卵巢肿瘤是女性常见的生殖器官疾病，更年期的女性是发病的高发人群，肥胖、高血压、糖尿病、滥用激素、不生孩子都是导致卵巢肿瘤的重要原因，早发现早治疗能最好最快的帮助病患恢复，那么如何做到早发现呢?自查就是最好的方法。

因此，为早发现卵巢肿瘤等妇科肿瘤，专家提出自查四法：

一是观血，即阴道有无出血，如月经增多、周期紊乱、绝经后出血、接触性出血等。

二是感觉疼痛，如出现下腹部、腰背部疼痛、性交痛等应及早到医院治疗。

三是自摸肿块，最好在清晨空腹排解完小便，平卧于床、略弯双膝、放松腹部，用手在下腹部按触，肿物是可以被发现的。

四是看白带，如出现脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都不正常。

以上就是专家为大家介绍的有关于自查卵巢肿瘤的四种方法，您是否学会了呢?平常一定要注意观察自己的白带，白带如果不正常大多数是因为妇科疾病引起的，要予以重视。如果对于卵巢肿瘤您还有不明白的地方可以咨询在线的专家。