咳嗽需要如何来预防
咳嗽需要如何来预防呢,其实咳嗽这种疾病是完全可以通过生活中的注意来预防的,比如保持室内的空气新鲜,经常进行体育锻炼,在日常生活中多喝水,避免感冒等,这些都能够帮助我们避免出现咳嗽的情况,下面大家就来了解一下,能够有效预防咳嗽的方法。
1.保持居室内空气新鲜:污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
2.加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。
3.保证充足的水分:咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥减少咳嗽。
4.注意增减衣物,天气冷出门戴口罩:气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。当气温较低是,出门应当佩戴口罩,以减少冷空气对呼吸系统的刺激,缓解咳嗽。
5.少吃辛辣甘甜食品:辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状,咳嗽期间应少吃这类食品。
6.居室保持适当湿度:环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。
还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆,也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病,小儿要掌握好剂量。
专家为我们介绍了现在医学治疗小儿咳嗽的药物,也希望家长朋友们可以对这些药物进行了解,如果有家长发现自己的孩子出现这种症状的话,不要擅自给孩子用药,一定要及时带孩子到正规医院进行检查,并在医生的指导下给孩子用药,这样才能保证做到对症治疗,让孩子尽快康复。
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