肠炎有哪些防治方法
肠炎有哪些防治方法?对于肠炎这种疾病来说,最关键的一点就是要注意平时保证良好的生活习惯,对于刺激性食物等是一定要做到禁忌的,那么今天我们一起来了解看看,肠炎的有哪些防治方法:
1、合理安排饮食,注意均衡膳食营养,同时注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。由于肠炎的病程长,经常反作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。
2、加强食品卫生管理,变质及被沙门菌属污染食品不准出售,认真注意食品制作卫生,防止食品被污染。勿进食病死牲畜的肉和内脏,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用,不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗。
3、生活中要养成健康的生活习惯,要养成饭前便后洗手的良好习惯。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要自己一边吃东西一边喂宠物。避免在公共场所吃贩卖的生冷食物,不洁东西,日常用的食器,如锅碗瓢盆要注意清洁以及消毒,尤其是在夏季,很容易滋生细菌,要做好卫生工作。其他的还有注意腹部的保暖,不要受凉,隔离肠炎病人及小心处理其排泄物,做好水源保护,饮水管理和消毒等。
4、根据气候变化,及时增减衣服:注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到工作休息两不误。
肠炎的预防是根治该病的关键所在,一定要注意自己的饮食,平时希望大家可以给自己建立一个食物谱,这样能更好的调理自己的身体。
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