他因素的可能，那么有骨折能不能遗传？下面我们一起来看一下导致骨折的原因都有哪些，明白患病原因后这个问题就迎刃而解了。
大腿根部骨折能治好吗
骨折发生的机制主要有俩个方面，即作用于骨骼的外力过大或者骨折的强度过低，按照骨折端是否与外界相通分类，分为闭合性骨折和开放性骨折，骨折时常伴随重要组织或器官的损伤，因此应该注意包扎固定，那么大腿根部骨折能治好吗，该怎么治。
2岁宝宝手骨折怎么办
两岁宝宝手骨折之后需要及时就医检查，明确骨折的具体部位以及严重程度。如果是掌骨骨折，可先进行手法复位，如果能够纠正成角移位，可使用石膏外固定。若不能纠正，需及时进行手术治疗。手指骨折没有明显移位，可用小夹板固定，有明显移位者要做手术治疗。
骨盆骨折怎么处理
骨盆骨折主要是对休克以及各种危及生命的合并症进行处理，常合并多发伤的占百分之三十三至百分之七十二点七，休克的发生率高达百分之三十至百分之六十，严重骨盆骨折的死亡率为百分之二十五至百分之三十九，都是与直接或者间接骨盆骨折出血引起，因此骨盆骨折的早期处理一定要遵循的为高级创伤生命支持的基本原则。首先，抢救生命，稳定生命体征后，在对骨盆骨折进行相应的检查，立即处理，一旦确定休克、骨盆骨折出血所导致，就应该根据骨盆骨折的抢救流程来进行救治。早期外固定对骨盆骨折引起的失血性休克的抢救十分有意义。急救时缺乏固定器械，可以简单的用床单胸腹带等包裹，以及固定骨盆，能起到一定的稳定骨盆以及止血的作用，病人稳定后可行手术治疗，手术时机最好在伤后的七天以内进行，最晚不要超过十四天。
为什么骨折以后会出现小腿脚踝肿胀
骨折以后会出现小腿脚踝肿胀主要原因是骨折损伤后造成下肢血管静脉的淋巴管回流的障碍，发生骨折以后卧床的时间比较久，人体的血液循环血流速度都会发生变化，人体的血液成分也会发生变化，各种原因有可能会导致脚上血栓形成，比较肿胀明显的部位就是在小腿、小腿的前方、脚踝或脚背，还有可能有其他的问题，如骨折以后肾脏功能、肝脏功能改变也会导致骨折以后下肢的肿胀，一定要重视。相对来说，小腿、小腿的前方、脚踝或脚背肿胀比较明显，发生脚上的肿胀以后一定要重视，要明确导致的腿上的肿胀原因。
手指挫伤怎么办
手指挫伤后可以冰敷、抬高患肢、控制行动、服用抗炎镇痛、活血化瘀、消肿止痛的药物等处理方式。一，在二十四小时之内对挫伤处进行局部的冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀等。二，进行患肢的抬高，以促进静脉及淋巴的回流减轻由于挫伤造成的肿胀。三，进行制动，可行石膏、支具或者甲板的外固定制动，以避免手指的屈伸活动，从而影响挫伤处软组织甚至及肌腱等的愈合。四，患者疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻炎症反应并起到镇痛的目的，还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。对于手指的挫伤，若怀疑存在着肌腱以及骨折的可能性，需要进行查体，同时结合辅助检查等进一步明确。手指局部的挫伤多是由于间接暴力造成。另外直接暴力，也可引起手足部的挫伤，会导致手指以及关节处的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。
骨折后遗症有哪些
骨折的患者，需要治疗和护理的时间都比较长，还有可能会形成一些对未来生活有影响的后遗症，比如有可能出现畸形的情况，也有可能会出现疼痛的后遗症，还有可能会出现活动受到限制的情况，因此希望大家可以好好的处理骨折的问题，该修养就好好的修养，工作是做不完的。
