近年来，白癜风疾病患者越来越多，那么白癜风会扩散到脸上吗?怎么做好这种预防，因为白癜风的变白扩散不一定只是变大向周边发展，还可能在其它部位出现新的白斑的，所以为了预防白癜风扩散到脸上，对于这种疾病患者，一定要注意保养，只有这样才能够更快康复，减少扩散，专家教你白癜风保健的方法：

1、转动脚踝

在脚踝关节的周围则聚集了人体内的足三阴经与足三阳经的原穴，这些穴位能令到全身脏腑气血运行提供原动力，所以只要转动下他们也就能让头脑清醒起来。

2、转动膝

膝关节附近有人体内的重要养生穴位，如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等穴位。

3、转动腰膝

转腰的目的是在于可以活动髋部，这是由于髋部这里会有三条重要的经络经过的，它们分别是胆经、膀胱经和胃经。

4、全身用力摇晃四肢和躯干部几分钟时间

通过摇晃，就可以刺激到全身的经络，包括经脉、络脉、经筋等均受到震动，促进血液循环。由于长期伏案用功的人，气血运行方面与经常走动相比会变慢，大脑供血方面也会有些问题，会令到供不上的现象，而通过全身的摇晃就能令到达大脑的气血变得充足畅顺起来。

5、用手稍微用力的敲打臀部

人体臀部中间的尾骨部位的“长强穴”是督脉的起点，气血会从这里被输送到关部。敲打尾骨和臀部的“承扶穴”可以刺激督脉和膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。