痔疮患者可常做提肛运动
发布时间:2020-08-2864460次浏览
大家对于痔疮这个疾病都不陌生,或者是自身或者是亲戚、朋友中总会有那么一两个痔疮患者。对于痔疮患者来说,有一个养生小秘诀--撮提谷道。
何为撮提谷道?
撮提谷道是中医的说法。谷道即肛门;撮就是收缩上提肛门;撮提谷道即提肛运动。
如何练习?
保持呼吸平稳,以鼻吸气,稍微用力收缩小腹,以意念提起肛门及会阴,停顿,屏住呼吸,然后放松小腹,缓缓呼气,放松肛门。每次练习10分钟左右,每日练习2~3次,可站立练习,也可仰卧练习。
适合哪些人群?
适合各个年龄段的人群,尤其是中老年人。
养生原理是什么?
提肛运动可以增强肛门括约肌功能,加速静脉血回流,降低静脉压,增强肛门部位抵抗疾病的能力,促使痔疮、肛瘘等病灶消失,达到治疗疾病的目的。此外,提肛运动还可以调节肠胃功能,治疗便秘和腹泻,在一定程度上预防痔疮的发生。
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痔疮不能吃什么食物
得了痔疮以后我们饮食,有选择性的,不能想吃什么吃什么,有些食物会诱发痔疮的发作,或者使他加重症状,比如说我们一些辛辣刺激的食物,这个往往会造成他痔疮的肿胀疼痛,或者有烧灼感,或者是造成出血。比如说有脱出的情况下,特别生冷的还是要少吃,如果大便次数特别多,往往会加重它脱出的这种症状。除了这些之外,尤其要注意饮酒的问题,饮酒是造成痔疮发作的一个,很重要的诱因,因为酒精它使得血管,造成它的充血扩张。所以说我们一旦有痔疮的患者,就不要饮酒了,除了这个之外,还有一些药物,我们也要注意,有痔疮出血的患者,我们尽量用一些抗凝的药物,如果能停,在他的痔疮出血发作期,那么尽量能减少它的用量或者能停,有些患者可能停不了,比如说他刚做完心脏的支架,或刚做完搭桥,那么这种情况下,可能停不了,这个就没有办法。所以如果能停的情况下,我们尽量的,在出血比较多的情况下,尽量有一些活血的药物,我们就减少应用。
肛门长肉怎么办
患者的肛门长肉,有可能是痔疮,又或者是痔疮的并发症引起的,感染或者疼痛就要处理,可以外用痔疮膏;有可能是肛裂并发症,倘若不适就要检查治疗;还有可能是结蹄组织外痔,需要通过手术治疗来把病变的部位进行切除。
如何治疗痔疮
没有症状痔疮,没有必要进行药物或者手术治疗,主要是以生活习惯的改善为主;有症状的痔疮,重在减轻和消除症状,而不一定非要根治。痔疮的治疗以非手术治疗为主。绞窄性痔、嵌顿性痔发生坏死,2度以上内痔以及混合痔,可以考虑手术治疗。痔的急性发作期,可以选择药物坐浴。药物治疗必须要注意如下方面:含有局麻药或者糖皮质激素的药膏,可能引起接触性皮炎,或者皮肤黏膜边部萎缩,要避免长期使用;硬化剂注射治疗,主要适用于1、2度出血性内痔,效果比较好;胶圈套扎治疗主要用于1、2、3度内痔。虽然说手术是痔疮的一个重要手段,我们在手术的同时也要注意基础治疗,比如日常要注意调整饮食结构,纠正排便,以及保持良好的生活方式。这些是所有类型痔疮的基础,有助于痔疮症的改善以及术后康复。
痔疮不能吃什么东西
得了痔疮后难以消化的食物不要吃,会增加便秘的几率,有可能会使直肠的血管出现曲张。油腻的食物也尽量的避免,会刺激肛门部位的粘膜。比较辣并且比较刺激的食物,很容易会出现充血的状况,而且也不要喝酒。
外痔疮用什么药
外痔疮患者需要及时使用外用药物进行局部治疗,具体需要使用熊胆痔灵膏、消痔软膏等膏剂,也可使用化痔栓等栓剂,且要使用高锰酸钾或者中药方剂熏洗坐浴,同时可服用三七化痔丸和化痔灵片一类口服药,必要时还要做外科手术,另外,患者要加强饮食调理。
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