B超通常是指二维超声检查。引产后大概14天，通过二维超声检查来复查身体是比较合适的。引产是妊娠13周以上，由于母体或胎儿方面的原因，采用人工方法诱发子宫收缩、终止妊娠的手术。通常适用于胎儿停育、胎儿畸形、孕妇患有严重疾病等情况，为了保证孕妇的生命安全，才进行引产。二维超声检查通常能帮助医生了解子宫和卵巢的大小、形态以及内部结构，一般在引产后14天后做二维超声检查，可以排除子宫腔是否存在异常。因此引产后14天左右做二维超声检查来复查身体一般比较合适。建议患者遵医嘱进行检查，术后应注意休息，并做好保暖工作，以免引起身体不适。同时可以多吃含有维生素、蛋白质的食物，比如苹果、牛肉、鸡肉等，有利于身体恢复。

没有“回奶最有效、最快的方法有哪些”的说法，回奶较有效、较快的方法有降低哺乳频率、调整饮食、按摩、使用药物等。1.降低哺乳频率：回奶期间，产妇应降低哺乳频率，减少对乳腺的刺激，从而起到回奶的作用。2.调整饮食：喂奶期间要注意均衡饮食，可以喝麦芽水、吃韭菜帮助回奶。尽量避免进食容易下奶的食物。3.按摩：产妇还可以在专业人士的帮助下对乳房进行按摩，使乳腺部位减少分泌乳汁，达到回奶作用。4.使用药物：回奶还可以使用药物降低泌乳素的分泌，建议产妇在医生的指导下使用麦芽、川牛膝、芒硝等药材调理。回奶期间，可能会存在乳房胀痛的情况，一般建议产妇使用热水热敷。

前段时间我在后台看到了一封私信，这位粉丝跟我说最近在减肥，在网上看见跳绳的减肥效果比较好，自己跳了两天感觉效果不大，自己是大腿、腰腹等部位比较胖，不知道跳绳减肥适不适合自己。

运动耐力差有可能是肥胖、营养不足、贫血、甲状腺功能减退症、心肌缺血等原因引起的，需要到医院进行检查之后才可以确定。

伟哥是指西地那非片。吃西地那非片10年不会导致尿素氮升高，但是不建议长期服用该药物。西地那非片是治疗阴茎勃起功能障碍的一种药物，但如果长期服用可能会导致扩张海绵体血管，影响到机体其他的血管，容易产生头晕或者心慌，还会导致肠胃受到刺激，甚至会引起人体兴奋性增加，造成神经系统异常，经常产生焦虑症状，但多数不会引起尿素氮升高。尿素氮升高有可能是大量进入蛋白质类食物，比如鸡蛋或者瘦肉，可能会导致尿素中蛋白质分解最终产物，引起尿素氮，数值偏高属于正常生理现象。也有可能是病情原因所致，比如蛋白摄入过多或者肾脏器质性病，可以到医院做进一步检查诊断。所以，吃西地那非片10年不会导致尿素氮升高。

向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

想吐拉肚子一般是消化不良或急性肠胃炎导致，应及时进行止泻、抗感染治疗。

女性腹部的痉挛的症状就是突然出现的腹痛，呕吐，但是疼痛程度不同，轻度的可以忍受，重度的可能伴有大汗、面色苍白。