鼻窦炎引起的症状较多，首先会出现明显呼吸异常，还会有头痛的症状，出现头痛时可以选择药物治疗、按摩治疗，另外也需要在饮食上多补充维生素，能够缓解鼻窦炎引起的头痛症状。

鼻窦炎会因为鼻窦充血或水肿而造成分泌物堵塞，因此鼻窦内气体吸收时，会在短时间内形成低压状态或真空状态，会影响到头部的健康，许多人都会出现明显头痛症状，而且头痛比较剧烈，鼻窦炎引起头痛要怎么办呢？
　　1、药物治疗
　　如果是急性鼻窦炎发作，可选择针对性药物治疗，但是选择药物治疗，需要在医生指导下不可盲目选择止痛药物，特别是年老体弱者、孕妇或儿童服用药物时，需严格按照安全用药原则，以免造成副作用。
　　2、按摩法
　　鼻窦炎发作时会导致头部疼痛，此时可以选择按摩鼻子部位，用拇指轻轻地按着鼻梁从上到下摩擦，在不断摩擦过程中可以刺激到迎香穴，能够加强血液循环。
　　3、补充维生素
　　鼻窦炎引起头痛和个人体质虚弱有关，建议平时应该多补充维生素，很多蔬菜水果中都蕴含丰富维生素，能够促进鼻黏膜上皮的修复。建议多吃坚果、豆类，还有全谷物类食物，可以补充所需要的维生素b，能够维持人体的免疫功能。柑橘类水果、葡萄、黑莓中含有的黄酮物质较强，具有维护血管健康的效果，能够改善鼻窦炎所引起的头痛症状。