牛皮癣患者容易受到精神刺激、病毒感染、免疫系统紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而诱发。患者往往求治心切而收效欠佳，进而形成精神压力；或由于发病部位暴露在外，影响美观，加重了心理负担。因此，要想治好牛皮癣，就需要先缓解患者的心理压力，治愈其精神创伤，在治疗上采取药物与心理相结合的方法，才能收到良好效果。

1.积极治疗。做出正确诊断，分析致病的精神因素，通过心理治疗消除其心理障碍，使患者树立对生活的信心，走出烦恼、焦虑的阴影。

2正确认识病情。通过健康教育使患者全面正确地掌握自己的病情，认识到牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，从而消除内心的恐惧和疑虑，做好长期治疗的心理准备，树立康复信心。

3正规就诊。在治疗上不可久病乱投医，更不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，一定要及时到正规医院皮肤科进行诊治，以免延误治愈的最佳时期。

4.养成良好生活习惯。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，同时注意环境卫生和个人卫生，做到作息规律、心态平和、精神舒畅。