天底下没有丑女人，只有懒女人，在妊娠期间，孕妇应该适当的做做家务，控制自己的体重，还要控制宝宝的体重,妈妈们还要担心是不是哪天醒来身上突然就多了那些“该死的”妊娠纹，那么今天就给孕妈们普及一下长妊娠纹的前兆是什么?

首先广大女性需要了解的就是长妊娠纹其实真的是没有没有什么前兆可言的，因为妊娠纹其实就是是萎缩纹的一种，萎缩纹是什么呢，其实就是在怀孕、健身、体重骤增过程的时候出现的皮肤纤维断裂现象。肚皮开始发痒，肚皮上出现红点点，发现肚皮周围的颜色和身体其他部分的颜色有差别肚皮上开始出现淡紫色的纹，出现这些妈妈们就要注意预防了。

其次就是一般的颜色就是呈红色、白色或紫色条纹，颜色的变化也是长妊娠纹的前兆。会长出的部位就是腹部、内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位，一般女性女性怀孕超过3个月时，增大的子宫就会突出于盆腔，从而开始向腹腔发展，此时开始长出妊娠纹。一般女人在怀孕3个月开始就会出现了，但是不是所有的人都会有的。要保持皮肤的水分，增加皮肤弹性就可以避免妊娠纹的出现，用橄榄油保持皮肤水分，多吃水果蔬菜，就算有也不要怕，因为在生完小孩后颜色就会变淡的，注意保养就会没有的。最后建议女性孕期要注意锻炼身体，从而有助于增强皮肤的弹性。最后小编祝所有的妈妈都有一个光滑的肚皮。