脂肪肝是近些年一种十分常见的肝脏疾病，对患者的影响很大，如果得不到有效的治疗，就会影响到我们的生活及工作，因此，及时的了解脂肪肝的易患人群，对于我们做好预防工作是非常重要的。下面来看看脂肪肝的高发人群有哪些。

1、酗酒者。摄入体内的酒精大多需要通过肝脏进行代谢，酒精对肝脏对肝细胞有直接的毒害作用，导致肝脏的脂肪量增加，并且减少脂肪肝内的运出，造成肝脏对脂肪的分解代谢出现障碍，从而可导致脂肪肝的发生。

2、营养不良者。由于各种原因导致的营养不良，会导致体内脂肪的消耗，进而使大量的脂肪酸进行肝脏，造成营养不良性脂肪肝。

3、营养过剩者。喜欢吃荤食、甜食的人容易患脂肪肝，因为这些高脂肪、高糖食物会增加肝脏的负担，干扰了对脂肪的代谢，影响了肝脏的平衡。

4、肥胖者。调查发现，大约有50％的肥胖症患者都有脂肪肝疾病。主要是因为血液中大量游离的脂肪酸不断运往肝脏，超出了肝脏的代谢能力，造成肝脏脂肪的大量堆积，出现肥胖型脂肪肝。

5、活动量少的中老年。人进入中年后，各项生理机能就会减退，代谢功能等也会下降，再加上少量的运动，就容易导致过剩的脂肪堆积在肝脏，出现脂肪肝。

通过专家的详细介绍，相信大家也知道了脂肪肝的高发人群有哪些的内容。患上了脂肪肝的患者，一定要注意自己的饮食习惯，因为科学的饮食对及早的恢复健康是十分有利的，这样才能让我们早日摆脱疾病的困扰。