睾丸癌是男性泌尿科中常见的恶性肿瘤疾病，对男性健康危害巨大。睾丸癌的早期症状不是特别明显，一旦发现几乎都是恶性的。因此男性尤其年轻男性平时生活中应多注意预防，那么应该怎样预防睾丸癌呢?下面就给大家详细介绍下年轻男性如何预防睾丸癌。

年轻男性预防睾丸癌可以从以下几个方面进行：

Ⅰ、睾丸病症自查。

最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

Ⅱ、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

Ⅲ、要保持睾丸卫生。

洗澡要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

Ⅳ、要防止睾丸受伤。

在日常生活中要防止对睾丸的意外的伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫，另外在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

以上就是给大家介绍的年轻男性如何预防睾丸癌，希望广大男性朋友在生活中多注意预防睾丸癌，保护好自己。