肛裂患者能否运动
肛裂是一种发病率较高且常见的肛肠疾病之一,它的主要的症状表现为肛管裂口溃疡,不易愈合,排便时及排便后肛门部疼痛剧烈。早期新鲜肛裂通常经非手术保守治疗,如保持粪便松软、局部涂消炎止痛软膏等可缓轻症状。那么,肛裂患者能否运动呢?
专家介绍,肛裂患者是可以适当的进行运动的,但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动,以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病,但是大家一定不能忽视对其的治疗,否则将带来很大的危害。
1. 治疗肛裂首先要经常性的进行锻炼,加强身体素质,患者可以参加一些健身活动,比如,街舞,瑜伽,太极等,不但可以达到健身的效果,而且还可以增加身体的抵抗能力,减少肛肠疾病的发生,对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果,而且可以进行体育锻炼,比如,慢跑,打篮球等运动,都有益于促进血液的循环,肠道蠕动速度增加。
2. 治疗肛裂还要保持大便通畅,正常的进行排便,每天一便,排便过程不宜看书,看报,玩手机,不宜长时间的坐的马桶上,以免形成肛裂,患者需要养成专心的排便习惯,排便是软便,而且不稀,这说明是正常的粪便,如果排便困难,而且排后有不适感,这说明胃肠功能不适,很容易引起肛裂。
3. 治疗肛裂最基本的措施就是保持肛门处的清洁,粪便中含有各种毒素跟细菌,如果便后,清洁不当的话,很有可以导致这些细菌在肛门处进行滋生,受到感染,诱发成肛裂,特别是女性患者,肛门与阴道相通,如果处理不当的话,很有可能会形成妇科疾病,所以患者需要保持肛门处的清洁,每日进行熏洗,勤换洗内裤,这样才能有效的预防肛裂。