对于男性来说不管患上哪种疾病，第一时间发现自己患上不育之后一定到正规医院进行检查治疗，除了积极进行治疗之外还需要注重护理，现在男性不育成为热点话题，每对夫妻都希望能够拥有一个健康的孩子，但不幸患不育打破他们的美梦，那么男性不育的护理有哪些呢?

专家表示，男性患上不育之后，主要要注意以下几个方面：

1、很多人都有自我调节的能力，不孕不育患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、身体的强壮对于人们来说是有很好的帮助的，要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、很多人在平时没有养成良好的生活习惯，尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

温馨提示：希望通过上述内容对于不育的男性来说有所帮助，除了上述专家介绍的护理措施， 在这里还建议患者朋友们在工作之余抽时间到医院做健康的检查，以便随时了解自己的健康状况。