前列腺炎是成年男性的常见病之一，占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。有研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。

男性的生理结构决定了其应该采取站立的姿势排尿。男性的尿道全程有两个弯曲，呈“S”形，站立时，尿液受重力影响，比较容易流出。而采取蹲位或坐位排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会使尿道受到压迫，不利于尿液排出，除此之外还可以造成盆腔充血，不利于前列腺炎的治疗。

前列腺炎患者排尿后，不能急着坐下，而应该站立活动3～5分钟后再坐下。这是因为男性排完尿后，尿道的内外括约肌收缩，使尿道在前列腺部形成一个闭合的腔。若排尿后立即坐下，随着腹压增加，这个闭合腔内的压力也会增大，导致尿道中的细菌随残余尿液返流，加重前列腺炎症状。

前列腺炎患者应避免憋尿，憋尿会使膀胱过度充盈，导致排尿无力、局部压力增大和血流不畅，压迫前列腺组织，导致前列腺充血水肿，对疾病的恢复极为不利。