鳗鱼具有补充营养、增强体质、提高免疫力、保护眼睛、适当补钙等功效与作用。

1、补充营养：鳗鱼是较为常见的一种肉类食品，鳗鱼中含有多种营养成分，可以缓解饥饿、补充身体所需的多种营养物质。

2、增强体质：鳗鱼中含有一定量的蛋白质、脂肪，适量食用鳗鱼能增强自身体质。

3、提高免疫力：鳗鱼中含有蛋白质、维生素等物质，可以起到提高免疫力的作用，使身体变得强健，能增强自身免疫力。

4、保护眼睛：鳗鱼含有丰富的维生素A，有助于保护视力，从而预防夜盲症。

5、适当补钙：鳗鱼中也含有丰富的钙，适量摄入能增加自身血钙含量，有助于预防骨质疏松。

如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。