哮喘没有一招见效的方法。哮喘患者可以进行体能锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、骑车、瑜伽等等，增强体质和免疫力，减少因感染诱发的哮喘急性发作这些情况。锻炼时选择干净的环境，避免在灰尘、花粉较多的环境下运动，以免引起哮喘发作。同时要注意运动量和运动时间适宜，户外运动需要根据个人情况选择是否戴口罩。哮喘患者不适宜参加剧烈运动，比如打篮球等。哮喘患者还可以练习腹式呼吸，呼气时收缩腹部，经口呼出，用鼻子吸气，呼气时间应长于吸气，吸气后腹部自然鼓起，每次锻炼5分钟。

如果患者出现了胸口憋闷，觉得喘不过气，一定要首先明确是生理的原因还是由于病理所导致的。在运动、神经紧张以及劳累的时候，是可以出现胸闷，憋气甚至喘不过气这种情况的，这是属于正常的生理性表现，只要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度疲劳，精神放松它就可以逐渐地自行缓解。但是如果患者胸口憋闷，喘不过气，在活动的时候与活动有明显相关性的话，就要考虑是不是病理性因素所导致的了。出现喘憋的症状，临床上主要考虑要分辨是心源性的还是非圆形的因素，常见的疾病比如哮喘，慢性阻塞性肺疾病，都会出现严重的喘憋，呼吸困难，常见的心源性因素一般包括心绞痛，心肌梗死等等，它会出现胸闷、胸痛、深知患者会有濒死感，在心衰的时候也会出现喘憋，这样这种时候，患者还会有不能平卧的症状，心包炎，心肌炎，心包积液等等情况也可以会出现喘憋，还有一些全身性的因素也会诱发类似的症状，比如肝硬化，严重的贫血等等，所以严重的能够导致胸口喘憋压喘不过气，这种情况有非常的多，如果患者自己不能够明确分辨的话，一定要及时到医院来就医寻求帮助。OK。

孩子是一个家庭的核心，是家长心头肉，任何一个家长都不希望自己的孩子被疾病缠绕，孩子的健康成长是任何一个家长的心愿。但是现在患有儿童哮喘病的孩子非常多，儿童哮喘是一种儿童常见的呼吸道疾病，尤其是冬天气候寒冷，空气质量不是那么好，很容易让孩子感染哮喘病毒

支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病，但是由于很多人对其症状的不认识，而导致病情得不到及时的控制，而使病情拖延，严重影响患者的身体健康

儿童过敏性哮喘症状是很多家长都不知道的，其实小儿过敏性哮喘是指患者常具有对某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等，进食鱼虾、牛奶等，或接触某些药物，如青霉素等，当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱粒细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄

如家族有哮喘遗传病历，患哮喘的机会比一般人高。若周遭环境充满尘螨、蟑螂及细菌等，都会增加患哮喘的风险。那么，哮喘儿童的护理方法都有哪些呢?来详细了解下这方面的内容哮喘儿童的护理方法有哪些?如何照顾患者1、接受过敏测试：分为皮肤测试或血测试，用于确定导致过敏原反映的因素，继而加以避免。2、忌吃生冷

哮喘是一种慢性疾病，只要患者接触过敏原，或者是用药不当，都可能会引发哮喘。日常治疗只能是通过药物减轻病症，同时减少发病几率，并不能根治。不过个别患者可以通过规范的治疗达到停药的目的，只是在日后也要注意预防反复发作。

对于哮喘患者来讲，一般在饮食方面没有特殊的推荐，不能吃海鲜，生冷辛辣刺激食物，不建议用阿司匹林的药物。由于大部分的哮喘患者都是过敏性哮喘，因此在生活中要特别注意发现自己的诱发因素。哮喘的病人不能吃什么，存在着个体差异，需要做过敏原检查，家长平时要细心观察患儿对哪些食物或者药物过敏，严格回避接触。一、有哮喘不能吃海鲜，可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难。二、要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如萝卜、白菜等，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物。三、哮喘患儿不建议用阿司匹林的药物，因为阿司匹林可以诱发哮喘发作。

支气管哮喘在临床上表现为以发作性喘息为特点的疾病。它表现为反复发作，并出现胸闷气喘呼吸困难，同时可能伴有咳嗽咳白色的泡沫痰，可以经过治疗或者不经治疗自行缓解。一般哮喘发病原因，可能跟以下几个方面有关系。一方面是遗传因素。这类型病人都有哮喘的家族病史。另外一部分人可能与接触过敏物质有关，用专业的术语叫变应原。这是他哮喘的一个主要的发作因素。另外哮喘患者有一些促发因素，比如说感染或者运动，这些都有可能会诱发哮喘。

临床上观察到，大约有20%到70%的哮喘患儿到青春期哮喘会自然缓解甚至自愈。第一就是因为人在生长发育的时候，激素水平的增长对哮喘，会减少过敏的一些问题。第二就是生长发育以后抵抗力、免疫力增加就不容易感冒、感染。第三就是生长发育以后，气道的气管直接变粗。气道的炎症相对会减轻一点，所以也是不容易诱发哮喘。在哮喘的时候，一个是积极治疗，再一个是早期的干预，包括特异性的免疫治疗，在治疗哮喘的时候，一定要提倡除了药物控制以外，鼓励孩子参加运动健身。再一个，特别是户外运动，要适应自然的环境，增加小孩的自身抵抗力和改善体质和其他免疫功能的改善，对青春期前后哮喘病情的缓解是很有帮助的。