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腹痛可以做腹肌锻炼吗

发布时间:2020-08-2851394次浏览

男性朋友们都比较喜欢锻炼自己的腹肌,那么腹痛可以做腹肌锻炼吗?答案是当然不可以的,因为过量的运动或者是激烈的运动很有可能会加重腹痛,给患者带来更大的痛苦,接下来我们就一起来了解一下腹痛患者怎么运动比较好吧。

作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式,由于运动量较小,可每天进行运动,每次最好持续走30~40分钟。健步走可以调节免疫力,提高抗病能力,加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人,最初要避免过量运动,运动时间不要超过1小时。

胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。

游泳游泳时,由于水温对皮肤的刺激,使得皮肤的血管急剧收缩,血管一次大力收缩后,随之是一次相应的舒张,这样一张一缩血管就能得到锻炼,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。特别是冬季游泳时,还可提高人体对冷的适应能力,可以刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

上文中介绍了几种适合腹痛患者平时的运动项目,不过一定要等到腹痛康复之后在运动比较好。

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孩子半夜肚子疼怎么回事
小孩本身脾胃虚弱,发育不完全,如果在睡觉的时候踢被子或者腹部受凉,会引起肚子疼。另外,晚饭进食过多,会导致胃肠道夜间负担过重,引起消化不良,出现腹痛。孩子半夜肚子疼,家长可以用热水袋热敷孩子肚子,或者轻轻按摩改善腹痛,也可以配合使用治疗。它通过脐部直接给药,能够快速渗透到患处,不伤肝肾,对孩子的身体负担较小。除上述因素外,急性阑尾炎、急性肠炎等也会出现肚子疼的情况,若疼痛持续加重,或同时伴有恶心、呕吐等症状,建议及时去医院就诊。
肚子痛该挂哪个科
腹痛的原因实际上是非常复杂的,涉及到消化系统、泌尿系统和妇科。如果涉及到消化系统,也需要去挂普外科或消化内科;如果涉及到妇科,需要去挂妇科;涉及到泌尿系统疾病,需要去挂泌尿科。涉及到普外科的疾病主要是各种炎症和肿瘤,比如右上腹疼痛引起的胆囊结石和胆囊炎,包括胰腺炎、阑尾炎,这种外科的急性炎症。另外,胃十二指肠溃疡性疾病,上消化道溃疡,目前来讲多数是通过内科的抗HP治疗就可以治愈,这时候需要去挂消化内科,做规范的抗HP治疗和抗溃疡治疗,去规律的复查内镜,这些都挂消化内科就可以。但是如果有上消化道溃疡一些相应的并发症,比如有出血、有梗阻、有穿孔或者合并恶性的病变,比如胃癌,这种情况下需要去挂普外科,需要普外科来处理。另外,腹部的肿瘤,像肝胆的肿瘤、胰腺的肿瘤、壶腹周围的肿瘤、胃癌和结直肠癌等,都需要去挂普外科。首先判断能不能手术,手术后有可能需要去挂肿瘤内科或者是消化内科,去做进一步的辅助治疗。另外,比如梗阻性黄疸,如果没法手术可以考虑消化内科做ERCP手术来减黄治疗。另外,多种的妇科疾病包括妇科的炎症、肿瘤都可能引起腹痛,这种情况下需要去挂妇科。另外泌尿系统疾病包括泌尿系的结石、炎症和肿瘤都可能会引起腹痛,有些伴有腰痛,这个时候需要去看泌尿科。
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2021-11-05

79452次收听

胸部下面中间的位置疼的原因是什么
胸部下面正中间的位置,来看一下这个地方,从皮肤开始往里看有什么东西,皮肤包括皮下组织,皮下组织进了腹腔以后,通常这个地方是肝的左侧叫左肝,另外就是胃,胃和十二指肠的球部,再往下两边有胆囊、胆道等,再往后有脊柱和肾上腺。所以这个地方,如果胸骨下面这个位置出现疼痛,从这几个器官方面去考虑,首先疼痛是否位置比较表浅,如果位置很表浅就说明是皮肤,或者皮下的肌肉组织有受伤也好,有感染也好,还是什么原因,考虑是腹壁的,而腹壁的情况如果摸不着肿块,通常是感染情况。除了胸部皮肤,皮下组织以外,进了腹腔以后,内脏器官这个地方疼痛的很重要的一个原因,通常就是胃,或者十二指肠的炎症,或者溃疡,而这种疼痛通常来说胃溃疡,一般消化性溃疡,包括胃和十二指肠溃疡,通常和吃食物是有关系的,胃的溃疡的疼痛,通常是吃完饭以后的短期疼痛,而十二指肠溃疡的疼痛,通常是吃饭2小时以后,空腹之后出现的疼痛,通常胃和十二指肠统称消化性溃疡,消化性溃疡的疼痛通常不光是疼痛,伴有反酸、嗳气等打饱嗝表现。比如疼痛是和消化道症状相关的,一般考虑是胃和十二指肠的溃疡。另外,有些病人这个地方疼痛偏右一些,主要和胆道相关,包括胆结石,到医院做相应检查就是了。
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2021-07-09

105223次收听

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小肚子左边靠近胯骨疼是什么病造成的
下腹部左边靠近跨骨有一些器官,一个是靠前的,通常是降结肠,乙状结肠或直肠,该部位疼痛通常跟肠道感染、肠道肿瘤有关。第二,女同志左侧的附件如果出现盆腔炎、附件炎,左下腹也可能出现疼痛,这两种情况的疼痛都是隐隐作痛。第三,腰、骨盆、骶髂关节以及髋关节,有的人是因为运动受损,有些因为是慢性疾病引起,这个疼痛主要是靠左下腹的背后,也就是后背部,通常跟活动有关系。如果疼痛和运动有明显的相关性,建议到骨科看一下。
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月经没来小肚子疼怎么回事
月经没来小肚子疼的原因:一、过去有没有痛经病史。如果有痛经,因为痛经就是月经前后下腹疼痛。二、受累、受寒或生气。如果有受寒、生气这类情况就可以对症处理,比如可以用中药活血化瘀、温经的药让她月经来。三、如果怀疑跟妊娠相关出现了小肚子疼,就要考虑是不是先兆流产,还是更严重的宫外孕。四、黄体破裂或盆腔肿物,比如卵巢囊肿。
肚子疼胀气如何快速消除
引起肚子胀疼的原因有很多,急性的肠胀气可给予促进胃肠蠕动、物理治疗改善症状,可迅速改善;长期的慢性反复发作的胀气疼痛,则需要针对病因进行治疗,治疗者需要一定的时间。急性的肠胀气是非常常见的,多数是由于患者饮食不当导致,例如进食过多或者进食当中含有较多的空气,引起的肠胀气是短暂的轻微的,可口服促进胃肠蠕动的药物以及给予腹部的按摩、热敷等,大多数的患者可缓解。如果患者肠胀气的症状长期反复发作,只要考虑慢性疾病所引起来的,例如胃下垂、肠道菌群失调、肠息肉等,可通过胃肠镜明确诊断后针对性的治疗,缓解需要一定的时间。
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2021-05-20

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女性右侧小腹疼痛的原因是什么
女性右侧小腹疼痛原因有几种,一种右侧是盲肠、回肠、阑尾。阑尾炎、盲肠炎会使右侧小腹疼痛。还有盲肠的憩室,回肠的憩室,就是关于肠道结构是回肠、盲肠、阑尾发生炎症,可能出现右侧小腹的疼痛。另外女性右侧有卵巢、子宫,如果出现卵巢囊肿、巧克力囊肿、黄体破裂、卵巢畸胎瘤扭转、卵巢囊肿扭转、宫外孕以及宫外孕破裂出血,都会引起右侧小腹疼痛。所以女性右侧小腹出现疼痛,一部分是普外科的阑尾炎、盲肠炎、回肠炎,一部分是妇科附件的炎症、附件的囊肿,以及宫外孕破裂出血等,需要到普外科和内科检查。
什么是腹痛检查的标准和办法
检查是医生在确定疾病的时候最常用到的手段,无论是什么疾病,只要是到了医院首先就应该进行检查,腹痛这种疾病也不例外,那么究竟腹痛检查的标准和办法是什么呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
便前腹痛是肠癌吗
便前腹痛也并不肯定就是肠癌,也有其他的一些原因,在患有肠癌之后往往都会有一些特殊的表现,比如大便带血,大便形状的改变,排便习惯的改变,也会出现持续性的腹部疼痛,除了这些之外还会有发热,还有贫血等症状。
肚子痛能治愈吗
肚子痛是否能治愈还需要根据其发病原因来判断,如饮食过凉导致肚子痛、饮食不干净而导致肚子痛、食物中毒、水平不服导致肚子痛、痛经等是可以治愈的,但是如果是一些疾病,特别是较严重的癌症而导致就很难治愈。
胃阵痛是怎么回事
胃阵痛在临床当中十分常见,它的病因也十分的复杂,首先有胃、十二指肠或者食道的疾病所引起的,是胃部阵痛的非常主要的原因。但是也有其他疾病所引起的胃部的阵痛,比如急性胰腺炎的患者也会出现胃部阵痛;急性阑尾炎的情况也容易发生,所以胃部的阵痛有的时候并不一定是由胃部的疾病所引起的,也可能是由于腹部其他的器官或者是消化管道的疾病所导致。还有一些少见都是由全身性的疾病所导致的,比如紫癜、糖尿病的酮症酸中毒也会导致胃部的疼痛,所以在这个时候大家要及时的就诊就医,明确胃阵痛的原因。
语音时长 01:29

2020-02-14

64861次收听

左下腹部疼痛原因
左下腹部疼痛主要见于泌尿系统的结石,包括输尿管结石。病人表现为活动后的肉眼血尿,伴有腹部疼痛,发作性的绞痛,向会阴部放射。超声检查可以明确诊断,平时应该叮嘱患者多饮水,适当的进行体育功能锻炼。严重的情况下可以选择体外冲击波碎石,或者是手术切开取石。另外,对于女性的患者,如果左下腹部疼痛,也不除外是左侧附件炎导致,病人会有疼痛以及发热。化验尿常规以及妇科的超声检查,可以明确诊断,通常来说都需要抗感染治疗。对于老年的患者,左侧腹部疼痛,伴有排便习惯的异常,以及规律的改变,要警惕是肠道的恶性肿瘤的发生。需要及时的进行电子结肠镜的检查和病理,用来明确诊断,必要时手术治疗。另外左下腹疼痛还要考虑相关的炎症和肿瘤性的相关病变。
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2019-10-17

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腹痛与胃痛的区别
腹痛和胃痛都比较的常见,但是有不少的人很容易将腹痛和胃痛混为一谈,腹痛和胃痛虽然疼痛区域容易混淆,但是有本质的区别,不仅疼痛的部位有所不同,疼痛的症状也会明显的不一样,另外腹痛和胃痛发病的原因有所不同,所以在出现局部不适症状时,应该首先要辨别清楚属于腹痛还是胃痛。
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小孩肚子疼是怎么回事
小孩肚子疼可能肠痉挛导致,伴有腹泻、呕吐的肚子疼,可能就是胃炎和肠炎。小孩肚子疼是门诊常见问题,小孩肚子疼有外科的问题,也有内科的问题。一般内科的问题相对比较轻,外科问题就比较严重。比如肠痉挛是常见内科问题,疼一会儿就好,而且能够自我缓解,一般到医院后就已经不疼。这种肠痉挛一般也没办法检查,是由于吃了过冷的食物,或者活动过多,吃饭太快。另外,伴有腹泻、呕吐的肚子疼,一般就是胃炎和肠炎,可以自我缓解;也可以通过适当的药物治疗,或者控制饮食。如果胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠套叠造成肚子疼,这些是可以危害生命的腹痛,孩子一般有很痛苦的表现。
月经来了肚子痛怎么办
来月经肚子痛是很常见的妇女会出现的症状之一,一般来说,来月经的第一天疼痛会剧烈一些,2-3日后会缓解,疼痛的部位一般位于腹部,严重的可能会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,一定要做好月经期的护理工作,可以有效的缓解疼痛。