胎膜早破术后如何保养,这个成了很多产妇关心的问题，因为生孩子可不是一件轻松的事情，尤其是出现胎膜早破的情况让人的心里是非常的着急的，就担心孩子会出现问题，那么，今天我们了解下胎膜早破术后如何保养。

胎膜早破后如何的保养：

术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。如海鲜、白菜，不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染。

要注意谨防过早同房。要注意卧床休息，避免过度劳累，除了适度的下床进行活动，促进恶露的排出外，切不可做过重的体力活，以免引发子宫脱垂，造成产后子宫恢复不良。

不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

为预防胎膜早破和早产儿的出生，孕妇应多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。

产后蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

指导产妇进食高蛋白、高热量、清淡、易消化的食物，以增强产妇的抵抗力。进食高蛋白、高热量、清淡易消化的食物，以增加机体抵抗力。应多食含纤维较多的蔬菜及水果。避免因卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢而造成便秘。