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得了咳嗽可以做哪些运动

发布时间:2020-08-2862025次浏览

咳嗽是比较常见的病症,特别是入秋以后发病更多。病了就要治疗休息,调理增强体质,有人说运动可以锻炼身体增强体质,那么咳嗽能不能运动呢,适合那些运动,下面我们就来谈谈得了咳嗽能做哪些运动。


咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰。咳嗽是消耗性疾病,长期咳嗽气喘的病人,都会有肾虚,精气不足的现象。你现在的身体状况,最好不要去锻炼,咳嗽和锻炼都要消耗能量,不如先去治疗疾病。等病好了再锻炼也不迟。

如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的,如散步、太极等,但是不建议做一些比较剧烈的运动,即使是跑步也要慢跑缓行,否则会加快呼吸,使得呼吸变得很是急促,不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。所以可以先服用一些药物把咳嗽的症状去掉之后,再进行适当的运动。而且在这段期间一定要注意保暖,防止感冒再次出现,也不要吃一些生冷的食物。

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一直咳嗽怎么快速止咳
咳嗽是人体的保护机制反射,多数情况下对人体有保护作用,并不是任何情况下出现咳嗽都要立即止咳,需要结合病情具体分析。通常情况下,一直咳嗽的原因比较多,比较常见的是感染引起,会有炎性渗出物,黏膜表面还会有充血和水肿,就会刺激呼吸道黏膜,从而发生咳嗽。这时可以先进行止咳治疗,快速止咳的方法包括以下四种:一、使用中枢依赖性镇咳药:如福尔可定、可待因等,这些药物的镇咳力度很强,但以上药物可起到呼吸抑制等副作用,一定要严格遵医嘱使用。二、使用中枢非依赖性镇咳药,如右美沙芬、右啡烷等。三、使用外周性镇咳药,常见药包括那可丁、莫吉斯坦等。四、使用中医药,常用中成药有连花清咳片。
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干咳怎么办
干咳怎么办最有效咳嗽是很多疾病经常表现出来的一种症状表现,有的人会出现干咳这种情况,白天不咳嗽,晚上会咳嗽很厉害。如果是咳嗽、干咳,可以:一、检查呼吸道是否有异物。如果没有感冒也没有发烧,突然间一直干咳,先检查呼吸道是否有异物,吞咽东西时是否难以咽下,特别不舒服。二、检查过敏原。如果自己会随着季节变化而发生咳嗽的问题,可能是过敏体质,对于某些东西过敏,比如花粉,可以检查过敏原,这样远离过敏原,咳嗽自然就会好起来。三、注意休息,多喝水,用盐水漱口。咳嗽干咳,嗓子自然特别不舒服,所以要注意多休息,多喝白开水,也可以喝点淡盐水,用盐水漱口,都可以起到消炎杀菌的作用。干咳吃什么药好的快首先要明确病因和相应的症状去选择药物。一、急性的支气管炎和肺炎的患者,没有痰的情况下要给与抗感染和止咳的治疗,可以选择像甘草合剂、甘草片、急支糖浆等。如果干咳厉害,可以用右美沙芬或者复方可待因等。二、如果是过敏引起的干咳,要选用针对呼吸道过敏的一些药物,再辅助一些镇咳药或者支气管扩张的药物等。三、一些高血压患者出现干咳是因为服用了某些降压药物引起的干咳,只要停止服用就会改善干咳。干咳吃什么水果好的快干咳可以选择枇杷、雪梨、无花果等水果。枇杷:枇杷富含人体各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴,也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水,入口甜润,对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。雪梨:雪梨具有清心润肺、止咳、醒酒等功效,可以做成雪梨膏或者川贝炖雪梨,有化痰止咳的功效。无花果:无花果有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声音沙哑等症状。干咳无痰最有效的办法干咳无痰最有效的方法是服用止咳药,如复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬、苯丙哌林片、可待因口服液等。中成药可以适当地服用如急支糖浆。若服用上述药物咳嗽仍无好转,则需到医院呼吸科就诊,明确诊断后再进行治疗。部分干咳可能为咳嗽变异性哮喘,需要服用孟鲁司特等药物改善症状。缓解喉咙痒干咳的小妙招一、食疗。将新鲜的蔬菜、瓜果或者是药食材料榨汁喝,做成清汤或者煮成药食茶。比如白萝卜水、川贝雪梨汤、百合银耳羹等,可以帮助缓解喉咙发痒、干咳等不适症状。二、多喝蜂蜜水,尤其是喝纯的蜂蜜,舀一勺含在嘴里,慢慢地咽下,能够缓解不适的症状。三、用艾草泡脚。利用艾草的温热之性,有效驱除寒邪,对干咳有一定的作用。四、用生姜敷在脚底刺激穴位,一般情况连续用5天左右,能够看到明显的效果;还可以通过按摩的方法进行缓解。一、按揉太阳穴。用拇指的指腹按揉太阳穴,对于干咳的缓解效果很不错。二、舌根运动法。如果是由于咽喉肿痛、嗓子痒,可以采用这种方法进行对咽喉炎的治疗,也能够得到良好的效果。方法是闭口,舌尖抵住牙齿,然后正转18次,再反转18次,可以尝试早晚各坚持做一次。总体来讲,造成嗓子干痒、咳嗽的原因有呼吸道感染、感冒、不当的饮食和生活习惯,需要每天多喝水、做保健操,以及注意饮食卫生和预防感冒,保护好自己的嗓子。
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热咳最有效的治疗方法
热咳最有效的治疗方法是根据患者的症状、舌脉进行辨证论治。最常见的热咳症型有风热犯肺、痰热内蕴和阴虚肺燥等。风热犯肺、痰热内蕴属于湿热咳嗽,而阴虚肺燥属于虚热咳嗽。风热犯肺可以用桑菊饮加减进行治疗,疏散风热、宣肺止咳。如果是痰热内蕴,清金化痰汤、复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液都有清肺化痰的功效。如果是阴虚肺燥,沙参麦冬汤、百合固金口服液、养阴清肺口服液等,养阴、润肺、止咳,可以清虚热。
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夜里咳嗽厉害怎么办最有效
夜间咳嗽加重,要针对病因处理。夜间咳嗽最常见的原因是过敏性咳嗽或者咳嗽变异性哮喘,如果有过敏性鼻炎,有皮肤过敏、气道过敏的家族史,可以简单的服用孟鲁司特等抗过敏的止咳药物。若吃后有效,可能就倾向于过敏性咳嗽。其次,要看是否存在心衰的问题。心衰的病人也会出现夜间的咳嗽,如果是高龄老人,又同时有高血压、糖尿病或者冠心病等基础性疾病,首先要看是否合并心衰,这时到医院查超声心动图,有助于判断是不是心衰的原因。最后,间质性肺病也会出现夜间的阵发性咳嗽,做CT检查,可以很容易诊断出来。
咳嗽日常要注意什么
咳嗽日常要注意什么呢,这个问题其实非常值得大家去了解,肺部出现了疾病之后,患者很是痛苦,有很多的人会出现咳嗽的情况,在咳嗽的时候,患者还会感觉到胸闷气短,因此,生活中我们应该注意一些护理,避免导致患者遭受大的伤害,那么,咳嗽的护理方法是什么呢。
咳嗽的表现有什么
危害我们健康的疾病有很多,咳嗽就是其中的一种,现在天气渐渐变凉,又到了咳嗽的高发季节了,那么,咳嗽的表现有哪些,下面我就给大家详细介绍一下,让大家对这种疾病有个简单的了解。
头孢克肟治咳嗽吗
在出现咳嗽时也有着很多不同的原因和症状,为了有效达到控制病情的效果,首先就应该选择药物,头孢克肟能够有效治疗咳嗽,除此之外,也可以有效治疗呼吸道感染,治疗肌肤疾病,也可以有效治疗感染性疾病,能够有效控制病情。
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咳嗽气喘是怎么回事
咳嗽气喘常见于慢性喘息性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系统疾病。肺部感染较重时,除咳嗽咯痰外也会见到气喘,如咳嗽变异性哮喘、肺癌、肺栓塞等疾病也可引起咳嗽喘息气短。这些疾病病程可长可短,有些是时发时止的,比方支气管哮喘有些是慢性逐渐加重的,如慢性阻塞性肺疾病。有些咳嗽可伴乏力、盗汗、胸痛、发低热等症状,如肺结核、肺癌、伴消瘦等症状。心血管系统引起来的咳嗽、气喘,多见于心衰。患者病情较急较重还可引起短促呼吸、咳嗽、咳喀粉红色一样的泡沫痰,呼吸困难是常见症状。最常见引起来咳嗽气喘病的疾病是呼吸系统疾病,慢阻肺和支气管哮喘。心血管系统疾病病情也是较重的。
慢性咳嗽怎么治
医学上慢性咳嗽,大多数指咳嗽八周以上。慢性咳嗽的原因有很多,不同原因,治疗不同。上气道综合征,又叫鼻后滴流综合征。需要针对上气道或者鼻后滴流处理。比如使用抗过敏药物、外用激素、抗组胺药、外用盐水外洗。与咳嗽变异性哮喘有关系时,需要使用吸入糖皮质激素控制。跟胃食管反流有关系,需要选用针对性药物,控制胃食管反流并抑制反酸,比如雷贝拉唑、胃黏膜保护剂。跟过敏有关系,需要明确过敏原,使用抗过敏药物等。跟高血压服用药物有关系,需要调整药物。另外需要注意,患者认为的慢性咳嗽跟医学所说的慢性咳嗽不等同或者存在差异。可能把慢性支气管炎、肿瘤、结核或者其他原因引起的咳嗽认为是慢性咳嗽,一旦出现慢性咳嗽,需要及时就医。
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2019-12-11

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长期慢性咳嗽怎么办
长期慢性咳嗽首先还是建议到医院就诊查明原因才能进行针对性的治疗。提供给医生相应的病史,如咳嗽性质、音色、节律和咳嗽时间、诱发或加重因素、体位影响,伴随症状以及用药史职业接触史等。了解咳痰的数量、颜色、气味及性状对诊断具有重要的价值。痰量较多、咳脓性痰者应首先考虑呼吸道感染性疾病。短促咳嗽,咳而不爽常提示鼻后滴漏。季节性与传染病、过敏性鼻炎或哮喘有关。与大量进食的关系,尤其伴胃灼热、口内臭味时提示胃食管反流和各种食管疾病。夜间剧烈咳嗽提示心力衰竭和哮喘可能。鼻后滴漏常在仰卧位时加重等。同时需要进行相应的体格检查,重点是心肺、耳鼻咽喉、吞咽和胃肠功能。在病史和体检基础上做一些辅助检查,如血常规、诱导痰检查、胸部CT检查、肺功能、纤维支气管镜检查、过敏原检测等。
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2019-12-06

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咳嗽有痰是怎么回事
咳嗽咳痰最常见的病因有急慢性呼吸系统感染、非感染性呼吸系统疾病、心血管疾病等。脓性痰常常是呼吸道感染的可靠标志。急性疾病有咳痰时,痰液性状常常对诊断有提示作用。如,铁锈色痰可见于肺炎球菌肺炎、砖红色胶冻样痰见于肺炎克雷伯杆菌感染、带有臭味的脓性痰常常见于厌氧菌感染,如吸入性肺脓肿。慢性支气管炎缓解期痰液的外观为白色,黏液性,合并急性感染后痰液常常变为黄绿色,剧烈咳嗽有时可以痰中带血。黏液性痰对诊断帮助不大,任何原因所致的长期支气管刺激都可以产生黏液样痰。持续性脓性痰见于支气管扩张和慢性肺脓肿等慢性化脓性肺部疾病,痰液往往较多,留置后可出现分层,上层为泡沫,中层为半透明的黏液,下层为坏死性物质。粉红色泡沫样痰见于急性左心衰竭。大量白色泡沫样痰是细支气管肺泡癌一种少见但有特征性的表现。
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2019-12-06

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干咳嗽吃哪些药
治疗干咳是要分清病因对症治疗,吃抗感染药,止咳药,抗过敏以及降低气道反应性药物,抑酸剂,换用降压药。呼吸道感染引起,抗感染的同时吃止咳的药物,如甘草片。过敏性气道反应增高引起,吃抗过敏以及降低气道反应性的药物。咳嗽伴有反酸,胃部不适的症状,夜间睡眠后咳嗽加重,会存在胃食管反流,需加用抑酸剂治疗。服用ACEI类降压药引起,换其他类型的降压药物。干咳是指痰比较少或无痰的咳嗽。引起干咳原因有呼吸系统疾病例如支气管炎,肺部感染,肺结核,支气管哮喘,过敏性咳嗽,鼻后滴漏综合征,胃食管反流,服用血管紧张素转换酶抑制剂的降压药物。
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2019-10-17

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痉挛性咳嗽怎么解决
痉挛性咳嗽主要是因为支气管平滑肌发生了痉挛和收缩,从而引发痉挛性的咳嗽。痉挛性咳嗽治疗方案的选择取决于其病因,引起痉挛性咳嗽的病因常常有过敏性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,支气管哮喘,咽喉部异物以及支原体感染引起的支原体肺炎等。根据不同的病因选择相应的治疗。咳嗽变异性哮喘,支气管哮喘等可以使用糖皮质激素,比如布地奈德和特步他林雾化吸入以扩张支气管缓解症状。如果雾化吸入的疗效不好,可以采用口服或者静脉点滴的方法进行治疗。支原体感染引起的支原体肺炎治疗可以使用大环内酯类药物,比如红霉素、阿奇霉素或喹诺酮类药物比如左氧氟沙星等。如果痉挛性的咳嗽是因为过敏的原因引起,还需要服用抗过敏的药物,比如氯雷他定。
语音时长 01:31

2019-10-17

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克咳胶囊禁忌
克咳胶囊具有一定的禁忌,尤其是禁忌人群非常多,其中不宜服用的人有婴幼儿、孕妇和哺乳期女性,肺部疾病和高血压、心脏病患者也不能服用。而在用药期间,需要注意相关的饮食禁忌,并避免搭配滋补类药材服用。
小儿咳嗽怎么办更好呢
宝宝出现了咳嗽不能和成年人一样去治疗,这是因为宝宝的身体还比较脆弱,很多药物治疗的方式是不合适的,会危害到宝宝的身体健康,而对于宝宝咳嗽的和治疗主要是以护理为主,这样的治疗效果才会更好,那么,小儿咳嗽怎么办才好呢?