慢性胃炎患者如何运动
发布时间:2020-08-2861645次浏览
慢性胃炎是中老年人的一种常见病。一般的症状是:食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。患了慢性胃炎以后,除了药物治疗外,还要注意不吃或少吃生冷有刺激的食物,戒烟限酒,同时要配合健身运动,这样可以收到较为显著的疗效。具体的方法如下:
按摩腹部
仰卧方向作绕圈按摩,,用右手的掌心在腹部安顺时针,也可以从上腹部往下缓缓按摩。每天一到两次,每次5---8分钟左右。通过腹部的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,增加胃液的分泌,有利于食物的消化和吸收,同时可以减轻腹部的胀痛。
散步
散步时一种适合中老年慢性胃炎患者的运动疗法。散步时,人体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可以使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横膈肌上下运动,这对胃肠来说,可以起到一种有益的按摩作用,可以刺激消化液的分泌、促进胃肠蠕动,从而收到提高胃肠消化功能的效果。
打太极拳
打太极拳,可以促进腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎患者炎症症状的改善,使其胃肠功能逐渐恢复正常。
相关推荐
04:19
慢性胃炎怎么治疗才能彻底治好?
彻底治愈慢性胃炎,首先要判断是否有明确的幽门螺杆菌感染,若Hp阳性,需要通过四联疗法进行HP病因根除;然后要对慢性胃炎的病症进行治疗,要缓解胃痛、胃胀等症状,更要从根本上改善胃黏膜的病理状态,以达到治愈效果。
03:36
慢性胃炎的症状有哪些表现
慢性胃炎是由多种病因导致的胃黏膜慢性炎症,发病率随年龄递增,症状多样,常表现为消化不良、上腹隐痛等。严重萎缩性胃炎患者可能出现贫血、消瘦等症状。可遵医嘱服用胃黏膜修复剂瑞巴派特片缓解症状和促进胃黏膜细胞再生,达到帮助修复受损的胃黏膜作用。此外,胃炎患者还应避免刺激性食物,少食多餐以缓解疼痛。
慢性胃炎的症状有哪些
慢性胃炎伴胆汁反流严重吗
慢性胃炎怎么护理呢
由于现如今的生活节奏比较快,导致了人们的压力也是越来越大了,不少的朋友们都会因为压力大而导致患上了慢性胃炎这个疾病,慢性胃炎给患者的生活造成了一定的影响和伤害,那么关于慢性胃炎我们该怎么样来护理呢?慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,根据胃粘膜的组织学改变,可
慢性胃炎伤害有多大
慢性胃炎疾病不仅是生活当中的常见疾病,而且这样的疾病发生之后严重影响患者的健康,所以对于这样的疾病我们应该多去了解一些常识,尤其要了解它具有怎样的危害性,激发人们更好的去预防和治疗疾病。慢性胃炎危害有多大?慢性胃炎危害1、胃溃疡,胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄
慢性胃炎是如何形成的是什么?
胃是很重要的消化器官,在日常生活中一定要注重胃部健康,有个好的胃才可能有个健康的身体,所以说保护好我们的胃是有必要的,要防止慢性胃炎的发生,那么引起慢性胃炎的原因有哪些呢?就由我们的专家来讲解。引起慢性胃炎的原因1、精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质,造成大
怎么样防止慢性胃炎复发
概述: 我和一个朋友都是经常胃痛的人,上年我们一起治好了慢性胃炎,接下来的日子我一点都不敢出差错,因为深知慢性胃炎的痛苦,但是我的朋友却复发了,我现在上来跟大家分享一下我防止复发的经验,希望能够帮助到大家。经验: 那时候刚刚接受了中药和西药的交互治疗,胃炎的毛病已经治好了
慢性胃炎胃糜烂严不严重
慢性胃炎糜烂性一般来是比较轻的,从症状性上来讲,患者可能仅仅是有轻微的腹痛、反酸、烧心,然后从形态学上表现,可能就是说我们在胃窦、可能部分胃体,可以看到一部分的轻微的隆起糜烂性或者是痘疹样的病变,这个总体来说的话是比较轻的,但是我们需要警惕的是什么呢?第一我们都需要找到他的病因学,可能最常见的还是幽门螺杆菌感染,其他的话我们得找找,有没有长期使用药物的刺激,再或者有没有酒精的一些刺激,或者是没有其他的原因的刺激,然后这个是病因学上。另外就是说我们都需要警惕,我们会不会在慢性胃炎、糜烂性胃炎的下面隐藏着一些比较严重的疾病,我们最担心的就是说会不会有早期的硬结细胞癌,或者早期的胃的腺癌,或者是早期的胃的淋巴瘤,被慢性糜烂性胃炎所掩盖,所以总体来说的话,从症状学上来说那些糜烂性胃炎是比较轻的情况,患者的腹痛反酸烧心,我们给一些药物就可以,给患者一些缓解或者是治疗,另外一个方面我们要针对病因学进行一些治疗,比如说患者有没有幽门螺杆菌感染,有没有酒精或者药物的因素,另外从形态学上来说,我们更重要的需要把这些慢性糜烂性胃炎中隐藏的可能有早期的胃癌,甚至说胃的淋巴瘤给择出来,以免更加严重的疾病被仅仅诊断成为糜烂性胃炎,而耽误了患者的诊治。
慢性胃炎的发病原因
慢性胃炎和急性胃炎的区别是什么
02:35
什么是慢性胃炎
慢性胃炎是各种原因引起胃黏膜的慢性的炎症,包括上皮黏膜的损伤修复,以及淋巴细胞的浸润。总体来说,慢性胃炎的发病率比较高,它的病因学有四种。一、最常见的是幽门螺杆菌感染,对消化道疾病尤其是胃的疾病是革命性的变化,根除HP感染之后很多患者的症状有明显的缓解。二、不良的生活因素,如嗜烟嗜酒,长期服用腌制类的食物。三、药物损伤,如消炎痛、其他的非甾体类消炎药;口腔慢性感染。四、其他的包括胆汁反流、X线照射引起胃黏膜的损伤等;环境的变化,如居住环境的变化、长期的精神的紧张、天灾或者家人去世之后,引起胃黏膜的缺血,引起慢性胃炎。
02:37
如何预防慢性胃炎
可以通过预防幽门螺杆菌感染、及时检查治疗、注意生活饮食习惯来预防慢性胃炎。慢性胃炎是消化科门诊常见病,慢性胃炎最重要的病因学是幽门螺杆菌的感染,为了预防幽门螺杆菌感染,如果有条件的家庭,尽量做到分碗分筷,如果有症状,建议去医院的消化科检查幽门螺杆菌,如果有幽门螺杆菌感染,可以比较规范的以质子泵抑制剂两种抗生素以及铋剂为基础的四联治疗,往往根除率可以达到80%。另外生活饮食习惯上,也需要注意如大量的抽烟、喝酒、浓茶、咖啡往往会引起胃黏膜损伤、血供减少。另外在部分地区新鲜水果比较难以获得,长期大量的食用腌制类的食品,也是引起胃黏膜损伤的因素,建议尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,有比较好的预防效果。
02:47
慢性胃炎严重吗
慢性胃炎绝大部分不严重。如果慢性胃炎是幽门螺杆菌感染引起,很多患者给予以铋剂、两种抗生素以及质子泵抑制剂为基础的根除治疗之后,症状可以得到明显的改善。慢性胃炎日常的症状包括腹痛、反酸、烧心、嗳气等,大部分症状给予抑制胃酸分泌、胃黏膜保护以及动力治疗之后,可以得到改善。还有一些比较特殊的情况,第一是恶性贫血相关的自身免疫相关的胃炎,这类疾病治疗上有点棘手,需要查相关的自身免疫学的指标。第二在慢性萎缩性胃炎的基础之上合并有低级别或高级别上皮内瘤变,这时需要定期观察,甚至建议进行内镜下胃黏膜的切除术,避免进展成为早期、中期或进展期的胃癌。
慢性胃炎要怎么调理
慢性胃炎这种疾病需要大家长期的调理,不是采用某种治疗方式就能够一下子治好的。因此慢性胃炎患者在日常生活当中不光需要改掉自己的不良生活习惯,而且不能够大量喝酒,大家可以多食用富含蛋白质及维生素的食物来缓解自己的不适症状,同时大家还不能够多吃富含纤维素的食物。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 慢性胃炎怎慢性胃炎应该怎么办
- 2 慢性胃炎怎么得的
- 3 慢性胃炎什么引起的
- 4 慢性胃炎有哪些
- 5 慢性胃炎严重吗
- 6 慢性胃炎普遍吗
- 7 慢性胃炎能严重吗
- 8 慢性胃炎是怎么引起的