预防肠胃炎的方法有哪些
发布时间:2020-08-2864605次浏览
肠胃炎是食物中毒后引发的消化道疾病,是肠黏膜和胃黏膜受到刺激的发炎,肠胃炎患者常有腹痛、腹胀,没有胃口的现象,严重的还可能出现呕吐、发烧、腹泻症状。肠胃炎患者还会日渐消瘦、面色苍白。我们不想受到肠胃炎的侵害就需要了解一些预防肠胃炎的方法,下面,我们一起来看一下预防肠胃炎的方法有哪些?
首先,平时吃饭要有规律,不得暴饮暴食,不可以有一顿没一顿,同时也最好不要吃辛辣、油炸类的食物,以免刺激到肠胃。吃饭之前喝小碗汤,或者在吃饭的时候适当的喝些汤以促进肠胃的蠕动。
其次,吃饭的时候最好养成细嚼慢咽的习惯,保证食物在空腔内的充分磨切,才能和唾液混合在一起,以促进是无语的消化。还要注意饮食上的卫生,最好戒掉吸烟和喝酒的习惯。
预防肠胃炎还需要自己保持心理上的愉悦,不要使自己长期处于紧张、忧伤、郁闷的心理状态,以免引起大脑皮层的功能失调,导致神经系统的紊乱,从而引发胃炎。
综上所述:预防肠胃炎一定要注意饮食卫生,要养成细嚼慢咽的习惯,一定不要暴饮暴食,不可吃饭无规律性、无定量性。
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肚子疼怎么办
肚子疼怎么缓解常见的两个类型的肚子疼,一个是痛经。来月经的时候肚子疼一般是得热缓解的,这个时候敷一热水袋、贴暖宝宝或者喝一些生姜红糖水,都会有比较不错的效果。如果实在还有肚子疼,也可以考虑吃中药,也可以平时喝一点成药;再就是慢性肠胃炎引起的腹痛。这种腹痛往往可能会伴有一些慢性的腹泻、肠子的坠痛,一般也是得热所缓解,这个时候吃黄连素会好一些,也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么药如果是慢性肠胃炎引起的疼痛,可以吃肠炎类的药物,比如黄连素。它对于肠道的炎症有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以减轻腹胀、腹泻、排气较多的情况,改善症状。如果是经行的腹痛,也可以考虑吃一些乌鸡白凤丸这类的药物或者保健品。说到肚子疼吃药的问题,如果是不明原因的腹痛,不能盲目的吃止痛药,去医院医生也不会直接用止痛的方法,一定要先查明原因。因为肚子疼这个事情可大可小,如果慢性的,已经查明原因,对症处理就可以,吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹症的疼痛,一定要查明原因,如果误诊,甚至可能引起生命危险,要警惕有可能会发生阑尾炎、急性胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石。肚子疼挂什么科肚子疼要去挂腹部外科,因为去腹部外科首先排除掉需要急性处理的急腹症,排除掉之后就按照相应的疾病去对症处理。如果是妇科病的疼痛到妇科去看,如果是慢性肠胃炎这种消化性的疾病,可以去消化内科去看。缓解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛,这种寒性疼痛是摸起来肚子觉得凉凉的,或者是自己觉得肚子是得热所缓解,喜按喜揉,这种情况可以敷一些暖水袋、贴暖宝宝、喝热水,或者做一些艾灸。还有一种疼痛是胀痛,可以吃一些萝卜汤或者是厚朴排气合剂促进胀气消除,对疼痛有所缓解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多,根据肚子疼特征的不同,能判断不同的疾病。肚子疼如果不是长期,已经排除过器质性疾病,一定要到医院去看,因为急腹症就有十多种,更不要提其他的各种各样的原因,所以做详细的检查非常必要。痛经、子宫内膜异位症可能会引起肚子疼,但同时也有一些急腹症,比如说宫外孕或者卵巢扭转,这些都要紧急处理。还有的肚子疼像阑尾炎、胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石都可能会引起腹痛,这些都需要去处理。还有比较少见的情况可能是肿瘤,肿瘤也会引起腹痛。所以大家对于肚子疼一定要引起重视。
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做完肠胃镜可以吃什么
做完肠胃镜检查,饮食是要遵医嘱的。肠镜如果没有进行活检,只是观察一遍,就可以正常饮食。如果取了较多的活检,六小时以后才吃东西,过早的进食,食道扩张会导致刚刚愈合的血痂,又会脱落而引起再出血。如果做了胃息肉较多的切除、ESD、内镜下的静脉的套扎止血术,需要二十四甚至四十八小时以后才能进食。吃的东西以温凉、流食为主,不要吃辛辣的,可以喝一些白米粥、小米粥、牛奶、豆浆等,但是一定不能太烫。因为热是可以导致血管扩张,引起再出血。
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豆类食物会引起消化不良吗
一般来说,消化不良就是各种各样的原因引起来的上腹的不适,当然我们首先还是得排除一下器质性的病变,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆囊结石等等。一般来说,消化不良可能还得考虑动力的原因,心理的因素,或者是消化不良等等。应该来说豆类的食物好多人吃了之后的话,都会有一个腹胀、腹泻等等这些不适的情况。主要就是有两个可能性,第一个是豆制品,它容易产气,产气就会容易让我们的人群产生腹痛、腹胀这些不舒服。另外还有一部分人群,他可能对这个豆制品的成分是一个比较敏感的或者是过敏的,这个时候吃了之后也会有这些不适的感觉。所以我们应该来说,豆类的食物还是可以引起消化不良。当然我们在考虑食物引起消化不良之前,最好还得排除一下其他的一些器质性的病变。
怎么防止肠胃炎呢
当今社会,食品安全已成为众多问题中最常见的隐患,出现食品安全问题,首先遭殃的就是我们的胃肠道系统,因此,严把食品卫生关是预防胃肠炎的有效措施,那么在日常生活中,我们究竟该怎么防止肠胃炎呢?请看下文的介绍:
患肠胃炎能预防吗
肠胃炎在我们的日常生活中非常多见,也是很多得过得疾病,因为它的出现跟我们平时的饮食有着很大关系,很多人因为对这个病不够了解而非常困扰,现在食品安全问题十分的危急,很多人出现食物中毒,从而引发肠胃炎,面对肠胃炎能预防吗,今天就给大家简答疑惑。
肠胃炎有生命危险吗
从医学上来看,引起肠胃炎的原因大多都是微生物感染、药品或者化学毒物所导致的。一般肠胃炎比较常见的症状是腹泻和呕吐以及恶心等。对于比较健康的肠胃炎患者来说,只会引起身体上的不适。但是对于老弱病残的患者来说,却有一定的生命危险。下面我们一起来看看肠胃炎治疗方法
情绪性肠胃炎如何饮食
情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显,现代社会中,很多时候人们需要拼命应付各种事物,乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠,即狼吞虎咽匆忙进餐,甚至根本没有注意到自己吃的是什么,事实上,正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽,以确保食物在口腔中就开始消化,所以下面我们详细地了解一下情绪性肠胃炎如何饮食?
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肠胃炎吃什么药
肠胃炎有细菌感染、病毒,也有原虫感染造成的,也有和胃肠道运动失调有关。在用药之前要化验血,以及检测大便。对于肠道功能不良或者病毒感染引起的,这时可以静脉补液,也可以对症用抑酸药,注意不要滥用抗生素,这样对患者是不利的。相反有一部分患者有排黏液的脓血样的大便,化验大便提示有侵袭性的细菌感染,这时才需要到抗生素治疗。
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早上干呕是什么原因所引起来的
早上干呕可能慢性咽炎、早孕、肠胃功能失调、肝脏或者是胰腺、胆囊等疾病导致。早上干呕是很多、很普遍的症状,有很多患者早晨会出现干呕的症状,尤其是在刷牙的过程中,有一部分是慢性咽炎的患者,由于刷牙的刺激会产生干呕这样的现象。如果平时还是比较正常,突然这一阶段突然出现了早晨有干呕,同时有两性的关系,又是育龄期的女性,干呕要考虑是不是早孕反应。除此之外的早晨的干呕可能胃肠功能的失调,尤其是胃肠的运动功能的失调,会造成干呕、恶心、想吐的症状。有一部分是肝脏或胰腺的、胆囊的疾病,也会造成消化道的反应造成恶心、干呕这种现象。所以,如果早晨干呕,建议到耳鼻喉科或者是消化内科进一步的明确消化道、消化器官诊断,到耳鼻喉科明确有没有咽部。
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肠胃炎的治疗方法
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎,在病原学检测结果出来之前,通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗,如头孢三代或喹诺酮类,病原学检测出来后,可针对性治疗。病毒性胃肠炎,最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒,主要是对症治疗,如有腹泻,就需大量补液,如电解质紊乱和呕吐,就需查电解质,然后纠正,没有肠梗阻的腹泻,可给肠黏膜保护剂如思密达,病情稳定后,可给予肠道有益菌群补充,如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗,若合并细菌感染,需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病,偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
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