拇外翻如何进行康复训练
发布时间：2020-08-2859932次浏览
当患者发现自己的足部有异常表现时，就需要去医院进行检查，如果真的是受到了拇外翻的侵袭，就需要接受治疗。一般病情严重的患者采用的是手术治疗，但在手术治疗之后，患者就需要进行疾病康复训练。那么患者该怎么做呢?
专家讲解拇外翻的术后功能锻炼可以这样做：
(1)对肿胀的足趾进行轻度按摩，主动进行足趾活动和背屈位的踝关节活动，术后第2周起加大踝关节自由活动范围。石膏固定者，要对未固定的趾和膝关节进行活动。
(2)长久站立工作者，加强足部自我保健，坚持临睡前热水泡脚及足部按摩，对矫正畸形很有作用。平时注意脚的休息，避免足部肌肉过度疲劳。
(3)手法扳正和按摩，术后2周肿胀消退便可开始进行，其方法是将第一拓骨头向外侧推压，拇趾远端向内侧扳拉，同时对足底及背侧肌肉进行按摩。最重要的是要有耐性，不可中途停止，手术后坚持1-2个月。
拇外翻的危害是很大的，大家一定要引起重视，没有患拇外翻的患者也不要因此感到万幸，如果生活中没有养成好的生活习惯，并且不重视自己的健康，说不定下一个受害的就是你。所以为了自己的健康着想，也为了不让家人为自己担心，及早做好预防措施很重要。患病的患者就要及时进行治疗了，如果对自己的病情不了解，可以咨询医生，根据医生的意见进行治疗。
相关推荐
拇外翻对身体的危害
拇外翻患者会有比较明显的足部畸形，伴随着年龄的增长还会加重畸形的程度，对足部的功能造成非常大的影响，严重的还会导致很多的并发症，拇外翻患者常常会感觉患处疼痛难耐，对生活的影响更是不言而喻,那么，拇外翻的危害有哪些呢，下面就一起来看一看吧。
拇外翻怎么运动呢
运动不但能够强健身体，还能预防很多疾病的发生，比如拇外翻，拇外翻的出现，困扰了越来越多的年轻女性，毕竟此病一经发生，自己不仅会有漂亮的鞋子无缘，就连日常行走也会受到限制，所以我们要经常做合适的运动也能有效的预防这种疾病，那么拇外翻怎么运动呢？
拇外翻需要哪些检查
拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻，另外，扁平足患者较容易形成拇趾外翻，拇外翻需要哪些检查呢，下面介绍一下。
拇趾外翻多见于女性是什么原因
拇趾外翻发病原因目前还不太清楚，一般青春期和中老年人容易发玻该病有一定的遗传因素(家族遗传史)和后天因素。80%的人有遗传因素，其中70%是由母系遗传而来。母亲有拇趾外翻，子女患拇趾外翻的概率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更易发生拇外翻。此外，韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中老年女性的原因
拇外翻有哪些表现
拇外翻的症状主要包括局部红肿及疼痛、脚底出现胼胝体、足趾的斜跨、关节炎、走路疼痛症状。一、局部红肿及疼痛，因拇外翻内侧骨突，跖骨向内偏斜，导致内侧拇囊部位摩擦而产生红肿、疼痛的症状。二、脚底出现胼胝体，拇外翻导致脚内侧松弛，跖骨向上偏斜造成的第二跖骨负重过大，而出现脚底的胼胝体。三、足趾的斜跨，病情较重的拇外翻者会出现第二趾跨到大脚趾上，也有大脚趾跨到第二趾上。四、由于长期的拇外翻继发关节炎症状，走路时疼痛。拇外翻分为轻度中度和重度。轻度的拇外翻可以用拇外翻的支具和矫正鞋垫进行矫正，避免穿尖头鞋及高跟鞋。中重度的拇外翻会导致跖趾关节半脱位，拇收肌的挛缩局部会形成拇囊炎甚至局部骨质增生，通过支具和矫正鞋垫无法进行矫正需要进行手术治疗，通过手术切除以上的病变恢复正常的关系，解决疼痛等症状。
拇外翻的手术治疗方法
拇外翻的治疗原则是想要通过一次性手术解决所有前足问题，不光是局限于大脚趾，要是大脚趾出现关节的半脱位，建议尽量将其复位，要是单纯的骨性畸形建议通过截骨进行解决，关节如果出现老化以及蜕变关节炎或是类风湿等，建议要选择采用跖趾关节融合的方法。
01:58
拇外翻怎么办
拇指外翻怎么办：拇指外翻俗称大脚骨，多发于女性比较多，是骨科的一种拇指外翻疾病。出现拇外翻，一般注意穿一些宽松的鞋，特别是年轻的女性，少穿带尖的高跟鞋，把这个大脚拇指紧缩固定在狭小的范围内，久而久之就产生一些临床表现，严重得疼痛不能行走。可以采取一种矫正鞋的方法来矫正拇外翻的畸形。另外还有一种办法就是穿一种矫形的拇外翻器型的鞋，也可以矫正畸形，再严重的，实在行走困难或者是行动不方便的，疼痛难忍的，最后就是做手术。把它打断，然后固定就达到治疗拇外翻的目的。
拇外翻要手术吗
患有拇外翻的病人必须手术。拇外翻是一个进行性的慢性的不可逆的引起患者前足的畸形。假如轻度拇外翻的患者不及时治疗，虽然刚开始患者疼痛较轻，中度拇外翻时候，它会引起患者锤状趾，横弓塌陷，足底的疼痛，如果此时患者不及时治疗，病情会更加严重，引起患者整个前足溃疡，甚至无法穿鞋，所以，当患有拇外翻时患者应越早治越好。若患者此时骨骺已经闭合，此时应该下决心手术治疗，虽然以前需要打钢针，钢板，痛苦大，然而现在可以通过微创手术治疗，十几分钟就能解决病人的拇外翻的手术，所以病人的痛苦很少，手术的优良率能达到98。5％，是效果非常好的治疗方法，因此拇外翻的患者一定要做手术，而且手术并不可怕。
拇外翻手术后多长时间能下地
拇外翻手术后多久能下地，是由患者手术的类型决定。大切口时，患者下地时间要长；微创治疗时，立刻能下地，进行生活自理。如果采用大切口手术治疗，要打钢针打，打石膏，打钢板，手术结束后可能需要两三个礼拜甚至更多的时间才可以下地活动。如果采用微创治疗，手术后即可下地活动，生活能够自理，但是此时不能走太多，以生活自理为主，比如吃饭、上厕所、拿东西都在允许范围内，但不能串门、工作，一个半月的时间后即可恢复。
拇外翻是怎么引起的
拇外翻的引起因素有很多方面，总体来讲，引起拇外翻的因素可以分为先天因素和后天因素。先天性因素多数伴随患者遗传的发生，已有证明患者拇外翻以母系遗传为主，拇外翻患者中大概有70％的家庭由母系遗传。引起拇外翻后天的因素有很多原因，比如患者穿鞋袜的因素，即患者穿高跟鞋，尖头鞋等等；比如患者患有风湿，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，硬皮病等等疾病；比如患者工作的因素，即患者长期站立的工作，在演艺界的人员，空姐等等人员都容易引发拇外翻疾病。还有就是一些医源性的。以前因为外伤或者是手术各种因素也易引起患有拇外翻，比如患者骨骺后的损伤，足的发育的畸形，神经的损伤感染等等，总之引起拇外翻后天的原因较复杂。
03:17
拇外翻术后如何锻炼
拇外翻术后锻炼主要是由患者所做的手术类型所决定。第一，如果患者大切口手术后，功能锻炼首先从活动踝关节开始，依次活动拇趾的跖趾关节，膝关节，髋关节，甚至活动上肢，主要防止下肢静脉栓塞，由此增强患者的血液循环，此后患者在两三周后再慢慢拄拐下地。第二，如果患者采用微创治疗，术后第二天或者当天可以活动踝关节，跖趾关节，髋关节，但是患者可以立即可以下地活动，下地的时候应该前足着地，不能用脚后跟着地，也不能用外侧的脚的着地，一定要大拇趾抠地的走，因为大拇指抠地走有利于患者血液循环。
02:14
拇外翻手术后会反弹吗
拇外翻手术后会反弹。拇外翻手术的反弹指患者拇外翻的复发问题。拇外翻手术的复发率由患者所做的手术类型决定。比如患者骨赘的切除手术，复发率95%左右以上。此外，软组织医生一味的手术，复发率也高。如果患者做截骨手术，相对来讲复发率比较小。微创手术的复发率不到1‰，任何一个手术都没有100%的成功率。而且手术的复发率跟患者的个体差异有关系。比如，复发率比较多的患者是一些风湿性关节炎，类风湿性关节炎的病人。这些病人因为本身的原发性疾病没得到及时控制，又再次引起关节的破坏，造成患者的拇外翻。
01:57
怎么确定是不是拇外翻
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻的患者从外观看，拇趾向外撇，一般认为拇外翻脚超过超过15度，即第一跖骨跟第二跖骨之间的夹角大概超过15度，或者跖骨夹角超过九度，即大概为拇外翻。患者通过X光片检查也可确诊。此外，有些患者可能因为拇趾的跖趾关节跖骨头长得比较大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等。患者需注意一个问题，患者X光片检查时，需拍腹中位，此时对于检查更具有科学性、严谨性。同时，拇外翻的病人也要拍非腹中位进行对比。
拇外翻手术矫正效果如何
手术治疗后，患者佩戴前足减压鞋，可很快下地负重，4到6个周进行复查，如果骨头愈合好，可通过普通鞋进行负重。拇外翻手术主要适用于较严重的拇外翻患者，有三种手术方式，软组织修正、截骨和关节融合。
