电子烟是近些年新兴的一种用来代替纸烟的一种香烟，归根结底还是含有大剂量的尼古丁。所以说，电子烟并不是一个戒烟的工具，还是对人体造成了健康的损害，吸电子烟以后，有的人可能会出现恶心甚至呕吐，包括头昏，头胀，头痛等各种各样的不舒服，归根结底还是因为尼古丁或者一些其杂质对人体造成的不良反应。当出现这些不良反应以后，应该及时的停止吸食电子烟，同时要想办法改变的注意点，增加一些娱乐活动，比如说室外的运动，比如说其兴趣转移，像钓鱼，爬山，摄影等等，改善的注意力，对烟瘾特别大不容易戒掉的人，也可以用正常的即交友。有些朋友也有有些朋友烟瘾比较大，突然停止吸电子烟以后可能有不适的反应，这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代，逐渐减减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟，具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。

头部左侧神经一跳一跳的疼，通常就是我们说的神经性的头疼，神经性的头疼有可能是偏头疼，也有可能就是单纯的神经性的头疼。如果是神经性的头疼，它的病理学的因素是由于血管的异常的扩张，或者痉挛而引起的一些不舒服，这样的头疼通常是偏侧疼的，也有可能是双侧的头部的偏头疼，有可能是一跳一跳的疼痛。这样的疼痛在严重的时候，甚至是可以比较剧烈的疼痛，病人可以同时伴有恶心呕吐，并且有可能这样的头疼，会影响病人的睡眠。出现了这样的偏头疼的情况，应当及时予以血压的监测，并且到医院的神经科就诊，来明确偏头疼是否是有颅内的一些疾病造成这样的情况。通常神经科医生会给与病人询问病史以后，进行一些影像学的检查，例如头部的核磁或者CT的检查，来排除颅内的器质性疾病造成的头部一抽一抽的这种疼痛。如果有医生排除了器质性疾病造成的这样的情况，就应该予以对症的一些治疗，例如卡马西平、加巴喷丁等等药物来降低神经兴奋性。对于神经性的头疼，来予以对症的治疗，同时可以在医生的医嘱之下，给与一些维生素B族，例如甲钴胺口服，来起到营养神经的一些治疗。如果头部左侧一跳一跳的疼痛只是偶尔出现，这种情况如果出现在年轻人，还要明确是否有头皮的皮疹或者是疱疹的出现，出现了这种情况，就认为可能是一些病毒的感染。例如疱疹病毒的感染引起的病毒感染以后的神经疼痛，这样的情况在予以降低神经兴奋性对症治疗的同时，还应当给与抗病毒的治疗。如果头部一抽一抽的疼痛，这种情况出现了体温升高的这样的伴随症状，还应当明确是否是一些呼吸道等等的病毒的感染引起的这样的一些症状。如果有体温升高的情况，应当立刻到医院的发热门诊就诊，来明确是否是病毒感染，或者是呼吸道的感染引起的头疼，予以对症的治疗。

酒喝过了之后，头晕晕的，可以采取很多方式帮助缓解。喝酒后可以适当的喝一些蜂蜜水或者牛奶，蜂蜜和牛奶中所含有的营养成分可以起到一定的解酒作用，可以缓解喝酒后头晕的现象。也可以喝一些茶水或者浓糖水，都可以促进体内酒精的排泄，缓解头晕的症状。可以在医生的指导下，服用促进排泄的药物进行改善，可以加快酒精从体内排出，从而改善酒后头晕的症状。如果患者还处于清醒的状态下，可以适当的冲个热水澡，也可以促使毛细血管扩张，加快皮肤排汗，促进酒精的代谢，缓解头晕。

起床时和躺下时出现头晕，考虑与体位改变相关，常见的有良性位置性眩晕。耳石作为人体重要的平衡器官，在正常的情况下，耳石是附着在耳膜上的,当耳石脱落后，如果出现头部位置变化时，耳石可移位至耳膜附近，刺激耳膜，导致剧烈的头晕，伴有视物旋转，严重的患者可出现恶心、呕吐、大汗的症状。当保持一定体位不做变化时，移动的耳石对耳膜的刺激会消失，症状可缓解。对于耳石症的诊断需要在专业的医生进行特殊的查体进行诊断。其治疗也主要是手法复位，帮助耳石进入原有的位置中。

头晕、眩晕、晕厥字面不一样，背后的含义也有些不一样。一个人头晕，可以描述成晕晕乎乎，也可以是头昏昏沉沉，也可以头脑不清醒、发懵，这是头晕。眩晕有准确的含义，即周围的环境在旋转或者自身在旋转，有荡来荡去的感觉或者水平移动的感觉，是运动错觉。眩晕可以立马引发出来，比如在原地转三圈至五圈，突然停止，会感觉到周围都在旋转。晕厥是指突然的意识丧失，比如现在感到晕，刚刚晕的时候觉得头晕，但可能几秒钟或几分钟又好转。晕厥是突然的，意识上根本不明白。如果病人晕倒，仍然知晓旁边人在说话，那一定不是晕厥；晕厥一定是意识不清楚。头晕很常见，脑袋泛泛的供血不足、睡眠不足、受到意外刺激都可以头晕。有些人侧卧位睡眠会感到突然天旋地转，这是耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕。体格检查可见眼震颤，是非常典型的耳石症。内耳半规管内的结晶叫耳石，当其脱落时会引起耳石症。需要通过手法复位治疗，即在眩晕的位置转过来180度。晕厥有几大原因，第一是脑血管源性晕厥，比如椎动脉有明显狭窄，加之活动使血管扭曲、血流中断引起晕厥。第二是心源性晕厥，比如脉搏由60次突然降至40次，泵血不足引起晕厥；或者室性房颤也肯定会晕厥。第三是反射性晕厥，如咳嗽后引发的晕厥，过几秒钟又醒过来，颈静脉有个很特殊的结构，咳嗽时压力冲击，交感神经兴奋，血管突然收缩导致晕厥；还有比如血压本来偏低，快速站立或排尿引发排尿性晕厥，这是由于排尿后腹部压力下降血流堆积在腹部，或突然站立血压骤降导致晕厥；也有许多晕厥查不出原因。比如有一老年人晕厥时面色苍白，脉搏由70到80次下降至40次，诊断是心脏问题。之前老人凌晨时脉搏最低降到40多次，后来病情变严重，白天甚至有时候也是四十、五十次。后来在心内科建议下装心脏起搏器，装心脏起搏器以后再也没出现晕厥，所以可以肯定是心源性晕厥。