万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哪些运动适合鼻咽癌患者

发布时间:2020-08-2860574次浏览

鼻咽癌的发病率越来越高,那么生活中哪些运动适合鼻咽癌患者?专家为我们介绍了鼻咽癌的运动保健操,建议鼻咽癌患者经常锻炼。对疾病的恢复大有好处。

(1)茶漱:

每次进食后用温茶水漱口,鼓颊与吸允动作交替结合,充分含漱1-3 分钟,消除齿缝间的食物残渣,达到洁齿,保持口腔卫生的作用。

(2) 叩齿:

上下牙齿轻轻叩打或咬牙,每天2-3 次,每次100 下左右,最后用舌尖舔牙周3 -5 圈结束。这样做可坚固牙齿,充分锻炼咀嚼肌,预防其纤维化。

(3)咽津:

经常做吞咽动作,使津液下咽,可刺激唾液分泌,湿润咽喉部,减轻口舌干燥,并能运动舌头,牙齿及颊部的肌肉,防止口腔功能退化。

(4)鼓腮:

闭住口唇向外吹气,让腮部鼓起来,将双手大拇指放在鼓起来的颊部,轻轻按摩颊部和颞颌关节,顺时针做,以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。

(5)弹舌:

微微张开口,让舌头在口腔里碰动。诵过舌头在口腔的运动,锻炼其灵活性,预防舌肌发生萎缩而功能退化。

(6)摇头:

可以预防因颈部关节肌肉纤维化而引起的颈部发紧和颈部活动受限。

学习了鼻咽癌的功能锻炼护理相信对于患者来说,帮助一定是很大的。另外如果发生这种疾病,患者不要有思想包袱,鼻咽癌的早期治疗对病情的控制是有很好的效果的。

相关推荐

01:31
鼻咽癌患者电疗、化疗后一年没来月经正常吗
化疗通常指化学治疗,鼻咽癌患者电疗、化学治疗后一年没来月经,通常是正常的现象,是电疗和化学治疗的副作用导致的,但也可能是其他病理性因素导致的,例如早发性卵巢功能不全、内分泌严重失调等因素引起的,这是不正常的。1.正常:电疗、化学治疗都是治疗鼻咽癌的手段,这类疗法快慢会带来一定的副作用,引起内分泌严重失调,从而导致此现象。但由于需要先缓解鼻咽癌,所以其副作用的治疗,一般可以在治愈鼻咽癌后再进行治疗。2.不正常:若鼻咽癌患者在电疗、化学治疗后一年没来月经,可能是早发性卵巢功能不全、内分泌严重失调等因素导致的,通常属于不正常现象,需及时到医院积极治疗。若是早发性卵巢功能不全,建议遵医嘱使用人参、灵芝、刺五加、何首乌、枸杞子等中药材进行调理。若是内分泌严重失调,建议遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。同时,建议多休息,养成良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、酗酒等,以免加重鼻咽癌。
女性鼻咽癌症状能不能治愈
鼻咽癌是鼻咽部的恶性肿瘤,发病率是男性高于女性,而且具有地域性,一般在广东福建地区的发病率比较高,具有流行病学的特点。鼻咽癌在女性发病率比较低,在早期是可以能够治愈的,鼻咽癌男性发病率高于女性,不分男女,任何性别都可以发生,只是男性的发病率高于女性。鼻咽癌的早期症状,主要是颈部淋巴结的肿大,或者是鼻腔的反复出血、鼻堵、鼻塞,有的时候还会出现分泌性中耳炎的症状。因此,当出现上述症状的时候,应当及时的治疗,及早发现鼻咽部的病变,这样及早进行治疗,防止癌症的转移和扩散。鼻咽癌的治疗,主要是以放射治疗为主,目前的治疗包括了化疗,以及放射治疗和免疫治疗,5年存活率是比较高的,高于50%以上,因此早期发现、早期治疗,是能够治愈的。
语音时长 01:35

2021-07-09

85753次收听

鼻癌潜伏期会不会消瘦
鼻癌在早期或者潜伏期,是有可能导致有一定程度消瘦的。随着肿瘤的存在时间长继续发展,消瘦可能会越来越明显。当然鼻癌不像胃癌或者肝癌这一类的消化系统的肿瘤,导致消瘦的情况可能会出现的比较晚,或者相对比较轻相对不明显,但是有可能还会伴有其他恶性肿瘤的表现,比如持续越来越重的鼻出血,持续越来越重的鼻塞以及持续越来越重的头痛、牙痛、眼眶痛以及颈部淋巴结肿大等情况。当然随着病变的发展加重,身体的消瘦情况一般也会越来越明显。如果有这些情况就要尽早的做鼻内镜检查以及鼻窦CT检查,发现肿瘤要取活检来明确诊断。活检明确诊断是鼻癌,通常要考虑进一步治疗。进一步治疗通常要包括手术,手术一般要求完整的切除肿瘤,并且保留一定的安全边界。在手术后通常需要加放疗以更好的控制肿瘤,达到更好的治愈肿瘤,并且更好的预防复发。一般鼻癌通过手术加放疗,治疗效果可以达到五年生存率在50%左右,所以鼻癌最关键的还是早期治疗,才能获得最好的疗效。
语音时长 01:30

2021-06-25

84105次收听

鼻咽癌和吸烟有关系吗
鼻咽癌和吸烟并没有直接的关系,没有科学依据表明吸烟之后可能会出现鼻咽癌。但是吸烟过多可能会诱发鼻咽癌,由于烟雾里面的尼古丁含量比较多,尼古丁是一种致癌物质,长期抽烟可能会导致尼古丁存留在体内,诱发癌症。鼻咽癌的出现跟很多因素有关,主要包含遗传因素、环境因素、病毒感染等,出现鼻咽癌后建议及时去医院检查,可以及时进行早期的手术治疗,同时还需要做好术后护理保健工作。若病情严重,需要及时进行放化疗,避免产生严重的并发症,危及患者生命。
语音时长 01:15

2021-05-11

79132次收听

02:08
鼻癌经常流鼻血吗
鼻癌随着癌症逐渐发展、加重,会导致经常的流鼻血。在早期可能表现为只是偶尔,或者少量的流鼻血,或者少量的鼻涕带血。但到后期可导致不易止血的鼻出血,甚至导致致命性的大出血。常见的表现还包括鼻塞、越来越严重的头痛、眼眶痛、鼻面部的肿痛、牙痛,甚至牙齿的脱落,以及硬腭肿物的形成、面颊部的隆起、眼球突出等表现。如果有这些表现,通常就属于鼻癌比较晚期的表现,一定要及时治疗,明确诊断之后要考虑手术切除,必要时要加放疗。如果不能手术,要考虑放疗加化疗、联合治疗。
02:14
鼻癌和鼻咽癌有区别吗
鼻癌和鼻咽癌是有区别的。鼻癌是指发生于鼻腔的恶性肿瘤,包括发生于鼻前庭部、鼻腔外侧壁及鼻中隔的恶性肿瘤,常表现为鼻中隔或鼻腔外侧壁的溃疡或菜花状新生物、黏膜有糜烂等。而鼻咽癌是发生于鼻咽部的恶性肿瘤,常表现为鼻咽部有菜花状新生物,有溃疡、有糜烂出血面。鼻癌的症状常包括鼻塞、鼻出血及头痛、牙疼、面颊部疼痛,而鼻咽癌的症状通常有鼻出血,常表现为回吸鼻涕带血,另外可以有头痛。鼻咽癌的症状可以有耳闷、耳鸣、耳朵的传导性的听力下降,而鼻癌一般不会导致耳鸣和耳闷的症状,除非发展到晚期。
02:09
喉镜能检查出什么病
喉镜主要指纤维电子喉镜,可通过光导纤维的软镜体从鼻腔或口腔进入口咽、下咽和喉腔,可以检查到鼻咽部、口咽部及下咽部。喉部的所有病变在鼻咽部,纤维镜可看到鼻咽部的良性肿物,比如腺样体增生及鼻咽部的囊肿,或者是鼻咽部的炎症,鼻咽癌也可通过喉镜检查出来。在口咽部到下咽部可看到下咽侧壁的肿瘤,或者是咽部的炎症,也可看到下咽癌。发生在梨状窝咽后壁或环后的癌症,都可通过喉镜检查出来。喉部的病变同样可以通过喉镜看出,另外,会咽部的病变也可通过喉镜查出来。
鼻咽癌放疗的副作用及处理办法
鼻咽癌反射治疗过程中患者容易出现持续加重的口干、口腔、口咽黏膜急性放射反应及放射性皮肤反应,根据反应的严重程度给予相应的处理,严重时需要暂停放射治疗。
鼻咽癌的初期症状有哪些
鼻咽癌是我国高发的恶性肿瘤之一,而患有鼻咽癌的病人,在早期并没有特别的症状发生,医生也是极难发现的,因此有很多早期鼻咽癌病人被误诊漏诊,错失最好的治疗时间。如何您出现以下症状,就可能意味着疾病来临,要重视。
关于鼻咽癌的简单介绍
鼻咽癌,多么熟悉的一个名字,对于众多的患者来说,鼻咽癌并不是那么陌生,但是其中的很多患者对于鼻咽癌并不是真正的了解,就像是我们将要说的鼻咽癌的常识一样,您究竟了解有多少呢?
鼻咽炎和鼻咽癌的区别
鼻咽炎和鼻咽癌有较大的区别。首先,二者的疾病类型不同,鼻咽炎是一种炎性反应,而鼻咽癌是恶性肿瘤。导致疾病的原因也不同,鼻咽炎往往是因为粉尘或者有害气体的刺激。而鼻咽癌和遗传因素、个人饮食习惯、感染EB病毒等有关。临床上,鼻咽炎患者会感觉鼻咽黏膜干燥,鼻涕倒流,有些会出现耳鸣、耳闷的症状。鼻咽癌患者通常是感觉鼻塞、鼻痛,有些患者会出现鼻部出血的情况。鼻咽癌患者往往有比较明显的耳闷、耳鸣症状。在治疗上,鼻咽炎治疗相对容易,而鼻咽癌治疗存在一定的困难。鼻咽炎对身体影响相对较小,鼻咽癌在转移后,还会影响其他身体部位健康。治疗方法上,对鼻咽炎患者选择抗生素、静脉注射、雾化等方法治疗。鼻咽癌患者需要接受放射治疗或者手术治疗。
语音时长 01:20

2019-12-17

61627次收听

痰中带血丝是什么原因
痰中带血是由于各种原因引起的气管或支气管黏膜血管的破裂,随着痰液会有血液渗出。引起痰中带血的原因非常多,根据出血的来源分,常见的有如下几种:一、咽喉疾病引起的出血。咽喉部出现炎症、异物刺伤和咽部肿瘤时,小血管扩张,血管壁的通透性增强,在炎症的刺激和剧烈咳嗽下,容易破裂而出血,经口咯出。年纪大者,出现痰中带血,尤其是伴有鼻中出血者,有患鼻咽癌的可能。二、下呼吸道疾病引起的出血。常见原因有三种:肺结核、支气管扩张、肺癌。在我国,首要原因为肺结核,其次为支气管扩张和肺癌。三、心血管疾病引起的出血,心血管系统与肺循环系统密切相关,当心血管出现疾病时,常可造成肺的淤血和支气管毛细血管的破裂。多见于二尖瓣狭窄,其次为先心病所致肺动脉高压,另有肺栓塞、肺血管炎、高血压病等也可引起痰中带血或咯血。四、全身性疾病引起的出血,白血病、血友病等血液系统疾病,由于凝血功能的异常,气道粘膜容易破裂而导致出血,另外还有些免疫性疾病如系统性红斑狼疮、韦格纳肉芽肿等。
语音时长 01:43

2019-12-06

63576次收听

鼻咽癌要做什么检查
鼻咽癌患者需要做头颈检查,还有很多检测,主要症状就是耳鸣,头痛,面部麻木等,还需要针穿刺细胞学的检查。鼻咽癌早期症状涕中带血、耳闷、听力下降等,还有颈部包块,治疗时主要就是放射治疗,相对安全更有效。
鼻咽癌早期症状
鼻咽癌早期的症状主要包括鼻涕带血,鼻塞,头痛,听力障碍,视力下降,淋巴结肿大等。鼻咽癌是一种恶性肿瘤,如果能做到早发现早治疗,可以有效的延长患者的生存期,所以一旦发现自己出现了上述症状,就要引起高度重视,及时去医院检查治疗。
01:31
什么是鼻咽癌
鼻咽癌是指发生于鼻咽部、鼻咽顶后壁、咽隐窝的恶性肿瘤,我国上海、广东、深圳及福建地区高发,常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感等。鼻咽癌多为低分化腺癌,对放射线敏感,因此目前鼻咽癌的治疗多以放射治疗为主。