脂肪肝患者应注意什么
脂肪肝大部分时刻由于患者不良的生活习惯导致的,比如由于暴饮暴食导致肥胖,儿肥胖就会引起脂肪肝,所以脂肪肝患者平时更应该多加注意,要改掉不良的生活习惯,平时多注意一些,脂肪肝患者应注意什么?我们可以一起来找找答案。
1、及时治疗:对脂肪肝患者,给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗,指导患者定期复查B超,抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目,防止并发症的发生。
2、饮食调护:控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构,控制饮食,限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入,增加抗氧化维生素及富含纤维食物,饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准。
3、戒除不良生活习惯:吸烟对血脂有不良影响,血脂与吸烟成正相关,而嗜酒者往往出现血脂增高,酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。
4、 坚持长期运动锻炼:鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目,如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等,坚持长期的锻炼。
脂肪肝患者在平时的日常生活中要改掉不良的生活习惯,不要总是暴饮暴食。还要保持一个好心情,要积极向上,不要给自己太多的压力,压力太大的话身体也是会出问题的,要学会自我调节,毕竟,有一个好身体才可以健康的生活。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是脂肪肝脂肪肝的危害
- 2 脂肪肝浸润和脂肪肝哪个严重
- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝严重吗
- 7 脂肪肝由什么引起
- 8 脂肪肝是怎么引起的