骨骺炎一种炎症的出现没有得到有效治疗无法自动恢复，要想有效恢复，首先就可以选择热敷的方法，可以有效促进局部的血液循环，另外也一定要注意在平时运动的时候应该挑选柔和的运动，而不是选择剧烈的运动，因为这会影响到正常的恢复。

骨骺炎会导致一连串症状，首先膝盖部位会有疼痛的症状，在跑跳或运动过程中疼痛的表现会更加的严重，甚至会导致日常的爬楼梯也会出现异常，首先就应该引起生活的重视，也应该选择正确的治疗方法，此时也需要知道孩子骨骺炎能自愈吗？
　　1.骨骺炎可以自动康复吗
　　这是一种很常见的骨科疾病，在青春期出现几率比较高，一般没有得到有效的治疗，要想促进恢复，基本上不大可能，首先就应该选择全面的检查，在经过检查时按照医生的嘱咐选择服用药物，另外也可选择针灸推拿的方式，在治疗期间需要多注意休息，避免剧烈的运动。
　　2.骨骺炎恢复方法
　　要想有效促进炎症恢复，首先可通过热敷的方法来达到缓解的效果，可以有效促进局部的血液循环，等到疼痛症状发作时，可以适当性的坐下来休息一下，但是腿部必须要保持伸直，要是实在没有地方休息，也不要强行的继续行走，可以适当性通过按摩的方式来减轻症状。选择运动的方法是可以有效促进与恢复的，但是一定不可以做剧烈的运动，最好是选择做散步或是下蹲的动作，下蹲的时候动作也不应该太大，要是选择深蹲就会导致受损的部位情况更严重。
　　3.骨骺炎注意事项
　　在出现炎症之后，首先就不应该选择跑步，也不应该选择跳跃或是蹲起，更加不应该用较多的力气来蹬腿，否则就会导致受损的程度变得更加严重。要是因为某一些原因要跑步，可以适当性的弯曲膝盖，用大腿部位来逐渐的带动动作，如此疼痛的症状就可以逐渐的缓解，也可以让韧带拥有更好的休息时间，不至于会出现更严重的问题。