对于出现痛经的女性，通常在月经来潮期间就可以去医院妇科进行检查最好，因为这时出现疼痛，就可以判断引起疼痛的原因，一般是去医院妇科检查彩超，看子宫是否有器质性的疾病，从而来判断是原发性痛经，还是继发性痛经。但有些女性平时并不痛经，突然在月经来潮前，就出现下腹部的持续疼痛，而在月经期间，疼痛又特别加重，这时就要考虑可能是盆腔炎症导致的痛经表现，所以应该在来月经前，就去医院妇科检查彩超，并做妇科内检，必要的时候还需要检查血常规来进行综合判断。如果月经马上就要干净，还是有疼痛，那还可以考虑在月经完全干净以后，再去医院妇科进行检查。对于检查后考虑是盆腔炎症导致痛经的女性，如需要考虑进行抗炎止痛治疗，可能是口服抗生素来进行抗炎，也有可能是静脉输入抗生素进行对症治疗。

月经来了可以洗澡。女性在月经期时，虽然可以洗澡，但并不建议在月经期洗澡。这是因为女性在月经期洗澡，可能会导致腹部受凉，而引起痛经症状。还可能会因为在月经期免疫力下降，洗澡时出现受凉感冒症状，建议女性在月经期要尽量避免洗澡。但如果女性在月经期确实需要洗澡，那也可以洗澡，只是建议淋浴，不能盆浴泡澡，也不能够游泳。这是因为在盆浴泡澡时，可能会导致细菌上行到盆腔感染，而引起盆腔炎症出现，在经期要要禁止盆浴。女性在月经期时还需要注意腹部的保暖，尤其是在洗澡时，尽量将水温适当调高，以免引起腹部的受凉，而导致腹部疼痛现象，还可能会引起感冒。

生理痛在医学上称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血出现疼痛。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起的。比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等，一般发生在中年女性身上。通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。明确病因后针对原发病治疗会对继发性痛经有效果。比如盆腔炎引起来的痛经，治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果是子宫腺肌症或子宫内膜异位症引发的痛经，治疗内异症后痛经会有所缓解。所以要明确治疗生理痛的药，首先要弄清楚自己是原发的痛经还是继发的痛经。对于原发的痛经，可以在经期口服双氯芬酸缓释胶囊等镇痛药。对于继发的痛经先要治疗原发病，单纯用镇痛药无效或效果不好。对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，以免诱发痛经。经期可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。

女性的月经来潮是一种正常的生理现象，当有痛经的时候，那么这个时候就要注意了，在月经来的时候千万不要吃生冷以及一些辛辣和刺激性的食物。比如说火锅，烧烤，麻辣烫，因为这样的食物吃下去以后会加重症状，建议在这时候要多喝一点白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅。另外在月经来的时候尽量的避免久坐，因为做久了以后会导致盆腔的淤血，这样会加重痛经的症状。所以在月经来的时候要适当的走路，这样对改善症状也有一定的帮助。另外一定要避免过度的劳累。如果工作繁忙，建议要提前合理的安排。在痛经期间要保证足够的睡眠，不要有高强度的劳动和运动，否则会加重症状，严重的会导致月经的不调。另外一定要注意保暖，尤其是小肚子的保暖，千万不要受凉，以免寒气进入到体内，导致血液循环速度的减慢，加重痛经的症状。

痛经吃什么止疼药，首先我们应该搞清楚是什么原因导致的痛经。如果说是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经，那么仅仅吃止疼药可能是不够的，还要吃一些治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症的药物，这些药物比如说雌激素比如说是孕激素类的药物或者是类的药物。那么止疼药也分为很多种，像去痛片、芬必得，甚至还有一些更好的药物，吗啡类的，但是这一类的药物能不用尽量不要用，因为痛经是每个月都发生的事情。用了就是过度的，这个比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾。所以吃一般的止疼药，比如说芬吗通、去痛片这一类就可以了，像那些这个吗啡类的杜冷丁这类药物的话，能不用尽量不用。这样的话呢就是可以。另外有些患者这个吃一些中药，她也可能达到去痛的效果，那么也可以用这些中药类的这个药物来治疗自己的这个缓解自己的痛经的症状。总而言之，痛经期间可以吃一些止疼药，但是能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃，因为所有的药物对胃肠道都会有刺激，所有的药物都会有它的副作用。