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电脑前多眨眼能预防干眼症

发布时间:2020-09-1653966次浏览

现代社会电脑的普及,带来生活和工作的舒适同时,也导致多种眼病的相继出现,干眼症就是白领中常见的眼病之一。专家指出,白领多患干眼症的原因和工作环境有很大的关系。

专家认为,引发干眼病的因素相当多,如环境引起的眼部干燥、过敏反应等;眼部本身的病症,如睑缘炎、沙眼等;各种免疫性病症和结缔组织病,如类风湿关节炎红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征等;

干眼症也可能因某些药物如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等引起的;因维生素A缺乏所致。通常每分钟要眨眼10-20次。而当专心阅读或看电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。

长时间面对电脑屏幕,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分布,导致干眼病。因此,提醒自己保持每分钟眨眼10-20次就可以预防。

通过上述对干眼症的病因介绍,相比大家对干眼症也有了更加深刻的认识。干眼症初期病没有什么巨大的危害,因此很容易被忽视,这也是干眼症致盲率变高的原因之一,希望能引起足够的重视。

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干眼症可以治好吗
干眼症在临床上能不能治好,这是很多患者问医生的问题。很多患者说,“我得干眼,是不是一辈子就这样,一辈子就好不了,一辈子就离不开药?”,实际上不是这样。要看它是哪一类的原因,如果因为患者看电脑、看手机看多,这个时候患者注意休息,减少阅读的时间,应用一些人工泪液,可能很快的就恢复正常。有一些比方说到一定的年龄,干眼由于激素分泌水平调节不正常,或者是出现激素分泌水平下降的时候,这时候出现的干眼,患者就用一些人工泪液,包括一些增加水液分泌,还有包括增加黏液分泌,还有包括增加脂质分泌的这一些的药物。还有注意一下在眼睛上,患者局部化妆,干燥的环境都规避一下,也可以治愈。但是有一些情况,有很多人跟我说,“阅读也不可能不阅读,我也一直在用眼。”,那就要经常的用一些眼药来注意防范它,或者是来治疗它,或者是预防它,都很好。
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干眼是眼睛表面的泪膜发生异常。轻度的干眼或者是干眼单纯的出现,患者及时用药物干预,或者注意一些不良习惯或者生活环境的改善等,可能很快就会恢复。如果干眼比较严重,泪膜干涸或者发生严重的感染等异常情况,会导致结膜和角膜的病变,如临床上常见的一些干燥综合征,外伤等破坏患者的分泌眼泪的组织结构,不能分泌眼泪,一般用药物也很难治好,角膜可能会发生病变。角膜一旦发生病变,可能会影响到视神经,导致视力下降甚至失明。
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干眼症患者的自觉症状明显,个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状;有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况,眼睛容易疲劳,看电视、看书的时候觉得有点困难,眼睛疼;还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常,怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感,在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重;还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜,这也是干眼的症状。另外我们还需要了解的是,眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状,相反,有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况,这听上去好像跟干眼症有矛盾,但实际情况就是眼睛太干,基本泪液不足,反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪,这就和眼部表面有异物或者擦伤,引起泪液反泌性增加的道理是一样的。
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